باش پىيازدىن 60 گىرام، ئاپتاپپەرەس يېغىدىن 40 گىرام، توخۇ تۇخۇمىنىڭ ئېقىدىن 20 گىرام ئېلىپ، پىيازنى يۇمشاق چاناپ، ، ياغ بىلەن قورۇپ، تۇخۇم يېغى بىلەن تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ تەييارلاپ، كۈنىگە تۆت قېتىم، ھەر قېتىمدا 10 گىرامدىن كېسەل ئورۇنغا سۈرۈپ بېرىلسە، كۆيۈك يارىسى، تېرە ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ئۈنۈملۈك داۋا بولىدۇ.