ئەغرازى تېببىيە

مۇقەددىمەسى

سەۋدا ئۇرغان مەن بىچارە سەرگەردانمەنكى،

خۇدانىڭ سۈپەت- تەرىپىنى قانداق ئېيتارمەن.

ئىلاھىم تەۋھىدىڭدىندۇر لەرزىدە تېنىم،

گەر بولسىمۇ زەبۇن ھالىم ھەمدۇ ئېيتارمەن.

  قابى قەۋسەيىن تەختىنىڭ شاھىنشاھى، پەيغەمبەرلەر پېشىۋاسى، ئىككى جاھان سۇلتانى پەيغەمبىرىمىز مۇھەممەد سەللەللاھۇئەلەيھىسسالامغا دۇرۇد ۋە سالام بولسۇنكى ، ئۇ زات ئىلىم ئىككى تۈرلۈك بولۇر ، بىرى تېببى ئىلىم ، يەنە بىرى دىنىي ئىلىمدۇر دەپ تېببىي ئىلىمنىڭ دىنىي ئىلىمدىن ئۈستۈن تۇرىدىغانلىقىنى قەيت قىلغان. بۇ ، تەن ساغلاملىقىنىڭ مۇھىمىقىغا قارىتىلغان ئىشارەتتۇر. ئەگەر كىشىنىڭ تېنى ساق بولسا، تائەت-ئىبادەت، پەرز-سۈننەتلەرنى بەجا كەلتۈرەلەيدىغانلىقىنى

بىھى

تەبىئىتى: تاتلىقى مۆئدىتىلگە مايىل، بەزىلەر ھۆل ئىسسىق دەيدۇ. ئاچچىق-چۈچۈكى قۇرۇق سۇغۇق. بىھى ئۇرۇقى ھۆل سوغۇق.

خۇسۇسىيىتى: خۇشلۇق كەلتۈرۈش، يۈرەك، مېڭە، ئاشقازاننى قۇۋۋەتلەش، سۈيدۈك ھەيدەش، ئىشتىھانى ئېچىش، ھەزىمنى كۈچەيتىش ، يەل ھەيدەش قاتارلىق خۇسۇسىيەتلەرگە ئىگە.

ئامۇت

تەبىئىتى: ھۆل سوغۇق

خۇسۇسىيىتى: ئاشقازاننى، جىگەرنى قۇۋۋەتلەش، ئىشتىھانى ئېچىش، يەل ھەيدەش، سەپرانىڭ تىزلىكىنى، قاننىڭ قىزىقلىقىنى پەسەيتىش، سېسىق گازلارنىڭ مېڭىگە ئۆرلىشىنى توسۇش، ساپ قان پەيدا قىلىش، ئۇسسۇزلۇقنى پەسەيتىش قاتارلىق خۇسۇسىيەتلەرگە

ئەسقەلىيبىيوس باشچىلىقىدىكى سەككىز مەشھۇر تېۋىپ تۆۋەندىكىلەردىن ئىبارەت:

ئەسقەلىيبىيوس ؛ قەدىمكى پەيلاسوپلار ۋە تېۋىپلار يۇنانلىق ئەسقەلىيبىيوسنىڭ تۇنجى قېتىم تىلغا ئېلىنغان تىۋىپ  ئىكەنلىكىنى ھەم ئۇنىڭ تەجرىبە ئاساسىدا تۇنجى قېتىم تېبابەت توغرىسىدا سۆز ئاچقان كىشى ئىكەنلىكىگە بىرلىككە كەلگەن.

سىجىستانلىق مەشھۇر لوگىكاشۇناس شەيخ ئەبۇ سۇلايمان مۇھەممەد ئىبنۇ تاھىر ئىبنۇ بەھرام ‹‹ئىزاھلار›› ناملىق ئەسىرىدە مۇنداق دېگەن:‹‹كىشىلەر ئەسقەلىيبىيوس ئىبنۇ زىيوسنىڭ روھانى سۈپەتتە تۇغۇلغانلىقىنى ، ئۇنىڭ تېبابەت پىشىۋاسى ۋە نۇرغۇنلىغان پەيلاسوپلارنىڭ ئاتىسى ئىكەنلىكىنى تىلغا ئېلىشىدۇ، ئىقلىيدىس، ئەپلاتون، ئارىستوتىل، بۇقرات ۋە نۇرغۇنلىغان يۇنانلىقلار ئۇنىڭ ئەۋلادلىرىدىندۇر. بۇقرات بولسا ئۇنىڭ 16- ئەۋلادى ،يەنى ئۇنىڭ 16- جەمەت ئەۋلادى.

ئىككىنچىسى: غورس ، ئۇ 47 يىل ياشىغان ، بۇنىڭدىن 17 يىل سەبىيلىك ۋە ئوقۇغۇچىلىق دەۋرى، قالغان 30 يىل تەلىم بېرىش  ،

جاۋارىش مۈلۈك
بىر يىلغىچە ھەر كۈنى يېسە ئاللاھنىڭ ئىزنى بىلەن ئۆمۈرنى ئۇزارتىدۇ. بۇنى داۋاملىق يېگەن ئادەمنىڭ بەدىنىدە كېسەللىك قالمايدۇ. داۋائى مۈلۈك(جاۋارىش مۈلۈك)نىڭ قارا ئاقما، ئاق ئاقما،قىزىل  ئاقما ۋە ئەزالاردىن سۇ سىرغىپ چىقىش، سېرىق سۇ چىقىش، سۇغۇقتىن بولغان ھەر خىل كېسەللىكلەر، بۇغۇم ئاغرىقلىرىغا مەنپەئەت قىلىدىغانلىقى ۋە كۆزنى روشەنلەشتۈرۈش ، رەڭگى-روھىنى گۈزەللەشتۈرۈش، باھنى قۇۋۋەتلەش تەسىرى بارلىقى ھېكايە قىلىنغان.

 نۇسخىسى: قارا ھېلىلە، بەلىلە، ئامىلەنىڭ ھەر بىرىدىن 144گرام،سىيادان 96گرام، قارىمۇچ، ئۇشەق،پىلپىل، زەنجىۋىل، پىلپىل يىلتىزى ھەر بىرى 48 گرامدىن، نارمىشكى ، قاقىلە، سەئدى كۇفىنىڭ ھەر

ئەنبۇسى(ياپونىيە)

 ماقالىمىزنىڭ ئاپتورى ئەنبۇسى – يېمەكلىككە ئىش قوشۇشنى تۇنۇشتۇرۇش خىزمىتى بىلەن 20 نەچچە يىل شوغۇللىنىپ ، يېمەكلىككە قېتىلىدىغان ‹‹ قوشۇلمىلار تىرىك لۇغىتى ›› ، ‹‹ يېمەكلىك قوشۇلمىلىرى بويىچە سېھرىي ئادەم ›› دەپ نام ئالغان كىشىدۇر.

ئۇ ھەر خىل قوشۇلما تەركىبلەرنىڭ رولى بىلەن ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى پىششىق بىلىپلا قالماستىن ،يېمەكلىكلەرنى پىششىقلاپ ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ‹‹پەردە ئارقىسىدىكى ئىشلار››نىمۇ ئۆز بېشىدىن ئۆتكۈزگەن گۇۋاھچىدۇر.

شۇ تۈپەيلى ئۇنىڭ  بۇ ماقالىسىنى تەرجىمە قىلىپ ھۇزۇرىڭىزغا تەقدىم قىلدۇق.

بۈگۈن مەن كۆپچىلىككە يېمەكلىككە قېتىلىدىغان قۇشۇلمىلارغا ئائىت بىر ئىشنى سۆزلەپ

ئەر-ئاياللىق تۇرمۇشتا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

جىنسىي ئالاقىدە تۆۋەندىكىلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىش لازىم:

بىرىنچى: كېسەللىك ھالىتىدە، ئەقەللىسى زۇكام بولۇپ قالغاندىمۇ جىنسىي ئالاقە قىلماسلىق لازىم.

ئىككىنچىسى: ھەيز كۆرگەن مەزگىلدە، ھامىلدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئۈچ ئېيىدا ۋە ئاخىرقى ئىككى ئېيىدا ھەرگىز جىنسىي ئالاقە قىلماسلىق لازىم. بۇنىڭغا رىئايە قىلماسلىق ئەر-ئايالنىڭ سالامەتلىكى، ئانا بىلەن ھامىلىنىڭ ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدۇ.

ئۈچىنچىسى: قورساقنى تويغۇزۇپلا  ۋە ياكى ئاچ قورساق جىنسىي ئالاقە قىلىش زىيانلىق. شەيخۇلرەئىس : ئاشقازىنى بۇزۇلغان ۋاقىتتا، شۇنىڭدەك قۇسۇش ۋە ئىچى سۈرۈش بىلەن كۈچلۈك بوشىتىلىشتىن كېيىن ، ھەيز ۋە قانلىق ئىچى سۈرۈشتىن كېيىن، جىسمانى ۋە نەپسانى ھەرىكەتلەردىن كېيىن، سىيىش

پىسخىك ساغلاملىقنىڭ ئون ئۆلچىمى

1-      تولۇق بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بولۇش لازىم

بىخەتەرلىك ئىنسانلارنىڭ ئاساسىي ئېھتىياجلىرىنىڭ بىرى بولۇپ، ئۇ ئىجتىمائىي مۇھىت، تەبىئىي مۇھىت، ئائىلە مۇھىتى قاتارلىقلارنى شەرت قىلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە ئائىلە مۇھىتىنىڭ بىخەتەرلىك تۇيغۇسىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى ئەڭ چوڭ. چۈنكى، بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ئېھتىياجلىق ئەڭ ئاساسىي تەلەپ ئۆزىگە تەۋە بىر ئايرىم جاي بولۇش بولۇپ، بۇ ئايرىم جاي دەل ئائىلىدۇر. ئائىلە بولغاندىلا، بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بولىدۇ. ئەلۋەتتە، ئىجتىمائىي مۇھىتنىڭ بىخەتەر، تەبىئى مۇھىتنىڭ گۈزەل، خىزمەت مۇھىتىنىڭ ئازادە بولۇشىمۇ بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشقا، روھىي ۋە جىسمانىي جەھەتتىن ساغلام بولۇشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

2-     تۇرمۇش نىشانى ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن بولۇش كېرەك

يەل تارقىتىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە كۆكتاتلار

پالەك

تەبىئىتى: ھۆل سوغۇق؛

خۇسۇسىيىتى: يۈرەك ئاغرىقى ۋە ئىچكى ئەزالارنىڭ ئاغرىقى، ئىسسىقتىن پەيدا بولغان تەپلەرنى پەسەيتىش،سۈيدۈكنى راۋان قىلىش، يەل ھەيدەش، ئاشقازان كۆپۈشنى ۋە ئۇسسۇزلۇقنى پەسەيتىش قاتارلىق خۇسۇسىيەتلەرگە ئىگە.

تۇرۇپ

تەبىئىتى: ئۇرۇقىنىڭ قۇرۇق ئىسسىق،كۆكى ھۆل ئىسسىق.

خۇسۇسىيىتى: ماددىلارنى يۇمشىتىش ۋە تارقىتىش، ھەزىمنى ياخشىلاش، سۈيدۈك ماڭدۇرۇش، ئۆپكىنى تازىلاش ، يەل ھەيدەش، قان تومۇرنى

ئەر – ئاياللار ئۈچۈن ھەرىيرەلەردىن بىر نەچچە رېتسىپ

ھەرىيرە مۇقەۋۋى باھ 1

تەسىرى: مەنىي كۆپەيتىدۇ، جىمادىن كېيىن ئىچسە چىقىپ كەتكەن مەنىينىڭ ئورنىنى تولدۇرىدۇ. مېڭىنى قۇۋۋەتلەيدۇ. تەسىرى تېز بولۇپ ئاجايىپ ئۈنۈم بېرىدۇ.

تەركىبى ۋە تەييارلىنىشى: ئاقلانغان بادام مېغىزى،زاراڭزا ئۇرۇقى مېغىزى،كېۋەز ئۇرۇقى مېغىزى 12گرامدىن، خەشخەش ئۇرۇقى 3گرام، ئاق بەھمەن، ئاق تۇدرى، سۆئلەپ مىسرى 6گرامدىن،زەنجىۋىل 2گرام، قىزىلگۈل ئەرقى ، كالا سۈتى 125 مىللىلېتىردىن، ناۋاتتىن 36گرام ئېلىنىدۇ. مېغىزىياتلار بىلەن خەشخەش ئۇرۇقى قىزىلگۈل ئەرقى ۋە سۈتكە قوشۇپ قاينىتىپ شىرىسى چىقىرىپ پىشۇرۇلىدۇ. كېيىن قۇيۇلغاندا قالغان دورىلار بىل

بەل چىم بولۇپ كېتىشنى تېرىگە ئېلىپ داۋالاش

بۇ ياش ۋە ئوتتۇرا ياشلىقلاردا ، جىسمانىي ئەمگەك ۋە تەنتەربىيە بىلەن كۆپ شوغۇللىنىدىغانلاردا كۆپرەك ئۇچرايدىغان ، ئېغىر نەرسىلەرنى كۈچەپ كۆتۈرگەندە ، بەدەن ھالىتىنىڭ تۈز بولماسلىقى، ئۇمۇرتقىسى ئېگىلگەن ھالەتتە تۇرۇش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن، بەل توققۇز كۆز بوغۇمى، توققۇز كۆز يانپاش بوغۇمى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇل تارىمۇشلارنىڭ زەخمىلىنىشىدىن بەل ئاغرىش، يۆتەلگەن ، چۈشكۈرگەندە ئاغرىق كۈچىيىپ كېتىش، ئاغرىق توختاتقۇچى دورىلارنى ئىشلەتكەن تەقدىردىمۇ تەسىرى بولماسلىق، ئاغرىق سەۋەبىدىن ھەرىكەت قىلالماسلىق قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىك بولۇپ، بەلدىكى چىمنى ئوڭشىغاندىن كېيىن، يەرلىك ئورۇندىكى توقۇلمىلارنىڭ ھالىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن تېرىگە ئېلىپ داۋالاشنىڭ تەسىرى بىر قەدەر كۆرۈنەرلىك بولىدۇ.

بۇ خىل كېسەلنى تېرىگە ئېلىپ داۋالىغاندا ، بەل مۇسكۇللىرىنىڭ ئىقتىدارىنى چېنىقتۇرغىلى ، زەخمە ئوچىقىنى

تېببىي ئەكبەردىن ئىككى  رېتسىپ

مەجۈنى لوبوب

تەركىبى: تاتلىق بادام مېغىزى، ياڭاق مېغىزى،سىقىچ دەرىخىنىڭ ئۇرۇقى، سەنۇبەر ئۇرۇقىنىڭ مېغىزى، ھەببى زەلەم مېغىزى، پىندۇق مېغىزى، پىستە مېغىزى، يېڭى نارجىل مېغىزى، ھەببى قەلقەل مېغىزى، ئاق خەشخەش ئۇرۇقى، قىزىل تۇدرى، سېرىق تۇدرى، ئاقلانغان كۈنجۈت، زاغۇن ئۇرۇقى، سەۋزە ئۇرۇقى، پىياز ئۇرۇقى، چامغۇر ئۇرۇقى، بېدە ئۇرۇقى، ئاق بەھمەن، قىزىل بەھمەن، زەنجىۋىل، دارپىلپىل، كاۋاۋىچىن، قېلىن دارچىن، نىپىز دارچىن، شاقاقۇل، ھەليۇن ئۇرۇقى قاتارلىقلار باراۋەر مىقداردائېلىنىدۇ. ھەسەل ھەممە دورىلارغا ئۈچ باراۋەر، ئاق پىيازنىڭ سۈيى ھاجەتكە لايىق ئېلىنىدۇ.

تەييارلاش ئۇسۇلى: دورىلار قائىدە بويىچە ئايرىم-ئايرىم سوقۇپ، تاسقىلىدۇ. ھەسەلنى ئاق پىيازنىڭ سۈيى بىلەن قوشۇپ

يەرلىك شوخلا ھەققىدە

بۇ پېدىگەن ئائىلىسىدىكى بىر يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك يەرلىك شوخلىنىڭ پىشقان مېۋىسى بولۇپ، يەرلىك شوخلا، مارجان شوخلا، شوخلا، ئەنگۈرى شىفا، ئىتئۈزۈمى، ئىنەبۇسسۆئلەپ دېگەندەك ناملار بىلەن دورىغا ئىشلىتىلىدۇ.

تەبىئىتى:

ئىككىنچى دەرىجىدە قۇرۇق سوغۇق.

خۇسۇسىيىتى: ياللۇغ قايتۇرۇش، ئىششىق ياندۇرۇش، غەيرىي تەبىئىي قان ۋە سەپرا خىلىتىنى ، قۇرۇق ئىسسىق ۋە ھۆل ئىسسىق كەيپىياتنى تەڭشەش، ئۇسسۇزلۇق ۋە ھارارەتنى پەسەيتىش، قان تازىلاش، چوڭ تەرەتنى يۇمشىتىش قاتارلىقلار؛باشقا كىتابتا ‹ چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش،.

جىگەرنىڭ ئىسسىقتىن بولغان كېسەللىرىگە بۇيرۇلىدىغان دورىلار

يەككە دورىلاردىن:

بىخ كاسىنە، تۇخۇمى كاسىنە، قىزىلگۈل، زىيخ، سېمىز ئوت، يەرلىك شوخلا، تەرخەمەك ئۇرۇقى، ئالقات، قارائۆرۈك، ئەينۇلا، تەمرى ھىندى، ئامۇت، بىيە، سەندەل، تاباشىر، كاپۇر، سېرىغ ھېلىلە، قارا ھېلىلە، ئامىلە مۇقەششەر، ئاچچىق ئانار، لىمۇن. تاۋۇز، ئارپا ، ئاق ئۈزۈم، ئۈزۈم سىركىسى قاتارلىق تەبىئىتى قۇرۇق سۇغۇق ۋە ياكى ھۆل سوغۇق بولغان دورىلار بېرىلىدۇ. (ھاياتلىق دەستۇرى ناملىق كىتابتا ۋە باشقا خام دورا كىتابلىرىدا قارا ھېلىلىنى جىگەرگە زىيانلىق دەپ ئەسكەرتىش بەرگەن.

مۇرەككەپ دورىلاردىن: سىركەنجىۋىل ساددە، بىھى شەربىتى، ئەينۇلا مۇرابباسى، ئەينۇلا، تۇرۇنجى، ئامۇت شەربەتلىرى، دىنار شەربىتى، قۇرسى زىرىيشك، قۇرسى كاپۇر، جاۋارىش تاباشىر، ئەرقى كاسىنە، ئەرقى شوخلا، ئەرقى شاھتەررە قاتارلىق مۇرەككەپ

سۈيدۈكلۈكنىڭ ئېچىشىشى

بۇ قارىماققا ئىششىققا ئوخشاپ كېتىدۇ، ئەمما ئىششىق ئەمەس.

سەۋەبى:

1. قىزىل پۇرچاق(لوۋىيا)، ئاق پۇرچاققا ئوخشاش يەل پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەرنى كۆپ ئىستىمال قىلغانلىقتىن بولىدۇ.

2. تاماق ھەزىم قىلىش كۈچىنىڭ ئاجىزلىشىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

3. سۈيدۈكلۈكتە ھۆللۈك كۆپىيىپ ، سۈيدۈكلۈكنىڭ ئۇنى پىشۇرۇشىغا كۈچى يەتمىگەنلىكتىن پەيدا بولىدۇ.

مەجۈنى نانىخانىڭ ئىككى خىل نۇسخىسى

بىرىنچى خىل نۇسخىسى:

نانىخا سەئتەر، زۇپا، پىننە، سىيادان، زىرە قاتارلىقلار 20گرامدىن، ئىگىر ، بەسباسە، ئارپىبەدىيان، زەنجىۋىل ،جۇيۇز، كەرەپشە ئۇرۇقى توققۇز گرامدىن، تاغ يالپۇزى 40 گرام، ھەسەل 642 گرام.

ئىككىنچى خىل نۇسخىسى:

نانىخا، زەدەك ئۇرۇقى، زەنجىۋىل 40 گرامدىن، زەپەر، بىستىپايەج ئۈچ گرامدىن، كەرەپشە يىلتىزى 15گرام، مەستىكى رۇمى 7.5 گرام، ئۇدخام ئالتە گرام، ئاقىرقەرھا 4.5گرام، ھەسەل 477 گرام.

يۇقىرىقى ئىككى خىل نۇسخىدىن قايسىنى تەييارلىماقچى بولسا ، شۇ نۇسخىدىكى دورىلارنى ئۆلچەم بويىچە ئېلىپ، يۇمشاق سوقۇپ ، تاسقاپ، ھەسەلگە ئوبدان ئارىلاشتۇرۇپ تەييارلىنىدۇ.

شاتۇت

بۇ ئۈجمىنىڭ بىر تۈرى بولۇپ مېۋىسىنىڭ رەڭگى قارىغا مايىل قىزىل، ياندىكىدەك، تەمى چۈچۈمەلراق بولىدۇ،مانا مۇشۇ مېۋە شاتۇت نامىغا ئاتىلىدۇ.

تەبىئىتى : ئىككىنچى دەرىجىدە سۇغۇق ، بىرىنچى دەرىجىدە قۇرۇق. بەزى كىتابلاردا ئىككىنچى دەرىجىدە قۇرۇق سۇغۇق دەپمۇ قارىلىدۇ .

خۇسۇسىيىتى: 

ياللۇغ قايتۇرۇش، غەيرىي تەبىئىي سەپرا ۋە قان خىلىتىنى تەڭشەش، ئىچ سۈرۈشنى توختىتىش، ئىششىق قايتۇرۇش، ئىشتىھانى ئېچىش، قان تازىلاش.

ئىشلىتىدىغان كېسەللىكلەر:

ئىچى سۈرۈش، ئىسسىقتىن بولغان يۇتقۇنچاق ياللۇغى، ھەر خىل ئېغىز جاراھەتلىرى ۋە ئىشتىھاسىزلىق قاتارلىقلارغا

ئىنسانلاردىكى تەبىئىي مىزاجنىڭ تۈرلىرى

62 نەپەر كىچك باللاردىكى سىيىپ يىتىش كىسەللىكىنى مەجۇنى شاتىرەنجى بىلەن داۋالاشتىن دوكىلات

قىسقىچە مەزمۇنى :كىچىك باللاردىكى سىيىپ يىتىش كىسەللىكىنى مەخسۇس تەييارلانغان مەجۇنى شاتىرەنجى بىلەن داۋلاپ ئۇنۇمىنى كۇزىتىش . ئۇسۇل : ئۇيغۇر تىبابىتىنىڭ مىزاچ تەڭشەش ، ھوللوكنى قۇرۇتۇش چارىسى بويچە مەجۇنى شاتىرەنجى بىلەن داۋالاش ؛ نەتىجە : 62 نەپەر بىمار ئىچىدە كىسەللىكى ساقايغانلار 40  نەپەر بولوپ % 64 نى ، ئۇنۇمى كورونەرلىك بولغانلار10 نەپەر بولوپ %16 نى ، ئۇنۇمى كورولگەنلەر 10 نەپەر بولوپ % 16  بولوپ ، ئۇنۇمى كورولمىگەنلەر  2  نەپەر بولوپ % 4 بولوپ داۋالاشنىڭ ئۇنۇم بىرىش نىسپىتى%  96 ؛يەكۇن : كىچىك باللاردىكى سىيىپ يىتىش كىسەللىكىنى داۋالاشتا ئۇيغۇر تىبابىتىنىڭ مىزاج تەڭشەش ، ھوللوكنى قۇرۇتۇش ، قۇۋىتى ماسىكەنى (تۇتۇش قۇۋىتى )نىڭ خىزمىتىنى ياخشىلاش ، تەدبىرى بويچە مەخسۇس تەييارلانغان مەجۇنى شاتىرەنجى

ئاق ئۈجمە

 بۇ ئاق ئۈجمە دەرىخىنىڭ مېۋىسىدىن ئىبارەت.

خېمىيىلىك تەركىبى: مېۋىسىدە رۇتىن، كاروتىن،  ۋېتامىن ئا،ب،س، ئاقسىل، قەنت، ئانتوتيانىدىن، ماي، ئەركىن كىسلاتا، ئالكوھول خىلىدىكىلەر، ئۇچۇچان ماي، تاننىن، سېنتائورىيدىن قاتارلىق تەركىبلەر بار.

دورىلىق تەسىرى: تەبىئەت (ئېمۇنت) كۈچىنى ئاشۇرۇش، لىمفا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئالمىشىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش رولى بار.

تەبىئىتى: بىرىنچى دەرىجىدە ھۆل ئىسسىق.

خۇسۇسىيىتى: قۇرۇق سۇغۇق كەيپىياتنى تەڭشەش، توسالغۇلارنى ئېچىش، تەبىئەتنى يۇمشىتىش، مېڭىگە ھۆللۈك يەتكۈزۈش، بەلغەم بوشىتىش، ساپ قان پەيدا قىلىش، ئىششىق ياندۇرۇش، ئۆپكىنى قۇۋۋەتلەش، ئۇسسۇزلۇقنى پەسەيتىش،