دورا ئىچىش ۋە تاماقتىن پەرھىز قىلىش
 

كالىتسىي تابلېتى ئىچكەندە پالەكتىن پەرھىز قىلىش، تېتراتسىكلىن ئىچكەندە پۇرچاق ئۈندۈرمىسىدىن پەرھىز قىلىش، پولىئارا كۆپ پرىمىنتلىق تابلېتى بىلەن پېپسىن مىكستۇرىسى (ئاشقازان ئاقسىل پىرىمتى بىلەن تۇز كىسلاتا بىرىكمىسى) ئىچكەندە چايدىن پەرھىز قىلىش، ئامىدورپرىن ئىچكەندە سۈرلەنگەن غىزادىن پەرھىز قىلىش، رىفاسپىن، خلورومىتسېتىن، كافىيىنلارنى ئىچكەندە كالا سۈتى ئىچمەسلىك، ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرىدىغان ئاچچىق دورىلارنى ئىچكەندە قەنت سۈيى ئىچمەسلىك، قان ئۇيۇشىۋېلىشقا قارشى دورىلارنى ئىچكەندە ھايۋانلارنىڭ جىگىرى بىلەن تەركىبىدە ۋىتامىن K بار غىزالارنى ئاز يېيىش، ۋىتامىن K ئىچكەندە جىگەر، يېشىل ياپراقلىق ئوتياش، قارا قېرىنقۇلاق (مور) يېمەسلىك لازىم. ئادەم گىياسى ئىستېمال قىلغاندا تۇرۇپتىن پەرھىز تۇتۇش لازىم.
مەنبە: ئۈرۈمچى كەچلىك گېزىتى
  ئەسكەرتىش: مەزكۇر ئەسەر ئاللاقاچان ئۈندىدار (ۋېيشىن) سالونىغا يوللىنىپ بولغان! ئوكيان قامۇسىغا ئەگىشىپ سەرخىل مەزمۇنلاردىن ۋاقتىدا بەھرىمان بولۇڭ، ئىزدەش نامى: okyanqamus