چىش چىرىشنىڭ بەدەنگە بولغان زىيىنى

چىش چىرىش كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەل. ئۇ ئېغىز بوشلۇقىدىكى كۆپ خىل ئامىلنىڭ تەسىرىدە چىشنىڭ قاتتىق توقۇلمىسى، يەنى چىش ئېمالى، چىش دېنتىن ماددىسى ياكى چىش ماددىسى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرايدىغان كېسەل بولۇپ، نۆۋەتتە، ئىنسانلار ساغلاملىقىغا ئېغىر تەسىر يەتكۈزىۋاتقان كېسەللەرنىڭ بىرى.
ئادەتتە، كىشلەر يۈزە چىش چىرىشنى ھېس قىلالمايدۇ. ئەگەر بۇنى ۋاقتىدا داۋالاتمىسا، كاۋاك بارغانسېرى چوڭقۇرلىشىپ، چىرىش دەرىجىسىگە يەتكەندە تاتلىق، چۈچۈمەل ياكى سوغۇق، ئىسسىقنىڭ غىدىقلىشىغا سەزگۈرلىكى ئېشىپ كېتىدۇ. داۋاملىق ئىچكىرلەپ تەرەققىي قىلسا، چىش يىلىك كېسىلى، چىش يىلتىز ئۇچى ئەتراپى كېسىلى، جاغ سۆڭەك ياللۇغى قاتارلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چىش ئاغرىپلا قالماستىن، يەنە بەدەندىكى ئاستا خاراكتېرلىك كېسەل سەۋەبچىسىگە ئايلىنىپ، كۆز كېسىلى، بۆرەك ياللۇغى، رېماتىزم قاتارلىق كېسەللەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چىش چىرىش يەنە چايناش، ھەزىم قىلىش فۇنكىسىيەسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. چىش چىرىشنىڭ بالىلارغا بولغان زىيىنى تېخىمۇ چوڭ. ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇقلارنى چايناش، ھەزىم قىلىش، قوبۇل قىلىش فۇنكىسىيەسىگە تەسىر قىلىش ئارقىلىق، چىش جاغ سىستېمىسىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىپ، يۈز شەكلى غەيرىي بولۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، چىش چىرىشكە سەل قارىماي، مۇۋاپىق تەدبىر قوللىنىپ، چىش چىرىش كېسىلىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىش كېرەك.



خەتكۈچلەر:
16-06-2015
ئالاھىدە ئەسكەرتىش:
لەگلەك تورىدىكى خەۋەرلەرنىڭ ئاخبارات ھوقۇقى لەگلەك تورىغا مەنسۈپ . قالايمىقان كۆچۈرۈپ تارقىتىپ ئېغىر ئاقىۋەت كېلىپ چىقسا تور بىكتىمىز مەسئۇل بولمايدۇ. !!!
لەگلەك تورىدىن خەۋەر رەسىم كۆچۈرۈپ تارقاتماقچى بولسىڭىز ، مەنبەسىنى ۋە ئۇلانما ئادىرسىنى ئېنىق ئەسكەرتىڭ !
مۇناسىۋەتلىك خەۋەرلەر
27-05-2016
  بالىلار نېمە سەۋەبتىن ‹‹ياغاچ قۇلاق›› بولۇپ قالىدۇ مەريەمگۈل ئىمىت      بىر قىسىم ئاتا–ئانىلار بالىلىرىنى ‹‹گەپ ئاڭلىمايدىغان›› بولۇپ قالدى دەپ قاقشاپلا يۈرىدۇ. بەزى ئاتا–ئانىلار ئەتىدى...
27-05-2016
    باش قاشلاش: بەزىلەر تىرنىقى بىلەن بېشىنى قاشلاشنى، بېشىنى يۇيغاندا تىرنىقى بىلەن قالايمىقان ئۇۋۇلاشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇنداق قىلغاندا ئاسانلا باش تېرىسىدە يارا پەيدا بولىدۇ–دە، چاچنىڭ ساغلام ئۆسۈشىگە دەخلى يەتكۈزۈپ، چاچ چۈشۈش...
27-05-2016
    ۋىتامىن C: ۋىتامىن C قاندىكى قەنت ۋە سۈيدۈكتىكى قەنت بىلەن خىمىيەلىك رېئاكسىيەلىشىپ مىقدارىنى تۆۋەنلىۋېتىدۇ. شۇڭا ئادەتتە ۋىتامىن C يەيدىغانلار سۈيدۈك تەكشۈرتۈشنى قوبۇل قىلىشتىن ئۈچ كۈن بۇرۇن دورا يېيىشنى توختىشىشى لاز...
27-05-2016
   فىرانسىيە ئاخبارات ئاگېنتلىقىنىڭ خەۋىرىگە ئاساسلانغاندا، ئەنگلىيە ھەپتىلىك گېزىتى ئېلان قىلغان تەتقىقاتتا ئېيتىلىشىچە، 2008-يىلىدىكى پۇل-مۇئامىلە كىرىزىسى ئىشسىزلىق نىسبىتىنىڭ ئۆرلىشى ۋە داۋالىنىش سۇغۇرتىسى خامچوتىنىڭ كېمىيى...
27-05-2016
نۇر تورى تەرجىمىسى:      ئەمەلىي تۇرمۇشتا، نۇرغۇن ئائىلىلەر تاماق يېگەندە چوكىنى ئارىلاشتۇرۇپ ئىشلىتىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە چوكىنى يۇيۇپ تازىلاش ئۇسۇلىمۇ توغرا ئەمەس، ئەگەر بۇنداق چوكىنى ئۇزاق مۇددەت ئىشلەتكەندە، ئاسانلا ...
27-05-2016
 ئامېرىكا ئوخايو شىتاتى ئاكرون شەھىرى، ئامېرىكىلىق ئايال Sarah Thistlethwaite يەككە باش سۈيىدە بىرلىكتە قول تۇتۇشۇپ تۇرغان قوشكېزەك يەڭگىگەن بولۇپ، قوشكېزەكلەر ئانىسى ھامىلىدار بولغان مەزگىلدە بىر باش سۈيى پەردىسى ۋە بالا ھەمرىيىدىن...
26-05-2016
    جېيسېن قىز دوستى تەىپىدىن تاشلىۋېتىلگەندىن كېيىن مۇۋەپپەقىيەتلىك ئورۇقلاپ، يېڭى قىز دوستى بىلەن بىر كونا شىمنى بىللە كىيمەكتە     پايدىلىنىش خەۋەرلىرى تورىنىڭ 26-چېسلادىكى خەۋىرىگە قارىغاندا، ئەنگلىيەدە Jaso...
26-05-2016
    خەلق تورى ئۇيغۇرچە قانىلىنىڭ 25-ماي بېيجىڭدىن بەرگەن تېلېگراممىسى: بۈگۈن، جەنۇب ئاۋىياتسىيە گۇرۇھى شىركىتى، دۆلەت سەھىيە ۋە پىلانلىق تۇغۇت كومىتېتى، خەلق ئاۋىياتسىيە باشقۇرۇش ئىدارىسى، ئالاقىدار داۋالاش ئورۇنلىرى قاتار...
26-05-2016
     شىنجاڭ تورى خەۋىرى، ئايالى بىلەن ئۈرۈمچىدە رېستوران ئاچىدىغان جاڭ يۈيوڭ، يېقىندا 6 ياشلىق قىزىنى شەندۇڭغا ئېلىپ بېرىپ داۋالاتماقچى بولدى، بىراق داۋالاش ھەققىنىڭ ئاتچوت قىلىنماسلىقىدىن ئەنسىرىدى. 5-ئاينىڭ 25-كۈنى،...
26-05-2016
نۇر تورى تەرجىمىسى:    ساغلام ئادەملەرنىڭ تىرنىقى پارقىراق، سىلىق، تەكشى، يېرىم سۈزۈك ۋە مەلۇم دەرىجىدە يايسىمان بولىدۇ، ھەمدە تەكشى سۇس قىزىل رەڭدە بولىدۇ. لېكىن، سىزنىڭ تىرنىقىڭىزدا تۆۋەندىكىدەك ھالەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم ...
Powered by Leglek