تاماق يەپ بولۇپلا، ئېغىر ھەرىكەت قىلماڭ

ئاشقازاننىڭ ساڭگىلىشى، تاماقتىن كېيىنلا قاتتىق ھەرىكەت قىلىشتىن پەيدا بولىدۇ. تاماقتىن كېيىن ئاشقازان يېمەكلىك بىلەن تولغان ھالەتتە بولۇپ، قاتتىق ھەرىكەت قىلغاندا، يېمەكلىكلەر ئاشقازاننى تىترىتىپ، ئاشقازاننىڭ بېسىمىنى ئېغىرلاشتۇرىۋېتىدۇ. تاماق يەپ بولۇپلا قاتتىق ھەرىكەت قىلغاندا، چوڭ مېڭىنىڭ دىققىتى چېچىلىدۇ، بۇ ھەزىم قىلىشقا پايدىسىز بولۇپ، ئاشقازاننىڭ ساڭگىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بولۇپمۇ تاماقتىن كېيىن، توپ ئويناش، يۈگۈرۈش، ئۇزاق ۋاقىت ئۆرە تۈرۈشلار ئاشقازاننىڭ بېسىمىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ۋە ئاشقازاننىڭ ساڭگىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەڭ ياخشى، تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن يېرىم سائەت ياكى بىر سائەت دەم ئالغاندىن كېيىن ، ھەرىكەت قىلىش ۋە سەيلە قىلىش كېرەك.