تۈگمىگۈل چېيى قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ئامېرىكاتافېرىس ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتچىلىرىنىڭ بايقىشىچە ، تۈگمىگۈل (ھىندى پەرەڭگۈلى) نىڭ قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ئۈنۈمى يۇقىرى ئىكەن . تۈگمىگۈل تەركىبىدىكى خىمىيىۋى ئېلېمېنتلارنىڭ قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشتە مۇھىم رولى بار ئىكەن .
تۆۋەن قان بېسىمى ئاغرىقلىرى ئېگىز ياقىلىق كىيىمنى ئاز كېيىشى كېرەك . تۆۋەن قان بېسىمى ئاغرىقلىرى ياقىسى ئېگىز ، بويۇننى قىسىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى ئىمكانىيەتنىڭ بارىچى ئاز كىيىپ ، بويۇن ئارتېرىيە تومۇرلىرىنىڭ بېسىلىشى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قان بېسىمى تۆۋەنلەپ ھوشىدىن كېتىشتىن ساقلىنىش كېرەك .
يۇقىرى بېسىملىق قازاندا پىشۇرۇلغان پۇرچاق قىيامىنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ياخشى . پۇرچاقنى تويۇندۇرغاندىن كېيىن يۇقىرى بېسىملىق قازانغا سېلىپ سۇس ئوتتا پىشۇرۇپ ، ئاندىن شەربىتىنى سىقىپ چىقىرىپ ئىستېمال قىلسا ، ئۇنىڭدىكى ئوزۇقلۇق ئىئوننىڭ كۆپ قىسمى بۇزۇلۇپ ، ئاقسىلنىڭ سۈمۈرۈلۈشى %95 تىن يۇقىرى بولىدىكەن .
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.