 |
11-ئاينىڭ 25-كۈنىدىكى خەۋەرلەرگە ئاساسلانغاندا ۋال ئىسترېت كۈندىلىك گېزىتى تور بېتىدە سونىي شىركىتى يېقىنقى ئىككى يىلدىن بۇيانقى SP4 نىڭ پۈتۈن دۇنيادىكى سېتىلىش مىقدارىنىڭ 30 مىلياردلىق ئۆتكەلدىن بۆسۈپ ئۆتكەنلىكىنى ئېلان قىلغ...
|
 |
بىر تۈرلۈك ئەڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدە بايقىلىشىچە، ھەر كۈنى 3~5 ئىستاكان قەھۋە ئىچىپ بەرگەندە سالامەتلىككە ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشكە پايدىلىق ئىكەن.
ئالىملارنىڭ بايقىشىچە، مۇۋاپىق مىقداردا قەھۋە ئىچىپ بېرىش پاركىنسون سىندرومىسى قاتارلىق نېرۋا ...
|
 |
«ساغلام جۇڭگو سەپىرى __ پۈتۈن خەلق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەردىن ساقلىنىپ، ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش، نەپەسلىنىش مەخسۇس تۈر ھەرىكىتى»نى قوزغىتىش مۇراسىمى يېقىندا بېيجىڭدا ئۆتكۈزۈلدى.دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ئاستا خاراكتېرلىك نەپەسلىنىش سىستېمىسى كېسەللىكى بىلەن...
|
 |
جۇڭگو ئاۋازى «مەملىكەت خەۋەرلىرى»نىڭ خەۋەر قىلىشىچە، «بوۋاقلار سۈت پاراشوكىنى تەييارلاشنى تىزىملىتىپ باشقۇرۇش چارىسى (سىناق)»نىڭ پىكىر ئېلىش نۇسخىسىغا ئالدىنقى كۈنىدىن باشلاپ پىكىر يىغىش باشلاندى. 1-ئۆكتەبىردىن باشلاپ يولغا قويۇلىدۇ. «پىكىر ئ...
|
 |
مېڭىنىڭ بالدۇر قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا، ئالدى بىلەن روھىي ساغلاملىققا ئەھمىيەت بېرىش لازىم. چۈنكى روھىي ساغلاملىق مېڭىنىڭ بالدۇر قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئادەم قانچە ئازابلانسا، قايغۇرسا، ئاچچىقلانسا، كەيپىياتى تۇراقسىز بولسا، مېڭە ھۇجەيرىلىرىنىڭ ق...
|
 |
كۆپىنچە قىزلار ئورۇقلاش ئۈچۈن ئۆزىنى ئالدى بىلەن تاماقتىن تارتىدۇ. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە، ئەمەلىيەتتە قىزلار ئۈچۈن تاماقنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ئورۇقلاش خاتا تاللاش ھېسابلىنىدىكەن.
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە، تاماق مىقدارىغا چەك قويۇش ئا...
|
 |
مېڭىنىڭ بالدۇر قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا، ئالدى بىلەن روھىي ساغلاملىققا ئەھمىيەت بېرىش لازىم. چۈنكى روھىي ساغلاملىق مېڭىنىڭ بالدۇر قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئادەم قانچە ئازابلانسا، قايغۇرسا، ئاچچىقلانسا، كەيپىياتى تۇراقسىز بولسا، مېڭە ھۇجەيرىلىرىنىڭ قېرىشىنى تېز...
|
 |
بوۋاقلار بىر ياشقا كىرىشتىن ئىلگىرى سوسكا ئېمىپ ئاسانلا قېقىلىپ كېتىدۇ، كۆپلىگەن ئاتا-ئانىلار بۇ چاغدا بالىنى ئېگىز كۆتۈرىدۇ. ئەمەلىيەتتە بۇنداق قىلىش ئىنتايىن خەتەرلىك، بالا سوسكا ئېمىپ قېقىلىپ كەتكەندە ئېگىز كۆتۈرۈشكە قەتئىي بولمايدۇ. بالا سوسكا ئېمىپ قېقىلىپ ...
|
 |
ئايروپىلانغا چىقىشتىن ئىلگىرى ... ياغ تەركىبى يۇقىرى ۋە تەركىبىدە ھايۋانات ئاقسىلى بار يېمەكلىكلەرنى يېمەسلىك كېرەك. چۈنكى بۇ خىل يېمەكلىكلەر ئاسان ھەزىم بولمىغاچقا، ھاۋا بوشلۇقىدا ئاشقازاننى بىئارام قىلىدۇ.
تەركىبىدە تالا ماددىسى كۆپ ۋە ئاسان يەل پەيدا...
|
 |
دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى: سېررالېئوندا تۇنجى قېتىم ئېبولا بىلەن يېڭىدىن يۇقۇملانغۇچى بايقالمىدى
شىنخۇا تورى، جەنۋە 17-ئاۋغۇست تېلېگراممىسى: دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى 17-ئاۋغۇست جاكارلاپ، غەربىي ئافرىقىدىكى ئېبولا گېمورراگىك قىزىتما ۋىرۇسى ئەڭ ئېغىر بولغان سېررالېئوندا ...
|
 |
كۈزدە خانىم-قىزلارنىڭ يۈزىدە بەزى ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ، بۇنداق چاغدا ئاسراش ياخشى بولمىسا، تېرە كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
داغ تېخىمۇ قېنىقلىشىدۇ. خانىم-قىزلار يازدا نۇرغۇنلىغان تېرە ئاقارتىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىپ، كۈز كېلىشى بىلەنلا توختىتىپ قويىدۇ. ...
|
 |
مېۋە يېيىش سالامەتلىككە پايدىلىق، لېكىن قايسى ۋاقىتتا قانداق مېۋە يېگەندە ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ؟
ئەتىگەندە ئالما، نەشپۈت، ئۈزۈم قاتارلىق مېۋىلەرنى يەپ بەرگەندە ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاپ، تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدۇ.
تاماقتىن ئىلگىرى ئاپېلسىن، دولانا، بانان، ئەبنۇس قاتارلىق...
|
 |
قان تومۇرغا ھاۋا كىرىپ كەتسە قانداق ئاقىۋەتلەرنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىغا ھۆكۈم قىلىشتا، ھاۋانىڭ كىرگەن ئورنى ۋە مىقدارىغا قاراش كېرەك. قان تومۇرغا كىرگەن ھاۋا بەلگىلىك بېسىم ئاستىدا تارىيىپ، يۆتكىلىشچان ھاۋا تۈۋرۈكى ھاسىل قىلىدۇ، ئەگەر ھاۋانىڭ مىقدارى ئاز بولسا، مەسىل...
|
 |
ئۆپكىنى قۇۋەتلەيدىغان يىمەكلىكلەرئۆپكە پۈتۈن چاڭ توزاڭ مىكروپلارنى سۈمۈرىدۇ، شۇڭا ئۆپكىنى ئاسىرا ش ئىنتايىن مۇھىم ، تۆۋەندە ئۆپكىنى ئاسىرايىدىغان ، ئۆپكىگە پايدىلىق بولغان بىرقانچە يىمەكلىكلەرنى تۇنۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز، 1. نەشپۈتنەشپۈت بولسا يىيىشلىك ھەم سۇلۇق، تەركىبى...
|
 |
يانفون ئوينىغان ۋاقىت 68 مىنۇتتىن ئېشىپ كەتسە........
ئۈرۈمچى كەچلىك گېزىتى خەۋىرى:
مۇتەخەسسىلەر مۇنداق دېيىشتى: ئەقلىيفوندا مەشغۇلات قىلىش ئۇسۇلى ئىشلەتكۈچىنىڭ روھىي ھالىتىنى ئاشكارىلاپ بېرەلەيدىكەن، ھەتتا شۇنىڭغا ئاساسەن ئەسەبىيلىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بو...
|
 |
ئانىنىڭ پەرزەنتلىرىنى سۆيۈپ قويۇشى بولسا، ئانىلىق مېھرىنى بىۋاستە يەتكۈزۈشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى. يەنە ئانا بىلەن بالا ئوتتۇرسىدا ئورتاقلاشقىلى بولىدىغان ئەڭ ياخشى تىل. ئۇنداقتا ئانا بالىنى قانداق قىلغاندا بىخەتەر سۆيەلەيدۇ ؟ سۇلۇق قاپارتمىلىق ئىششىق كۆرۈلۈش ئەگەر ئانى...
|
 |
ئۆمۈرنى قىسقارتىدىغان تۆت خىل ناشتىلىق
ئاشقان تاماق:ناشتىدا ئاشقان تاماق، قورۇمىنى شۇ پېتى ياكى قورۇپ يېيىشكە، ئاشقان تاماق، قورۇمىلارغا چۆپ سېلىپ پىشۇرۇپ يېيىشكە بولمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ئالدىراشلىقتا ئاخشىمى تاماقنى كۆپرەك ئېتىپ، ئەتىسى ئەتىگەندە قورۇپ يەيدۇ ياك...
|
 |
تېببىي تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشچە، ئۇزۇن مۇددەت قەۋزىيەت بولغان ئاياللار سۈت بېزى راكىغا ئاسان گىرىپتار بولىدىكەن. قەۋزىيەت بولىدىغانلارنىڭ چوڭ تەرىتىدە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان ماددا بار بولۇپ، تەكشۈرۈش ئارقىلىق، تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان ماددا ب...
|
 |
تەتقىقاتلاردىن مەلۇم بولۇشىچە، ھامىلىدار بولۇشتىن ئىلگىرى ‹‹ئەخلەت يېمەكلىك››لەرنى كۆپ يېگەن ئاياللارنىڭ بالدۇر يەڭگىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدىكەن. ئاياللارنىڭ ھامىلىدار بولۇشتىن ئىلگىرىكى يېمەكلىك ئادىتىنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىگە كۆرس...
|
 |
ئامېرىكا ئوئىئو ئىشتاتلىق ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتچىلىرى تاماملىغان بىر تۈرلۈك تەتقىقات نەتىجىسىدە بايقىلىشىچە، ئاياللار دائىم ئانار يەپ بەرسە، سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەتىرىنى تۆۋەنلەتكىلى بولىدىكەن. تەتقىقاتچىلار ئالدى بىلەن ئانارنىڭ راك ھۈجەيرىسىنىڭ تارق...
|
 |
گازىر تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ۋىتامىن B ۋە مىنېرال ماددا سىنىك، سېلىن قاتارلىقلار بار، لېكىن تۈرى ئوخشاش بولمىغان گازىرنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىمۇ ئوخشاش بولمايدۇ. مەيلى قانداقلا گازىر بولسۇن، ئۇنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارى ۋە ماي مىقدارى يۇقىرى بولغاچقا، كۈنىگە بىر سىقىمدىن ئا...
|
 |
كۆزنىڭ قىزىرىپ قېلىشىمۇ بىر خىل يۇقۇملۇق كېسەللىك بولۇپ، ئادەتتە ياشانغانلار بىلەن بالىلاردا كۆپرەك كۆرۈلىدۇ. ئادەتتە ئۈجمىنىڭ زەھەر قايتۇرۇش رولى بولغاچقا، كۆز ئىششىش ھەم قىزىرىپ قېلىشقا مەنپەئەت قىلىدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، كۆز قىزىرىپ قالسا، يۇقۇملۇق كېسەللىك بولغاچقا...
|
 |
تاۋۇز ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ھەم ئۇسسۇزلۇقنى قاندۇرىدىغان ياخشى مېۋە بولغاچقا يازدا كۆپ ئىستېمال قىلىنىدۇ. لېكىن بۇمۇ لايىقىدا بولمىسا بوۋاققا نىسبەتەن زىيانلىق. چۈنكى بوۋاقلارغا تاۋۇزنى كۆپ بېرىۋەتسە ئاشقازان سۇيۇقلۇقىنى سۇيۇلدۇرىۋېتىدۇ، شۇنىڭ بىل...
|
 |
پەي تارتىش ئادەتتە ئاندا-ساندا پەي تارتىش، دائىم پەي تارتىش، تۇيۇقسىز پەي تارتىش قاتارلىق ئۈچ تۈرگە بۆلۈنىدۇ، پەي تارتىش ئاساسلىقى ھەرىكەت ھەرىكەت ھالىتى توغرا بولماسلىق، چارچاش قاتارلىقلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. خانىم-قىزلاردىكى پەي تارتىش بىلەن ئەرلەردىكى پەي تارتىش...
|
 |
1. ئۈچەي يولى يۇقۇملۇق كېسىلى دېگەن نېمە؟ئۈچەي يولى يۇقۇملۇق كېسىلى ― باكتېرىيە، مىكروبنىڭ ئېغىز ئارقىلىق ئادەم بەدىنىگە كىرىشى بىلەن، ئۈچەي يولىدا تېزلىكتە كۆپىيىپ ئادەمنى كېسەل قىلىدىغان ھەم باشقىلارغا يۇقىدىغان كېسەللەرنىڭ ئورتاق ئاتىلىشى.
2. كۆپ كۆرۈلىدىغان ...
|
 |
ئۆي ئىشىنى قىلىش، تاماق ئېتىش، چوڭلارنىڭ، بالىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئاياللارغا بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ، ئۇلارنىڭ زىممىسىدىكى يۈك ئېغىرلاشقانسېرى باشقىلاردىن دائىم قاقشايدىغان بولۇپ قالىدۇ. لېكىن كۆپ قاقشايدىغان ئاياللار تۆۋەندىكىدەك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇپ قېل...
|
 |
ئامېرىكىلىق مۇتەخەسسىسلەر 28 ھامىلدار ئايال ئۈستىدە ھامدارلىقىنىڭ ئاخىرىقى مەزگىلىدىكى ھامىلىنىڭ يانفوننىڭ قوڭغۇراق ئاۋازىغا بولغان ئىنكاسىنى تەتقىق قىلغاندىن كېيىن مۇنداق يەكۈن چىقاردى: «دائىم يانفون ياكى چاقىرغۇ ئىشلىتىدىغان ئاياللار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ...
|
 |
تۇغۇت جەريانىدا ئاياللارنىڭ كۆرۈش تور پەردىسىدە سۇلۇق ئىششىق پەيدا بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا، كۆرۈش تور پەردىسىدىكى سۇلۇق ئىششىق تارتىلىپ كەتكىچە، تېلېۋىزور كۆرسە، كىتاب ئوقۇسا بولمايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە كۆز چارچىسا كۆرۈش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭ...
|
 |
ئۇخلاشتىن ئىلگىرى خاپا بولۇش.ئۇخلاشتىن ئىلگىرى خاپا بولغاندا، يۈرەك رېتىمى بىلەن نەپەس تېزلىشىپ، ئۇخلاش تەس بولۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قولنى باشنىڭ ئاستىغا قويۇپ ئۇخلاش.قولنى باشنىڭ ئاستىغا قويۇپ ئۇخلىغاندا، قان ئايلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىپ، قورساقنىڭ بېسىمى ئارتىپ ك...
|
 |
ھازىر نۇرغۇن ئاياللار گۆشسىز غىزالىنىدۇ. ئەمما ئاياللار تېرىسىنىڭ ساغلاملىقى ئۇلارنىڭ كۈچ – ماغدۇرى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. بۇنداق بولۇشىدىكى ئەڭ مۇھىم ئامىل گۆشتىكى قىزىل قان ئاقسىلى ( گېموگلوبىن )دۇر. قىزىل قان ئېلېمېنتى (ھېموپروتېئىن) دىكى تۆمۈر ئىئ...
|
 |
ھازىر نۇرغۇنلىغان كىشىلەر گۆشسىز يېمەكلىكلەرنىڭ ساغلاملىقنىڭ بەلگىسى دەپ قارىماقتا، شۇ سەۋەب گۆشلۈك تاماقلاردىن يىراقلىشىشقا باشلىدى. ئەمەلىيەتتە، گۆشلۈك تاماقلارنى نورمال يەپ بەرگەندە، بەدنىدىكى ئاقسىلنىڭ سۈمۈرلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپلا قالماستىن يەنە مول ۋىتامىن ۋە م...
|
 |
ئاق تۇرۇپنىڭ تەبىئىتى سوغۇق بولۇپ، بۇرۇن توسۇلۇش، بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغى ۋە شامال دارىشتىن بولغان باش ئاغرىقىنى داۋالاشتا ئۈنۈمى ئىنتايىن ياخشى ئىكەن، يەنى ئاق تۇرۇپنى ئېزىپ سۈيىنى بۇرۇنغا تېمىتىپ بېرىش ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ئىكەن. ئاق تۇرۇپ تەركىبىدە تەبىئىي قىچا يېغى بار...
|
 |
كۆپ مىقداردا ھاراق ئىچىش يۈرەكنىڭ يۈكىنى ئېغىرلىتىپ، يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئوكسېگىن سەرپىياتىنى كۆپەيتىپ، يۈرەك رېتىمسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تاماكىدىكى نېكوتېن قاتارلىق كۆپ خىل زىيانلىق ماددىلار ۋېگېتاتىۋ نېرۋىلارنى بىۋاستە غىدىقلاپ، يۈرەك رېتىمسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چ...
|
 |
ھەر كۈنى ئەتىگەن، كەچتە تەركىبىدە فىتور بولغان چىش پاستىسى بىلەن چىشنى چوتكىلاپ بېرىش چىشنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولۇپلا قالماستىن، يەنە كىشىنىڭ تەن سالامەتلىكىگىمۇ پايدىلىق. يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ: ئامېرىكا تەتقىقاتچىلىرى: چىش قاتمىلىرىنى تازىلا...
|
 |
كىلىماكتېرىيە دەۋرى مەزگىلدە ئاياللاردا كەيپىياتى تۇراقسىزلىشىش، ئۇيقۇسىزلىق، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەنلەش، سۆڭەك شالاڭلىشىش، كۆز قۇرغاقلىشىش قاتارلىق بىرقاتار ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇ خىل ئالامەتلەر ئاياللاغا نۇرغۇن ئاۋارىچىلىكلەرنى ئېلىپ كەلمەكتە. كۈتۈنۈشكە دىق...
|
 |
بىر قىسىم ئاياللارنىڭ يۈز تېرىسىدە دانىخورەك كۆپ بولۇش، پارقىراقلىقىنى يوقىتىش ھەمدە داغ كۆپ بولۇشتەك ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ. ئۇنداقتا، تۆۋەندىكى دورىلارنى سىناپ بېقىڭ:
ياۋا سەبدەگۈل15 گىرام، پارىزگۈل 15 گىرام، ئۇچقاتتىن 15 گىرام، چۆل يالپۇزىدىن 15 گىرام، ياز غازىڭىدى...
|
 |
ھازىر باغچا، سەيلىگاھ، كوچىلاردا بالىلارنىڭ ئويۇنچۇق كۆزئەينەكلەرنى تاقىۋالغانلقىنى، باش كىيىملىرىدە تۈرلۈك شەكىلدە كۆزئەينەكلەرنىڭ بارلىقىنى ئۇچرىتىمىز. ئاتا-ئانىلار ئويۇنچۇق كۆزئەينەكلەرنىڭ بالىلارغا قانچىلىك زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئويلىمايلا ئېلىپ بېرىدۇ. ئويۇنچۇق...
|
 |
نورمال ئەھۋالدا كىشىلەرنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسى كۈندۈزى يۇقىرى كېچىسى تۆۋەن بولىدۇ، ئوتتۇرىدىكى تېمپېراتۇرا پەرقى چوڭ بولسا ياخشى ئۇخلىغىلى بولىدۇ. ئۇخلاشتىن ئىلگىرى كومپيۇتېر ئىشلەتكەندە، ئادەمنىڭ كۆز ۋە نېرۋا سىستېمىسى كۈچلۈك غىدىقلىنىپ، ئەسلىدە تۆۋەنلەشكە تېگىشلى...
|
 |
كومپيۇتېر ئېكرانى پەيدا قىلغان رادىياتسىيەنىڭ مىقدارى گەرچە ئاز بولسىمۇ، ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشى بىلەن تېرىنى زىيانغا ئۇچرىتىپ، داغ، كۆز ئەتراپىدىكى مۇسكۇل ۋە تېرىلەرنىڭ بوشىشىپ كېتىشى، قورۇق، كۆز خالتىسى، كۆز ئەتراپى قارىداپ قېلىشقا ئوخشاش نورمالسىز ئەھۋاللارنى پە...
|
 |
چىش چىرىش كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەل. ئۇ ئېغىز بوشلۇقىدىكى كۆپ خىل ئامىلنىڭ تەسىرىدە چىشنىڭ قاتتىق توقۇلمىسى، يەنى چىش ئېمالى، چىش دېنتىن ماددىسى ياكى چىش ماددىسى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرايدىغان كېسەل بولۇپ، نۆۋەتتە، ئىنسانلار ساغلاملىقىغا ئېغىر تەسىر يەتكۈزىۋاتقان كېسەللەرنى...
|
لەگلەك تور- تېخنىكا گۇرپپىسى : نەشىر ھوقۇقى لەگلەك تورىغا مەنسۇپ
ئېلان ھەمكارلىق تېلفۇنى : 18699111370 , 8555159-0991
Copyright ©2013-2015 by www.leglek.com all rights reserved
