www.4tadu.com
  • بەل چىم بولۇپ كېتىشنى تېرىگە ئېلىپ داۋالاش

     

    بۇ ياش ۋە ئوتتۇرا ياشلىقلاردا ، جىسمانىي ئەمگەك ۋە تەنتەربىيە بىلەن كۆپ شوغۇللىنىدىغانلاردا كۆپرەك ئۇچرايدىغان ، ئېغىر نەرسىلەرنى كۈچەپ كۆتۈرگەندە ، بەدەن ھالىتىنىڭ تۈز بولماسلىقى، ئۇمۇرتقىسى ئېگىلگەن ھالەتتە تۇرۇش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن، بەل توققۇز كۆز بوغۇمى، توققۇز كۆز يانپاش بوغۇمى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇل تارىمۇشلارنىڭ زەخمىلىنىشىدىن بەل ئاغرىش، يۆتەلگەن ، چۈشكۈرگەندە ئاغرىق كۈچىيىپ كېتىش، ئاغرىق توختاتقۇچى دورىلارنى ئىشلەتكەن تەقدىردىمۇ تەسىرى بولماسلىق، ئاغرىق سەۋەبىدىن ھەرىكەت قىلالماسلىق قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىك بولۇپ، بەلدىكى چىمنى ئوڭشىغاندىن كېيىن، يەرلىك ئورۇندىكى توقۇلمىلارنىڭ ھالىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن تېرىگە ئېلىپ داۋالاشنىڭ تەسىرى بىر قەدەر كۆرۈنەرلىك بولىدۇ.

    بۇ خىل كېسەلنى تېرىگە ئېلىپ داۋالىغاندا ، بەل مۇسكۇللىرىنىڭ ئىقتىدارىنى چېنىقتۇرغىلى ، زەخمە ئوچىقىنى

  • بۇ ئۇمۇرتقا تەخسىلىرى، چوڭ بۇغۇملار ھەمدە تاپان قاتارلىق ئورۇنلاردا ناھايىتى كىچىك كۆمۈرچەكسىمان سۆڭەك ئۆسۈپ چىقىش سەۋەبىدىن يۈز بېرىدىغان كېسەللىك بولۇپ، نېرۋىلارنىڭ بېسىلىشى تۈپەيلىدىن ئوخشاش بولمىغان دەرىجىدىكى ئىزچىل ئاغرىق ۋە ھەرىكەتنىڭ قىيىنلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.

     داۋالاش ئۇسۇلى:

    ئالدى بىلەن سۆرۈنجان، گۈلبىنەپشە، بىستىپايەج، ئەفتىمۇن، بادىرەنجىبۇيا، ئىت ئۈزۈمى، شاھتەررە ، قىزىلگۈللەرنىڭ ھەر بىرىدىن 14گرام، بوزىدان، رۇمبەدىيان ، دۇرنەج ئەقرەبىنىڭ ھەر بىرىدىن 8گرام،گۈلقەنتتىن 100گرام ئېلىپ مەتبۇخ تەييارلاپ ، كۈندە ئۈچ قېتىم ھەر قېتىمدا 60مىللىلىتىردىن ئىچكۈزۈلىدۇ. مەزكۇر نۇسخىنى ئىككى قېتىم تەييارلاپ بەرگەندىن كېيىن ، بىمارنىڭ يەرلىك ئورۇندىكى ئاغرىش ئەھۋالى

  • بۇغۇم كېسەللىكلىرىگە ئالتە رېتسىپ

     

    بىرىنچى رېتسىپ:

    ئېيىق مېيىنى ئاپتاپتا  ياكى قازاندا ئېرىتىپ چىگىردىكىنى ئېلىۋېتىپ يەرلىك ئورۇننى مايلاپ بەرسە سۇزۇلما خارەكتىرلىك مۇپاسىل، پەيلەرنىڭ تارتىشىپ قېلىشى، بېغىشلارنىڭ ئاغرىشىدا ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ.

     

    ئىككىنچى رېتسىپ

كۆكيال ئۇيغۇر تېبابىتى ساغلاملىق تورى كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ياخشى ھەمرايىڭىز!!!