مەسلىھەت سوراش دىئابېت ئېلانى مەزى بېزى ئېلانى دانخورەك
يوللانغان ۋاقتى: 2015-يىلى10-ئاينىڭ14-كۈنى  كۆرۈلىشى: 1886 رەت   / مەنبە: -

ياشانغانلاردا قىسقىرىش دەۋرىدىكى قان بېسىمى يۇقىرى بولىدۇ، قان بېسىمى تۇراقسىز بولىدۇ، ئۆرە تۇرغاندا ئوڭايلا تۆۋەن قان بېسىم كۆرۈلىدۇ. يۈرەك زەئىپلىكى، يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى، مېڭىگە قان چۈشۈش، بۆرەك ئىقتىدارى تولۇق بولماسلىقلار ئوڭاي پەيدا بولىدۇ.

دىئاگنوز قويۇش نوقتىلىرى

يۇقىرى قان بېسىمغا دىئاگنوز قويۇش تەس ئەمەس. ئوخشاش بولمىغان ۋاقىت ئىچىدە ئۈچ قېتىم ئۆلچەپلا دىئاگنوز قويۇپ چىققىلى بولىدۇ، يۇقىرى قان بېسىم ئۆلچىمىگە يەتكەنلەرگە يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى دەپ مۇقىم دىئاگنوز قويۇلىدۇ. بىراق داۋالاشقا توغرا يېتەكچىلىك قىلىش ئۈچۈن يۇقىرى قان بېسىمغا توغرا باھا بېرىش كېرەك. شۇنىڭدەك خەتەرلىك دەرىجىسىنى ئايرىپ چىقىش، ئىككىلەمچى قان بېسىمنىڭ شۇ ياكى ئەمەسلىكىگە دىققەت قىلىش كېرەك. 


ساغلاملىق تورىدىن ئالاھىدە بايانات

شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.