پىسخىكا مەسلىھىتى | تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى | ساغلاملىق بىلىملىرى | ئۇيغۇر تىبابىتى | باش بەت   جىنسىيەت ھەققىدە | تۇرمۇش ۋە ساغلاملـــىق | ئانا-بالىلار ھەققىدە | ياشانـــغـانـــلار | ئەيـــدىز

باس -باس ئۇچۇرلار   يۈرەكنىڭ<<پارە-پارە>>بولىدىغانلىقىغا ئ ... شىنجاڭ خەلق سەھىيە نەشرىياتى نەشر قىل ... سۇ ۋە سالامەتلىك قىزىل گۈلنىڭ پۇرىقى ئاياللارنىڭ قىرىش ... لەۋگە قاراپ كىسەلنى پەرىق ئېتىش بىر قىسىم ئەل ئىچى رېتسىپلىرى سالامەتلىككە پايدىلىق 4 نەرسە مۇنداق يىيىشكە بولمايدۇ باس-باس يىگىتلىرى ئۈچۈن...... راك كېسىلىدىن ھەزەر ئەيلەڭ! بەرەڭگە قەلەمچىسىنى كۆپرەك يەڭ جىگەر كېسىلى بارلار ھاراق ئىچمەڭ رەئىس ئەزالارنى تازىلاش ئۇسۇلى تاماكا چېكىش جۆرىڭىزنىڭ سەكتە كېسىلىگ ... ئانىسىنى ئەممىگەن بالىلار زابوي بولۇپ ... سىزنىڭ مېڭىڭىز  ئەركەكمۇ ياكى چىشىمۇ كۆرۈپ قويۇڭ بىرگە يىيىشكە بولمايدىغان يىمەكلىكلە ... ئۇزۇن ئولتۇرۇپ خىزمەت قىلىدىغانلار دى ... تاماقتىن كېيىن نىمە قىلسا ئەڭ مۇۋاپىق ... قايسىڭلار بىشىڭلارنى كۆپ تاتىلايسىلە ... خۇشخەۋەر: ئەلداۋا ساغلاملىق تور ژۇرنى ... تورداشلارغا نورۇزلۇق-ئەلداۋا ساغلامل ... تورداشلارغا نورۇزلۇق - ئەلداۋا ساغلام ... تۇخۇم ئىستىمالىدىكى بەش خىل خاتا ئۇسۇ ... كۆڭلىڭىز يېرىم بولغاندا... دىققەت، خوتەندەH1N1تىپلىق يۇقۇملۇق زۇك ... ھاجەتخانىدا قىلماسلىققا تىگىشلىك ئال ... يۇقىرى قان بېسىمى UTV ئىقتىساد كۆزنىكىدە ئەلداۋا (سىن ھۆج ... تاماكا چەكمەڭ زىيانلىق ساغلام ئورۇقلىماقچى بولغانلارغا خوش خ ... دەھشەت ئاددى ئەمما ئۈنۈمى تېز رېتسىپل ... ئەرلەر ئۆز ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۇسۇ ... بىز يەۋاتقان تۇخۇم توخۇ كاكىلىغان تۇخ ... [شۆھرەت مۇتەللىپ] دۇنيادا تۇنجى كىمېرا ... ئېلېكتىرونلۇق تاماكىنىڭ زىيىنىغا سەل ... «ئەلداۋا» دىن تورداشلارغا يېڭى يىللىق ... ئەرلەر ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزىدىغ ... ئەرلەرنىڭ ئۆمرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ...

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز: باش بەت >> ساغلاملىق بىلىملىرى     ئىچكى بۆۈلم كېسەللىكلىرى قان تىپى ۋە ئورۇقلاش ئۆتتە تاش پەيدا بولغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟ تاماكا چىكىدىغانلار سەمىگە!!!!!!! ئىنسانلارنىڭ مىزاجى بالدۇر قېرىپ كەتمەي دىسىڭىز ئەتىيازدا جىددىيلىشىش خاراكتېردىكى باش ئاغرىقىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك ؟ يېمەكلىك ئارقىلىق كەيپىياتنى تەڭشەش ئۇسۇلى ئۇخلاشتىن ئىلگىرى كومپيۇتېر ئىشلەتمەڭ بەلنى چىڭ بوغۇش ئاياللار كېسەللىگىنى كەلتۈرۈپ چىقىردۇ ئۇيغۇر تېبابەت خەزىنىسىدىن تەرمىلەر سۇلىياۋ مەھسۇلاتلار راكنى چاقىرىپ كېلىدۇ قۇرۇق ئىسسىق مىزاج كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى ھۆل ئىسسىق مىزاج كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى ھۆل سوغاق مىزاج كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى قۇرۇق سوغاق مىزاج كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى مىزاج دىگەن نىمە؟ بوۋاقلارنىڭ ئۇيقۇسى يېتەرلىك بولمىسا ..... بانان كۆز كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەرە گۈلچېڭىنىڭ رولىنى بىلەمسىز ؟ ساغلاملىق بىلىملىرى ئىشتىھا ۋە خاراكتېر شېكەر ئۆلگەن تېرە ھۈجەيرىلىرىنى چىقىرىپ تاشلىيالايدۇ ئەتىيازدا يېمەكلىكلەرنى ماسلاشتۇرۇپ يەڭ ياز پەسلىدە مىۋە - چىۋىنى ئىلمىي ئىستىمال قىلىشقا مۇناسىۋەتلىك بىلىملەر بوۋىقىڭىزنى ئاپتاپتا بەك ئۇزاق تۇرغۇزماڭ ئەرلەر كىلىماكتېرىيە دەۋرىدە قانداق يېمەكلىكلەرنى ئىستېماك قىلىشى كېرەك؟ ئەتىيازدا چارچاشنىڭ قانداق ئالدىنى ئېلىش كېرەك ؟ ھاراقنى كۆپ ئىچكەندە يۇيۇنماڭ قانداق كىشىلەرنىڭ ئۆمرى قىسقا بولىدۇ ؟ قوناق ئۇنى راك كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ئۇيقۇ ۋە ئەرلەردىكى سېمىزلىك ساغلاملىق بىلىملىرى امۇنبەرداشلار كۆزىمىزنى ئاسرايلى! بۇرۇن كولاش زىيانلىق ئەيدىزنىڭ ئالتە خىل كونكرېت ئالامىتى قارا باسسا ... قان بېسىمى كۆز كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ قارامايدىكى ئەيدىز بالىياتقۇ ساغلام بولسا چىراي گۈزەللىشىدۇ ساغلاملىق --- بىباھا گۆھەر ئۈجمە ۋە ئۇنىڭ شىپالىق رولى ئانا ھەرە ھەسىلى ۋە زۇكام ھامىلىدار ئاياللار يانفون ئىشلەتمىگىنى تۈزۈك ئۆمۈر ئۇزارتىشنىڭ 14تۈرلۈك ئامالى   جەمىئىي 449 تال ئۇچۇر بار  باش بەت ئالدىنقى بەت  كىيىنكى بەت ئاخىرقى بەت  بەت : تال /بەت   1- بەت 2- بەت 3- بەت 4- بەت 5- بەت 6- بەت 7- بەت 8- بەت 9- بەت 10- بەت