 |
ھاۋانىڭ ئىللىشىغا ئەگىشىپ كىشىلەرنىڭ سىرتلاردىكى پائالىيتىمۇ كۆپىيىشكە باشلايدۇ، بۇنىڭ بىلەن ئىممۇنېتېت كۈچى ئاجىز بالىلار ناھايىتى ئاسانلا ھەر خىل يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر بىلەن يۇقۇملىنىپ قالىدۇ، بۇنىڭ ئۈچۈن ئاتا–ئانىلار تۆۋەندىكىدەك يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ ئال...
|
 |
سۈنئىي چىشنىڭ تازىلىقىغا دىققەت قىلماسلىقنىڭ زىيىنى ناھايتى كۆپ. 1 .ئېغىز ياللۇغى ئاسان يۈز بېرىدۇ. ئېغىز ياللۇغلىنىپ قالغاندىن كېيىن كۆپ خىل كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 2. ئېغىز پۇراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، چىشنى چىرىتىدۇ. 3. قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئاشقازاننى زەخمىلەند...
|
 |
ئامېرىكا خەلقئارا يۇقىرى قان بېسىمى كېسىلى ئىلمىي جەمئىيىتى يېقىندا ئېلان قىلغان بىر تەتقىقات دوكلاتىدا، يۇقىرى قان بېسىمى بار ئاغرىقلار ھەر كۈنى يېرىم سائەت مۇزىكا ئاڭلىسا، قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشكە پايدىسى بولىدىغانلىقى كۆرسىتىلگەن. تەتقىقاتچىلار 45 ياشتىن 70 ياش...
|
 |
كېچىدە چىراغنى يورۇتۇپ قويۇپ ئۇخلايدىغانلار دىققەت قىلمىسا بولمايدۇ. چۈنكى چىراغ نۇرى ئاستىدا ئۇزاققىچە يالىڭاچلىنىپ يېتىش ساغلاملىققا پايدىسىز، ھەتتا خاراكتېر تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىپ، ھاڭۋاقتىلىق كېسىلىگە گېرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى كۈچەيتىۋېتىدىكەن. بۇ ھۆك...
|
 |
ئامېرىكىلىق مۇتەخەسسىسلەر ئۇزاق مەزگىللىك تەتقىقاتىدىن مۇنداق يەكۈن چىقاردى: ئادەملەر كۆپ ئىستېمال قىلىدىغان كۆكتاتلار ئارىسىدىكى پەمىدۇر، پىدىگەن ۋە گۈلكۆكتات قاتارلىقلارنىڭ تەركىبىدە ئوخشاش بولمىغان دەرىجىدە نىكوتىن بولىدۇ. ئەگەر بۇ كۆكتاتلار پىشۇرۇلماي خام پېتى ...
|
 |
ساغلاملىق ۋە ساقلىق ساقلاش كەسپى نۆۋەتتە تەرەققىي قىلىۋاتقان كەسىپ ساھەلىرىنىڭ بىرى، شۇنداقلا مەملىكەتنىڭ ئىچكى ئىشلەپچىقىرىش قىممىتىدە مۇھىم نىسبەتنى ئىگىلەيدىغان ساھە. ئاپتونوم رايونىمىزغا نىسبەتەن، بۇ كەسىپ يېڭىدىن يۈكسىلىۋاتىدۇ، شۇنداقلا مىللىي كارخانىچىلارمۇ م...
|
 |
ئۇشتۇمتۇت ھەرىكەت قىلىش: ياشلار ئاز ۋاقىتلا چېنىقىپ، بەدەن ساپاسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنى ئويلايدۇ، شۇڭا بەزىلەر ئادەتتە ھەرىكەت قىلماي، ھەپتە ئاخىرىدا تەلۋىلەرچە بەدەن چېنىقتۇرىدۇ، بۇنداق ھەرىكەت مىقدارىنى تۇيۇقسىز ئاشۇرۇۋېتىش ئادەمنى يارىلاندۇرىدۇ، يۈرەك كېسىلى بارلا...
|
 |
قورساقنى سىلاپ بېرىش، قورساق بوشلۇقىدىكى قان ئايلىنىشنى تېزلىتىپ، ئاشقازان بىلەن ئۈچەينىڭ ھەرىكىتىنى كۈچەيتىدۇ. قورساق سىلاش بىر خىل يېقىملىق غىدىقلاش ھېسابلىنىدۇ. غىدىقلىنىش چوڭ مېڭە ئارقىلىق سۇيۇقلۇقنى تەڭشەش ۋە مۇسكۇل ئىچكى مۇھىتىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىد...
|
 |
نۇرغۇن كىشىلەر قايماقلىق سۈت، پىشلاق قاتارلىق سۈت مەھسۇلاتلىرىنى سېمىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان «باش جىنايەتچى » دەپ قارايدۇ، ئەمما ئامېرىكىدا چىقىدىغان «ساغلاملىق » ژۇرنىلىدا كۆرسىتىلىشىچە، كۈندە قوبۇل قىلىدىغان ئومۇمىي ئىسسىقلىق مىقدارىنى...
|
 |
خىزمەت، ئۆگىنىش، تۇرمۇشىڭىزغا نۇرغۇن قولايلىقلارنى ئېلىپ كېلىۋاتقان كومپيۇتېردىن چىقىدىغان رادىياتسىيەنىڭ تېنىڭىزگە قانچىلىك زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ئىستاتىستىكىلارغا ئاساسلانغاندا، كومپيۇتېر ئېكرانىدىن كېلىدىغان رادىياتسىيە بىلەن ماگنىت مەيدانىنىڭ بەدەن...
|
 |
ئاياللار ھامىلدار بولۇپ بالا يەڭگىگۈچە نۇرغۇن مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىدۇ، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن بولسا، قۇۋۋەت تولۇقلاشقا دىققەت قىلىدۇ، بۇنىڭ بىلەن گۆش تۈرىدىكىلەرنى كۆپرەك يەيدۇ، لېكىن مايلىق تاماقلارنى كۆپ يېگەندە، ئانا سۈتى ئازلاپ كېتىش بىلەن بىرگە بوۋاققا تەسىر كۆ...
|
 |
ئادەم بەدىنىدىكى ئەزالارنىڭ ئۆزىنى ئۆزى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئىقتىدارى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ، ئۇلارنى چۈشىنىش ۋە مۇئەييەن ئۇسۇللارنى قوللىنىش ئارقىلىق بۇ ئەزالارنىڭ ئۆزىنى داۋالاش سۈرئىتىنى تېزلەتكىلى بولىدۇ. ئارتېرىيە تومۇرى ئارتېرىيە تومۇرىدا قان توسۇلۇپ قالسا نورمال...
|
 |
ياپونىيەنىڭ بىر يېڭى تەتقىقاتىچە، قىزىل پەمىل چاي سۆڭەك ھۈجەيرىلىرىنىڭ بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىكەن. سۆڭەكنىڭ ئىچىدە سۆڭەك ياسايدىغان ھۈجەيرە ۋە سۆڭەكنى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىتىدىغان ھۈجەيرە بار. ئەگەر بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىتىدىغان سۆڭەك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىقت...
|
 |
دانىخورەك ياشلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان تېرە كېسەللىكى، ئادەتتە تېرىنىڭ مايلىقلىق دەرىجىسىنىڭ ئېشىپ كېتىشى، بەدەندىكى ئاجرىتىپ چىقىرىلغان ھورمۇنلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق تۈرلۈك سەۋەبلەردىن، تېرە ئاستىدىكى مايلار تېرە سىرتىغا تولۇق چىقىرىلماي يىغىلىپ...
|
 |
خىمىيە ماددىلارنىڭ خۇسۇسىيىتى، تەركىبى، قۇرۇلمىسى، ئۆزگىرىشى، ئۆزگىرىش سەۋەبى، شۇنداقلا ئۆزگىرىش جەريانىدا كۆرۈلىدىغان تۈرلۈك ھادىسىلەرنى تەتقىق قىلىدىغان پەن. خىمىيە ئىنسانلارنىڭ دۇنيانى بىلىش ۋە دۇنيانى ئۆزگەرتىشتىكى قورالى. ئىنسانلار ئۇزاق تارىختىن بۇيان تەبىئەت...
|
 |
سوپۇن پاراشوكىنىڭ تەركىبىدە ئادەم بەدىنىگە بولۇپمۇ بوۋاقلارنىڭ بەدىنىگە زىيانلىق بەزى خىمىيەلىك ماددىلار بولغاچقا ئۇنىڭدا يۇيۇلۇپ پاكىز چايقالمىغان كىيىم-كېچەك ياكى سۈيدۈك لاتىسىدا بۇنداق زىيانلىق ماددىلار قىسمەن ساقىلىنىپ قالىدىغانلىقتىن، بالا تېنىدە بەزى رېئاكسىي...
|
 |
1. چاي ئىچىشتىكى ئەڭ ياخشى مەزگىل
چاي ئىچىپ بەدەن ئاسراشتىكى ئەڭ ياخشى مەزگىل دەل تاماق يەپ بىر سائەتتىن كېيىنكى مەزگىل. نۇرغۇن كىشىلەر تاماق يەپ بولۇپ ئارقىدىنلا چاي ئىچىشكە ئامراق، بىراق بۇ ئىنتايىن خاتا بىر ئادەت. سەۋەبى: چاينىڭ تەركىبىدە تاننىك كىسلاتاسى بار ب...
|
 |
ھازىر كىشىلەردە بەدەن ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىش ۋە سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى كۈنسېرى ئۆرلەۋاتىدۇ. ئاپتونوم رايونلۇق خەلق دوختۇرخانىسىدىن ئۇقۇشىمچە، ھازىر مەملىكىتىمىزدە بەدەن ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەنلەر 200 مىليونغا، سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار 90...
|
 |
ئاچچىقسۇ ئائىلىدە كەم بولسا بولمايدىغان تېتىتقۇ بولۇپلا قالماي، سالامەتلىكنى ئاسراشتىمۇ كەم بولسا بولمايدۇ. ئاياللار ئاچچىقسۇدىن ئۈنۈملۈك پايدىلانسا، ئاچچىقسۇ ئاياللارغا ساغلاملىق ۋە گۈزەللىك ئاتا قىلىدۇ. ئاچ قورساق بىر قوشۇق ئاچچىقسۇ ئىچىۋەتسە، چوڭ تەرەتنى راۋانلا...
|
 |
بوغۇم ئاغرىقىنى باسىدۇ: تۇخۇم شاكىلىدا كوللاگېن، سۇلفات كىسلاتا خوندروئىتىن، ئامىنو گىلۇكوزا، گىئالۇرونىك كىسلاتا قاتارلىق بوغۇم ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئوزۇقلۇق ماددىلار مول. تۇخۇم شاكىلىنى ئېزىپ، ئالما كىسلاتاسى بىلەن ئارىلاشتۇرغاندىن كېيىن، بوتۇلكىنىڭ ئا...
|
 |
تۇغۇت جەريانىدا ئاياللارنىڭ كۆرۈش تور پەردىسىدە سۇلۇق ئىششىق پەيدا بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا، كۆرۈش تور پەردىسىدىكى سۇلۇق ئىششىق تارتىلىپ كەتكىچە، تېلېۋىزور كۆرسە، كىتاب ئوقۇسا بولمايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە كۆز چارچىسا كۆرۈش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭ...
|
 |
تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشچە، ئىيۇل بىلەن نويابىر خانىم-قىزلارنىڭ ئەڭ كۆپ چېچى چۈشىدىغان پەسلى ئىكەن. بۇ مەزگىلدە چاچ چۈشۈشى كۆپ، ئۆسۈشى ئاستا بولىدىكەن. يەنە بەزى تەتقىقاتلارغا قارىغاندا، ئۈچتىن بىر قىسىم ئايالنىڭ چاچ چۈشۈشى تۇخۇمدان ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى بىلەن مۇنا...
|
 |
ھامىلدارلار ئۆزىنىڭ بىر كۈنلۈك تاماق مىقدارىنى مۇۋاپىق تەقسىملەشنى ئۆگىنىۋېلىشى كېرەك. بولۇپمۇ ھامىلدارلىق مەزگىلىدە دىيابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغۇچىلار يېمەكلىك ئومۇمىي مىقدارىنى ئۆزىنىڭ يېمەك–ئىچمەك ئادىتى بويىچە تۆت قېتىمدىن ئالتە قېتىمغىچە بۆلۈپ يېيىشى، ...
|
 |
بوۋاقلارنىڭ گۈللەرگە بولۇپمۇ گۈل چېڭىغا بولغان زىيادە سېزىمچانلىقى چوڭلارنىڭكىدىن يۇقىرى بولىدۇ. مەسلەن، گۈلچىمەن (تۈگمە گۈلى)، ياپون رودېيىسى، يەسىمەن گۈلى قاتارلىق گۈللەرنىڭ غولى، يوپۇرمىقى، گۈلى بوۋاقلارنىڭ تېرىسىدا زىيادە سېزىمچانلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى، ئالقان...
|
 |
ئىتالىيە تۇرىن ئۇنىۋېرسىتېتى تەتقىقاتچىلىرىنىڭ يېقىندا ئېلان قىلغان بىر تەتقىقات نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە، ئوغۇل تۇغقان خىزمەتچى ئاياللارنىڭ يۈرەككېسىلىگەگىرىپتار بولۇش خەۋپى چوڭ بولىدىكەن. تەتقىقاتچىلار ئون مىڭدىن ئارتۇق ئايالنىڭ ساغلاملىق ئەھۋالىنى سەككىز يىل ئىز...
|
 |
مۇتەخەسسىسلەر يېقىندا مۇنداق دېيىشتى: « بەزى راك كېسىلى قوزغىلىشتىن ئىككى يىل بۇرۇنلا بېشارەت بېرىدۇ، بىز باشتا ھەممىمىزگە تونۇشلۇق ئۆپكە ۋە جىگەر راكى بېرىدىغان بېشارەتنى بايان قىلىمىز: 1-بېشارەت شۇكى، بۇ خىل كېسەلگە گىرىپتار بولۇش مۇمكىنچىلىكى بارلاردا ئۇدا...
|
 |
بەزى ئاياللاردا ياش تۇرۇپلا ھەيز ئازلاش، قالايمىقانلىشىش، ئاغرىتىپ كېلىش ھەمدە ئاق خۇن كۆپ بولۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. بۇ بالىياتقۇنىڭ قېرىشقا قاراپ ماڭغانلىقىنىڭ ئىپادىسى بولۇپ، تۆۋەندىكى ئۇسۇللار بالىياتقۇنى ياشارتىدۇ: 1. كۈندە يېرىم سائەت تېز مېڭىپ بەرگەندە، بال...
|
 |
مېڭىنى ساغلاملاشتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش ئەنگىلىيەلىك مۇتەخەسسىسلەرنىڭ بايقىشىچە، ھەر كۈنى بىر دانە ئالما ئىستېمال قىلىدىغان كىشىلەرنىڭ ياشانغاندا خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى زور دەرىجىدە تۆۋەن بولىدىكەن. شۇڭا، ئالما، ياڭاق قاتارلىق چوڭ م...
|
 |
تاۋۇز گازىرى ياشانغانلاردىكى دېۋەڭلىك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. جۇڭيى تېبابىتىدە تاۋۇز گازىرىنىڭ ئۆپكىنى تازىلاپ، ئۈچەينى سىلىقلاش، ئۇسسۇزلۇقنى بېسىش، بەلغەمنى ھەيدەش رولى بار، دەپ قارىلىدۇ؛ ئادەتتە قان توختىتىش، يۆلتەل ۋە قەۋزىيەتنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. تاۋۇز گا...
|
 |
1. ھامىلىدارلار ئۇزاق ۋاقىت ئاپتوموبىل ھەيدەشتىن ساقلىنىشى كېرەك، ئۇزاق ۋاقىت ئاپتوموبىل ھەيدەش ھامىلىدارلاردا قان ئايلىنىشنى توسالغۇغا ئۇچىرىتىدۇ، شۇنداقلا بالا ھەمراھى ۋە بالىياتقۇغا قان يېتىشمەسلىكىنى كەكتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن ھامىلىگە ئوزۇقلۇق يېتىشمەيدۇ. ...
|
 |
1. سوزۇلما خاراكتېرلىك داس بوشلۇقى ياللۇغى. بۇ كۆپىنچە ئوپىراتسىيە ئارقىلىق يەڭگىگەن، تۇخۇمدان ئۆسمىسى ۋە سوقۇر ئۈچەي ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇلغاندىن كېيىن پەيدا بولىدۇ. بۇ ئاسانلا بەل ۋە قورساق ئاستىنقى قىسمىنى ئاغرىتىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن بۇنى ۋاقتىدا داۋالاشقا توغرا كېل...
|
 |
قىزىل–قىزىل ۋىرۇسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان جىددىي خاراكتېرلىك يۇقۇملۇق كېسەللىك بولۇپ، تاشما پەيدا بولۇشتىن ئىلگىرىكى ئالامەتلىرى زۇكامغا ئوخشىشىپ كېتىدۇ، شۇڭا كۆپىنچە كىشىلەر دەسلەپكى مەزگىلدە قىزىل بىلەن زۇكامنى پەرىقلەندۈرەلمەيدۇ، بۇلارنى تۆۋەندىكى ئۇسۇللار ئ...
|
 |
ئامېرىكىلىق مۇتەخەسسىسلەر 28 ھامىلدار ئايال ئۈستىدە ھامدارلىقىنىڭ ئاخىرىقى مەزگىلىدىكى ھامىلىنىڭ يانفوننىڭ قوڭغۇراق ئاۋازىغا بولغان ئىنكاسىنى تەتقىق قىلغاندىن كېيىن مۇنداق يەكۈن چىقاردى: «دائىم يانفون ياكى چاقىرغۇ ئىشلىتىدىغان ئاياللار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ...
|
 |
ئەنگىلىيىلىك ئوزۇقشۇناسلارنىڭ تەركىبىدە ئوخشاش دەرىجىدە ئېنېرگىيە بولغان 17 خىل يېمەكلىك ئۈستىدە ئېلىپ بارغان تەتقىقاتىدىن مەلۇم بولۇشىچە، قېتىق ۋە سۇلۇ ئادەمنى ئەڭ ئۇزاق توقلۇق ھېس قىلدۇرسا، ئەكىسچە شاكىلاتلىق تاتلىق پېچىنە–پىرەنىك ۋە قايماقلىق تورت قورساقنى...
|
 |
ئۈزۈندە: دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ يەرشارى خاراكتېرلىك تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە، پۈتۈن دۇنيادىكى ھەقىقىي ساغلام كىشىلەر ئاران %5 نى ، كېسەلگە گىرىپتار بولغانلار %20 نى ئىگىلەيدىغان بولۇپ، %75 كىشى ئىككىنچى دەرىجىلىك ساغلاملىق ھالىتىدە تۇرىدىكەن.
1-خىل يام...
|
 |
بەزى كىشىلەر ‹‹تاماكىنى تېز تاشلىسا، ئىچكى ئاجراتمىلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقى بۇزۇلىدۇ›› دېگەن قاراشنى ئوتتۇرىغا قويدى. نۇرغۇن مۇتەخەسسىس تاماكا تاشلاش جەريانىدا ھەقىقەتەن ئۈزۈلۈش خاراكتېرلىك كېسەللىك كۆرۈلۈشى مۇمكىن، بىراق بۇ نورمال ئەھۋال بولۇپ...
|
 |
نۆۋەتتە ئاياللارنىڭ كۆكسىنى چوڭايتىدىغان تۈرلۈك مەھسۇلاتلار، ئىچ كىيىملەر ۋە ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى كۆپىيىپ كەتتى. بىر قىسىم ئاياللار ئاقىۋىتىنى ئويلىماي كۆكسىنى چوڭايتىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرماقتا ۋە شۇ خىل مەھسۇلاتلارنى ئىستېمال قىلماقتا. ئىگىلىنىشچە، قارىغۇلارچە ...
|
 |
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان راك كېسىلى، ياشانغانلاردىكى دېۋەڭلىك كېسىلى، بۇغۇم ياللۇغى، يۈرەك كېسىلى، كۆرۈش ئىقتىدارى توسالغۇغا ئۇچراش ۋە باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار كۆپىيىۋاتىدۇ، مۇتەخەسسىسلەر بۇنىڭغا تۇرمۇشىمىزدا كۆپىيىپ قالغان سولياۋ قۇتىنىڭ سەۋەب بولغىنى...
|
 |
[ئەنگىلىيە «كۈندىلىك گېزىتى» خەۋىرى] كۈنىگە ئىككى ئىستاكان قەھۋە ئىچىپ بەرسە، سۈت بېزى راكى قوزغىلىش خەۋپىنى يېرىم ھەسسە ئازايتقىلى بولىدۇ. تەتقىقاتچىلار: راكقا قارشى دورا تاموكسىيفىننى كۈندە ئىككى ئىستاكان قەھۋە بىلەن قوشۇپ ئىچىپ بەرسە، سۈت بېزى راكى ق...
|
 |
ئوقۇتۇش، تەلىم – تەربىيە خىزمىتى جەريانىدا كۆپىنچە ھاللاردا تەنتەربىيە ئوقۇتۇشى بىلەن تەنتەربىيە ئوقۇتقۇچىلىرىنىڭ رولىغا سەل قاراش ئىزچىل داۋاملىشىپ كەلمەكتە. ئەمەلىيەتتە تەنتەربىيە ئوقۇتۇشى بىلەن تەنتەربىيە ئوقۇتقۇچىلىرىنىڭ تەلىم – تەربىيە جەريانىدىكى ...
|
لەگلەك تور- تېخنىكا گۇرپپىسى : نەشىر ھوقۇقى لەگلەك تورىغا مەنسۇپ
ئېلان ھەمكارلىق تېلفۇنى : 18699111370 , 8555159-0991
Copyright ©2013-2015 by www.leglek.com all rights reserved
