پىسخىكا مەسلىھىتى | تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى | ساغلاملىق بىلىملىرى | ئۇيغۇر تىبابىتى | باش بەت   جىنسىيەت ھەققىدە | تۇرمۇش ۋە ساغلاملـــىق | ئانا-بالىلار ھەققىدە | ياشانـــغـانـــلار | ئەيـــدىز

باس -باس ئۇچۇرلار   زەكەرنىڭ چوڭ كىچىكلىكى ھەم جىنسىي تۇر ... تـــــــــــــــــوي كىچىسى جىنسى مۇناسىۋەت جەريانى ئاجايىپ قىززىق ئىككى ‹‹تۆت مىنۇت›› جىنسى لەۋنىڭ ھەددىدىن زىيادە يوغان بو ... قىز ۋە قىزلىق پەردىسى ھەقىقى قىزىقىشقا تىگىشلىك ئاياللار زەكەرنىڭ ئۇزۇن-قىسقىلىقى قانچە بولسا ... جىنسى ئالاقە قىلىش قېتىم سانى مۇۋاپىق ... پۇراق ۋە جىنسىي تەلەپ مەنىنى بەدەن سىرتىغا چىقىرۋەتسە ، ھام ... جىنسىي ئالاقىدىكى ئاغرىش جىنسىي تۇرمۇش چىكىدىن ئېشىپ كەتكەنلىك ... تويدىن بۇرۇنقى جىنسي مۇناسىۋەت ئۆتكۈز ... زېرىكىشلىك جىنسىي تۇرمۇشنى تەڭشەشنىڭ ... ئاياللاردا جىنسىي تەلەپنىڭ كەمچىل بول ... چىراي گۈزەللىكىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ... ئەڭ يېڭى تەتقىقات : بىر كۆرۈپلا كۆيۈپ ق ... جىنسىي ئاجىز لىقنى ئوزۇقلۇق بىلەن داۋ ... جىنسىي ھېسسىيات سۇسلىشىش خانىم قىزلار ئورۇقلاشنىڭ 20 خىل ئۇسۇلى ئەرلەرنىڭ چىچى بۇرۇن چۈشۈپ كىتىشنىڭ س ... ئەرلەرنىڭ جىنسىي جەھەتتە قېرىپ كېتىشن ... سېمىزلىك ۋە جىنسىي ئىقتىدار ئەرلىك جىنسىي ئاجىزلىق ئەرلەردىكى بۆرەك ئاجىزلاشنىڭ ھەر خىل ... مۇھەببەت بۇزۇلۇشنىڭ ئادەم بەدىنىگە بو ... مەنى قانچە كۆپ بولسا ، شۇنچە ياخشى دىگ ... تاماكا تاشلاش ئۈچۈن قانداق قىلىش كېرە ... ھاراق ۋە مەنى بالدۇر چىقىپ كېتىش بالىلارنىڭ كېچىسى چىشىنى غۇچۇرلىتىش س ... جىنسىي ئالاقە قىلىش ۋاقتى ياشلىق دەۋىردىكى قىزلار جىنسى مۇناسىۋ ... شىرىن ئاياللاردىكى جىنسى تۇرمۇش بالىلىرىڭىز ئالدىدا ھايا بىلەن يۈرۈڭ ئەرلەرنىڭ خاراكتىرى ئاياللارنىڭ چىرا ... جىنسى ئالاقە قىلىش قېتىم سانى ئېغىز زىناسى ۋە جىنسىي كېسەللىكلەر سەۋزىنىڭ پايدىلىق تەرىپى ئەر تەرەپنىڭ جىنسىي ئەزاسى نورمال قات ... بۆرەككە بىۋاستە ئەكس تەسىر كۆرسىتىدىغ ... بۇرۇنغا قاراپ سالامەتلىككە ھۆكۈم قىلى ... قانداق كىشىلەرنىڭ ئۆمرى قىسقا بۇلىدۇ ... جىنسى ئاجىزلىقتىن ساقلىنىشتىكى توققۇ ... قىزلار قېنىق رەڭلىك كىيىم كىيگەندە...

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز: باش بەت >> تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق   شاپتۇلنىڭ شىپالىق تەرەپلىرى ئالما چىش ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ كېسەللىك پەيدا قىلىدىغان تاماق يېيىش ئادەتلىرى ئاياللار نېمە ئۈچۈن ئاسان چارچايدۇ ؟ ھۆسنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بەش خىل مەخپىيەت ھامىلدار ئاياللار باقىلە يەپ بەرسە سۈت مىقدارى ئاشىدۇ قەۋىيەتنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك ئوزۇقلۇق مۇتەخىسسىلىرى ياخشى كۆرىدىغان 8 خىل يىمەكلىك يېسىسىۋېلەكنىڭ مۇنداقمۇ رولى بار ياڭاقنىڭ شىپالىق رولى ئۈچەي راكىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا دېققەت قىلىدىغان ئىشلار تاماقتىن كىيىن مىۋە يىيىش قەۋزىيەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سەۋزىنىڭ پايدىلىق تەرىپى چاچنى بويايدىغان بوياقلار ئىشتىھاسىزلىق ۋە ئۇنىڭغا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار گۈرۈچ ھەققىدە چۈشەنچە بەل چىم بولۇپ كېتىشنى تېرىگە ئېلىپ داۋالاش بىز خېمىيىلىك ماددىلارنى قانچىلىك يەۋاتىمىز ئارپا سۈيىنىڭ خۇسۇسىيەتلىرى ئۇخلىغاندا بېلەكنى بېسىپ ياتماق ھەرىكەت ئارقىلىق ھەزىم قىلىش سېستىمىسىنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ كۆز كېسەللىكلىرىنى داۋالايدىغان رېتسىپلار مۇچ ئىستېمال قىلىشقا بولمايدىغان كىشىلەر يازدا تاماقنى يەپ بۇلۇپلا ئاپتوموبىل ھەيدەش خەتەرلىك ئەتىگەن ۋە كەچتە سۈكۈتتە ئولتۇرۇش ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشكە پايدىلىق مېۋە-چىۋىلەرنى توڭلاتقۇغا ئوراپ سېلىڭ دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى ئېستىمال قىلغاندا دىققەت قىلىدىغان ئىشلار يۈز يۇيغاندا دىققەت قىلىدىغان ئىشلار تەرلەشنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى يازدا ئاسان زەھەرلەپ قويىدىغان يېمەكلىكلەر مىڭىنى قۇۋەتلەيدىغان ئاددى رېتسىپلار نېمە ئۈچۈن سۆگەل پەيدا بولىدۇ؟ ئىشخانىدىكى بەزى يامان ئادەتلەردىن ساقلىنىڭ قىسقا ئۇچۇرنىڭ تاماكا تاشلاشقا ياردىمى بار ئىكەن تەرەت قاچىسىنىڭ قاپقىقىنى يېپىشنى ئۇنتۇماڭ ئەتىگەندە بىر ئىستاكان سۇ ئىچىش كېرەك بۆرەك زەئىپلىشىشنىڭ ئاساسىي ئالامەتلىرى كۆكتات شورپىسى ئىشتىھانى ئاچىدۇ قەھۋە ئىچىدىغانلار كالتىسىي تولۇقلاپ بېرىش كېرەك سوغوق ئىچىملىك ئچسە بولمايدىغان كىشىلەر سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ساۋات دانىخورەكىنى داۋالاشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى ئۇششاق ئاپلىسىننى كۆپ يەۋالماڭ دائىم قېنىق چاي ئىچىش بۆرەك ، سۆڭەككە زىيانلىق ھەسەلنى سۇدا ئېرىتىپ ئىچمەڭ جەمىئىي 729 تال ئۇچۇر بار  باش بەت ئالدىنقى بەت  كىيىنكى بەت ئاخىرقى بەت  بەت : تال /بەت   1- بەت 2- بەت 3- بەت 4- بەت 5- بەت 6- بەت 7- بەت 8- بەت 9- بەت 10- بەت 11- بەت 12- بەت 13- بەت 14- بەت 15- بەت 16- بەت 17- بەت