بۇ بالىلاردىكى ئىشتىھا تۇتۇلۇش، ھەزىم بۇزۇلۇش بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىكتىن ئىبارەت. 

سەۋەبى: ئانا سۈتىنىڭ قۇۋۋەتسىز، خام بولۇشى، بالا ئىمىتىۋاتقان ئانىنىڭ يەنە بىر بالىغا ھامىلدار بولۇشى، بالىنىڭ ئاشقازىنىنىڭ ھەزىم قىلىش كۈچى ئاجىزلىشىپ، ئاشقازان سۇيۇقلۇق مىقدارى ئېشىپ كېتىش قاتارلىقلاردىن كېلىپ چىقىدۇ. 

ئالامىتى: بالىنىڭ بەدەن قۇۋۋىتى ئاجىزلىشىپ، ئىشتىھا تۇتۇلۇش، كۆڭلى ئېلىشىپ ياندۇرۇش، قورسىقى ئېسىلىش، تومۇرى ئاجىز سېلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. 

داۋالاش پرىنسىپى: ھەزىمنى ياخشىلاش، ئىشتىھانى ئېچىش مەقسىتىدە داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ. 

يەككە دورا بىلەن داۋالاش: 

1-رېتسىپ: بىھى سۈيىدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ ئۇنىڭغا ئۈچ-تۆت تال قەلەمپۇرنى يۇمشاق سوقۇپ ئارىلاشتۇرۇپ بالىغا يالىتىلسا ھەزىمنى ياخشىلايدۇ. 

2-رېتسىپ: توخۇ تاشلىقىنىڭ ئىچىدىكى سېرىق پوستىنى قۇرۇتۇپ سوقۇپ، شېكەر بىلەن بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ مۇۋاپىق يېگۈزۈلسە ھەزىمنى ياخشىلايدۇ. 

3-رېتسىپ: گۇلابتىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ، ئازراق قەلەمپۇرنى چالا سوقۇپ چىلاپ، قاينىتىپ سۈزۈۋېتىپ سۈيىگە شېكەر سېلىپ ئىچكۈزۈلسە ئاشقازاننى قىزىتىپ ھەزىمنى ياخشىلايدۇ. 

4-رېتسىپ: پىننىدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ قاينىتىپ، سۈيى ئىچكۈزۈلسە ھەزىمنى ياخشىلايدۇ. 

5-رېتسىپ: مەستىكىدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ، ئازىراق قەلەمپۇرنى چالا سوقۇپ چىلاپ، قاينىتىپ سۈزۈۋېتىپ، سۈيىگە شېكەر سېلىپ ئىچكۈزۈلسە ئاشقازاننى قىزىتىپ ھەزىمنى ياخشىلايدۇ. 

6-رېتسىپ: سۈتتىن 100 مىللىلىتىر ئېلىپ، ئۇنىڭغا 30 گرام ساپ ھەسەل سېلىپ، ئېرىتىپ ئىستېمال قىلدۇرۇلسا ئاشقازاننىڭ ھۆل سوغۇقتىن بولغان ئاجىزلىشىشىغا مەنپەت قىلىدۇ. 

مۇرەككەپ دورىلار بىلەن داۋالاشتا: سوفۇپى تەرياقى ئەتفال، ئەرقى بەدىيان، ئەرقى پىننە، ئانار شەربىتى، ئامىلە نۇشدارى، جاۋارىش ئامىلە قاتارلىق دورىلاردىن ئەھۋالغا قاراپ تەڭشەپ بېرىلىدۇ. 

دىققەت قىلىدىغان ئىشلار: پىننە، زىرە، پىلپىل، دارچىن، زەنجىۋىل قاتارلىقلارنىڭ ھەربىرىدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ سوقۇپ پاقلان گۆشى ياكى چۈجە گۆشى قاتارلىقلاردا شورپا قىلىپ نان بىلەن يېگۈزۈلىدۇ. كالا گۆشى، لازا، تۇخۇم قاتارلىق تەستە ھەزىم بولىدىغان غىدىقلىغۇچى تاماقلاردىن پەرھىز قىلدۇرۇلىدۇ.