پىسخىكا مەسلىھىتى | تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى | ساغلاملىق بىلىملىرى | ئۇيغۇر تىبابىتى | باش بەت
  جىنسىيەت ھەققىدە | تۇرمۇش ۋە ساغلاملـــىق | ئانا-بالىلار ھەققىدە | ياشانـــغـانـــلار | ئەيـــدىز
باس -باس ئۇچۇرلار  
  • سەمىرىشنى خالامسىز ؟ قىنى مەرھەمەت
  • يەنە يانفۇن قېپى ئىشلىتەمسىز؟
  • ئاياللار دائىم ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ ك ...
  • باللىلار كىسەللىكىدىن جىددى ياردەم سو ...
  • ئۇيقۇ سۈپىتىنى بۇزىدىغان10 ئىش
  • ئۇيقۇ ئادەم بەدىنىدىكى توكسىنلارنى تا ...
  • ھاراق 60 خىل كېسەلنى پەيدا قىلىدۇ
  • چېنىققاننىڭ پايدىسى
  • چاچ چۈشۈشكە ئائىت ئاددىي رېتسىپ ۋە داۋ ...
  • ناماز ئوقۇش بىلەن سالامەتلىكنىڭ مۇناس ...
  • يىگىتلەرگە سۆز
  • ئارزۇيۇمغا
  • ئەرلەر ساغلاملىقىدىكى «ئەڭ ئېسىل» پەي ...
  • تاماكا بەدەنگە كىرگەندە نېمىگە ئايلىن ...
  • بېلى ئىنچىكە ئاياللارنىڭ ئۆمرى تېخىمۇ ...
  • ئەيدىزدىن قىسقىچە ساۋاتلار
  • ئەرلەرنىڭ «نەسلىنى قۇرۇتىدىغان» ياما ...
  • زۇكام بولغاندا نىملەرنى يىيىش لازىم
  • چۈمادونىڭ خەتىرىنى بىلەمسىز
  • ئاستا خاراكتېرلىك ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلى ...
  • پاينەكباشلارغا .....
  • بەدەن ساغلاملىقىنى يۈزگە قاراپ بىلگىل ...
  • چىڭلۇڭنىڭ پاركول ئوينىشى
  • مەركىزىمىزگە بەدەن ئۇۋلاش ئۇستىسى ۋە ...
  • يېتىپ تۇرۇپ تېلېفۇن ئوينايدىغانلارغا
  • كۆيۈك داۋالاشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى
  • مۇنبەردىكى ئەرلەرگە
  • بىر شىڭگىل يەپ قۇيۇڭ
  • ئەڭ قىسقا ئۆمۈر كۆرىدىغان ئالتە خىل مى ...
  • يىمەكلىكلەرنىڭ كېسەل داۋالاشتىكى رول ...
  • بۆرتالادا 5 ئادەم سۇدا تۇنجىقىپ قالدى
  • كومپىيۇتېردا مەشغۇلات قىلسىڭىز....
  • ئاياللار قەۋزىيەتكە سەل قارىماسلىقى ك ...
  • ئاپتاپتىن كۈيدۈرۈشتىن ساقلايدىغان 4خى ...
  • چوقۇم بىلىۋىلىڭ، كۆزگە پايدىلىق يىمەك ...
  • راك ھۆجەيرىسىنى ئۆلتۈرەلەيدىغان يىمە ...
  • 4 خىل قېرىشنى كىچىكتۈرىدىغان يىمەكلىك ...
  • خوتەنلك قېرىنداشلاردىن جددى ياردەم سو ...
  • چىش پاستىسنىڭ تۇرمۇشتىكى باشقا روللىر ...
  • توخۇ كىسىلى يوقىدىكەن
    		•
    نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز: باش بەت >> ساغلاملىق بىلىملىرى  
     
  • ئەيدىز توغرىسىدا سانلىق مەلۇماتلار
    		•
  • بىلپ قويۇڭ
    		•
  • تەم تەڭشەش توغرىسىدا
    		•
  • ماركىس ئۈنداق دېمىگەن..............
    		•
  • كۆممىقوناق راكقا قارشى تۇرالايدۇ
    		•
  • تېببىي ئۇچۇرلار
    		•
  • ياغلىق يېمەكلىكلەر بالىلارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ
    		•
  • سىزنىڭ 25 ياش ياشارغىڭىز بارمۇ؟
    		•
  • تىببى ئۇچۇرلار
    		•
  • كۆزدىن چىققان ياشنىڭ خۇسۇسىيىتى
    		•
  • تېرە ئاسىرىغۇچى مەلھەملەر
    		•
  • يۈز مايلار
    		•
  • ئون نەسىھەت
    		•
  • كىچىكلەر چوڭلارغا يەتكۈزۈڭلار
    		•
  • ساغلاملىق ھەققىدە  ھېكمەتلەر(1)
    		•
  • دۇش ۋە ۋاننىدا يۇيۇنۇش
    		•
  • يۇقىرى قان بېسىمىنى دورىسىز داۋالاش ئۇسۇلى
    		•
  • قىزىل ھاراق مەزى بېزى راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
    		•
  • كاربون چالا ئوكسىدىدىن زەھەرلەنگۈچىنى جىددى قۇتقۇزۇش ئۇسۇلى
    		•
  • قىش پەسلىدە مۇنداق كىسەللىكلەردىن ئېتىيات قىلىڭ
    		•
  • چارچىغاندا نىمىلەرنى ئىستېمال قىلىش كىرەك ؟
    		•
  • قورۇق ـــ ساغلاملىقنىڭ ئەينىكى
    		•
  • قان بېسىمىنى كونترول قىلاي دېسىڭىز
    		•
  • ساغلاملىقىڭىز ئۈچۇن 9 كۆرسەتمە
    		•
  • سىزدە قايسى ۋىتامىننىڭ كەملىگىنى بىلەمسىز ؟؟
    		•
  • كومپىيۇتىر ۋە ساغلاملىققا تەھدىت...
    		•
  • تۇغۇتتىن كىيىن ئاياللار قارا شېكەر ئىچىپ بەرسە
    		•
  • تېخىمۇ كۆپ يەڭ
    		•
  • ئەتتىگەندە چىنىقسا  سالامەتلىككە ياخشى بولامدۇ؟
    		•
  • تاماكا چىكىدىغانلار سەمىگە!!!!!!!
    		•
  • قان تىپى ۋە ئورۇقلاش
    		•
  • ئىنسانلارنىڭ مىزاجى
    		•
  • ئەتىيازدا جىددىيلىشىش خاراكتېردىكى باش ئاغرىقىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك ؟
    		•
  • يېمەكلىك ئارقىلىق كەيپىياتنى تەڭشەش ئۇسۇلى
    		•
  • تۇخۇمنى كۆپ يېسىمۇ، ئادەم زەھەرلىنىدۇ
    		•
  • پۇت بارمىقىنى ئۇۋىلاش ئارقىلىق كېسەل داۋالىغىلى بولىدۇ
    		•
  • بالدۇر قېرىپ كەتمەي دىسىڭىز
    		•
  • ئۆتتە تاش پەيدا بولغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
    		•
  • بەلنى چىڭ بوغۇش ئاياللار كېسەللىگىنى كەلتۈرۈپ چىقىردۇ
    		•
  • ئۇيغۇر تېبابەت خەزىنىسىدىن تەرمىلەر
    		•
  • سۇلىياۋ مەھسۇلاتلار راكنى چاقىرىپ كېلىدۇ
    		•
  • قۇرۇق ئىسسىق مىزاج كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى
    		•
  • ھۆل ئىسسىق مىزاج كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى
    		•
  • قۇرۇق سوغاق مىزاج كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى
    		•
  • مىزاج دىگەن نىمە؟
    		•
     
    جەمىئىي 534 تال ئۇچۇر بار  باش بەت ئالدىنقى بەت  كىيىنكى بەت ئاخىرقى بەت  بەت : تال /بەت