[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: ئوزۇقلۇق،ئوزۇقلۇق، مۇھىتمۇھىت

پار بىلەن تەمىنلەش مەزگىلىدە، نۇرغۇن شەھەر ئاھالىلىرى ئۆيىنىڭ ئىسسىمىغانلىقى سەۋەبىدىن ھەممە تەرەپكە قاتىراپ يۈردى. ئەمما يەنە بىر قىسىم كىشىلەر ئۆيى زىيادە ئىسسىپ كەتكەنلىكى سەۋەبىدىن ‹‹ پار كېسىلى ››گە گىرىپتار بولدى.
يېقىندا، مۇخبىر ئاپتونوم رايونلۇق جۇڭگو تېبابىتى دوختۇرخانىسى ئامبۇلاتۇرىيىسىگە بېرىپ، كېسەل كۆرۈنگىلى كەلگەنلەرنىڭ مۇتلەق كۆپ ساندىكىسى گىلى ئىشىپ قېلىش، نەپسى سىقىلىش، ئىچى تىتىلداش، ماغدۇرسىزلىنىش قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كەلگەنلىكىنى بايقىدى.

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: پار،پار، ئىسسىقلىقئىسسىقلىق

ھالبۇكى كۈندە 4 قۇتىدىن كۆپرەك كولا ئىچىدىغانلارنىڭ يۇقۇرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى كولانى ئاز ئىچىدىغان ياكى ئىچمەيدىغانلاردىن 28%~44%گىچە يۇقۇرى بولغان. مۇتەخەسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە مەيلى كولانىڭ قەنت تەركىبى قانچە تۆۋەن بولسىمۇ ئوخشاشلا يۇقۇرى قان بېسىمغا گىرىپتار قىلىش خەتىرى يەنىلا ئېشىپ بارىدىكەن، پەقەت ...

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: كولا،كولا، يۇقۇرىيۇقۇرى قانقان بېسىمبېسىم

مېڭىنى قۇۋۋەتلەشكە :
يۇقۇرى قان بېسىمنى ئاساس قىلىپ تۇرۇپ كۆرسەتمە بىرەي:
1.لاچىندانە، گاۋزىبان، ئۇستىقۇددۇس، قىزىلگۈل، سۇمبۇل، پىننە، ياڭاق پاسىلى، بەدىيان، زەپە قاتارلىقلاردىن مۇۋاپىق مىقداردا ئىلىپ چايلىق تەڭشەپ چاي دەملەپ ئىچىپ بەرسە يۈرەك-مېڭىنىڭ قۇۋۋىتىنى ئاشۇرىدۇ، ئەقلىي قابىلىيەتنى ئاشۇرىدۇ. ئۇيقۇ سۈپىتىنى ياخشىلايدۇ. بۇ چايلىقنى زىيادە چارچايدىغان، ئەقلىي ئەمگەك بىلەن كۆپ شۇغۇللىنىدىغانلار ئىچىپ بەرسە ئۈنۈمى ياخشى.
2.ئانار سۈيى، ئەنجۈر، بادام مېغىزى، ياڭاق مېغىزى، پىستە مېغىزى، ئۈرۈك مېغىزى ۋە

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: يۇقۇرىيۇقۇرى قانقان بېسىمبېسىم ۋەۋە مېڭىگەمېڭىگە قۇۋۋەتقۇۋۋەت يېتىشمەسلىككەيېتىشمەسلىككە مەنپەئەتلىكمەنپەئەتلىك يىمەكلىكلەريىمەكلىكلەر

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: قىزىلگۈلقەنتقىزىلگۈلقەنت

ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ چاشقان ئۈستىدە ئىشلىگەن تەتقىقاتىدىن بايقىلىشىچە، راك كېسىلى يۆتكىلىشنىڭ كېسەل جەريانىدىكى باشلىنىش ۋاقتى ئىلگىرى كىشىلەر ئويلىغىنىدىن كۆپ بالدۇر بولۇشى مۇمكىن ئىكەن. راك كېسىلى پەيدا بولغاندىن كېيىن،...

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: راكراك

دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ئوتتۇرغا قويغان ساغلاملىقنىڭ يېڭى ئۇقۇمى بولسا: ساغلاملىق دېگىنىمىز-كېسەلگە گىرىپتار بولمىسلا ساغلام بولۇپ قالماستىن،بەلكى پسخىك ساغلاملىق ۋە ئىجتىمائىي جەھەتلەردىكى ساغلاملىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. دېمەك،ساغلاملىق روھىي،جىسمانىي ۋە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەت جەھەتلەردە ساغلام بۇلۇشقا كاپالەتلىك قىلىشنى كۆرسىتىدۇ.دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى يەنە ئەرلەرنىڭ ساغلام ياكى ساغلام ئەمەسلىكىنى ئۆلچەيدىغان تۆۋەندىكى ئون ئۆلچەمنى بەلگىلىدى:

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: ئەرلەرئەرلەر ساغلاملىقىنىڭساغلاملىقىنىڭ ئونئون چوڭچوڭ ئۆلچىمىئۆلچىمى Men'sMen's HealthHealth FormulaFormula

كىشىلەر ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن ئۇچراشقاندا ، يىمەكلىكلەرنىڭ پۇرىقىنى پۇرىغان ياكى ئۆزى كۆرگەندە، ھەتتا يىمەكلىكلەر توغرىسىدىكى خەۋەرلەرنى ئاڭلىغاندا ئادەم بەدىنىدىكى ئاشقازان ئاستى بېزىدىن ئاجرىلىپ چىقىدىغان ئىنسۇلىننىڭ مىقدارى كۆپىيىدىكەن.....
سېمىز كىشىلەرنىڭ قىنىدىكى ئىنسۇلىن مىقدارى ئاداتتىكى كىشىلەرگە قارىغاندا يۇقۇرى بولغانلىقتىن ، ئىنسۇلىننىڭ قەنتنى ياغقا ئايلاندۇرۇش رولىمۇ سېمىز كىشىلەردە تېخىمۇ رۇشەن بولىدۇ. شۇڭا، ئېنسۇلىننىڭ ئىشىپ كېتىشىپ نەتىجىسىدە ماددا ئالماشتۇرۇش سىستېمىلىرى تېخىمۇ كۆپ مايلارنى ئىشلەپ چىقىرىپ ۋە ساقلاپ ئادەمنىڭ سەمىرىپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ.....

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: ئىنسۇلىنئىنسۇلىن سېمىزلىكسېمىزلىك ئورۇقلاشئورۇقلاش

جەمئىيەتنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ياشلارنىڭ ھەرىكەت قىلىدىغان ۋاقتىمۇ قىسقىراپ كەتتى ، ئۇلار ئىشقا بېرىپ كەلگۈچە ئاممىۋى ئاپتوبۇسلاردا ئورۇن بولسىلا ئولتۇرۇشقا ئامراق ، ئىشتىن چۈشۈپ ئۆيگە قايتىپ كەلگەندىن كېيىنمۇ كومپىيۇتېر ياكى تېلېۋىزورنىڭ ئالدىدا سائەتلەپ ئولتۇرىدۇ . كۆپ ئولتۇرۇپ ، ئاز ھەرىكەت قىلىش ئۇلارنىڭ بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىپ ، ۋاقىت ئۇزارغانسېرى سېمىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقارماقتا . ئۇنداقتا ، يۇقىرىقى سېمىزلىك مەسلىسىنى قانداق ھەل قىلىش كېرەك ؟ بۇ ناھايىتى ئاددىي ، پەقەت ھەر كۈنى مەيلى ئائىلىدە ، مەيلى ئىشخانىدا بولسۇن ، شارائىتىڭىزنىڭ يار بېرىشىگە قاراپ تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ :

[تەپسىلاتى]

ئامېرىكا كالفورنىيە ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتچىلىرى سېمىزلەرنىڭ چوڭ مېڭىسىدىكى چۈشىنىش ئىقتىدارىغا مەسئۇل بۆلەكنىڭ ئورۇقلارنىڭكىدىن كىچىك بولىدىغانلىقىنى ، مۇشۇنداق بولغاندا سېمىزلەرنىڭ چوڭ مېڭىسى ئوخشاش ياشتىكىلەردىن 16 يىل بۇرۇن قېرىيدىغانلىقىنى بايقىدى .

ساغلاملىق سۈپەت كۆرسەتكۈچى يۇقىرىراق بولغانلارنىڭ چوڭ مېڭە ھەجىمى ، بولۇپمۇ پېشانىسى ۋە چېكىسى كىچىكرەك بولىدۇ . بۇ ئىككى بۆلەك چوڭ مېڭىنىڭ پىلانلاش ۋە ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارىغا نىسبەتەن ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ ، چوڭ مېڭىسىنىڭ ھەجىمى بەك كىچىك بولغانلار دىۋەڭلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ قېلىشى مۇمكىن ئىكەن .

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: سېمىزسېمىز

[تەپسىلاتى]

 ئادەتتىكى كىچىك كېسەللىكلەرگە پەرۋا قىلماسلىقتەك ئادەت كۈچى كىشىلەرنىڭ ھاياتقا خەۋپى چوڭ بولغان مۇرەككەپ ۋە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرگە كۆڭۈل بۆلۈش دەرىجىسىنى ئاشۇردى، لېكىن بىز ئانچە ئېتىبارغا ئېلىپ كەتمەيدىغان بىرمۇنچە يەڭگىل كېسەللىكلەر تەرەققىي قىلىپ، ھاياتقا تەھدىت ئېلىپ كېلىدىغان دەرىجىگە بېرىپ يېتىۋاتىدۇ. خورەك تارتىش ( 鼾症 ، Snoring  ) دەل شۇلارنىڭ بىرى. خورەك تەرەققىي قىلىپ ئېغىر دەرىجىگە بارغاندا نەپەسنىڭ ۋاقتىنچە توختاپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇنىڭ ھاياتقا كەلتۈرىدىغان خەۋپى ئالاھىدە چوڭ بولىدۇ.

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: خورەكخورەك SnoringSnoring

ئوڭۇشسىزلىققا ئۇچراش، خىزمەت كۆڭۈلدىكىدەك بولماسلىق، مۇھەببىتى بۇزۇلۇش قاتارلىق ئالدىنقى سەۋەب بولغانلىقتىن ، تورغا چىققۇچى بۇلاردىن قۇتۇلۇشنى ئىزدەپ ، تورغا بىرىلپ كىتىپ، ئەمەلىي تۇرمۇشنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئۇنتۇپ ، تورنىڭ مەۋھۇم بوشلۇقىدا ياشايدۇ.

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: تورتور كومپيۇتېركومپيۇتېر

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: ئۇمۇرتقائۇمۇرتقا ماشىناماشىنا ئادەمئادەم

شىجاڭ كۆكنۇر يۇقىرى پەن – تېخنىكا ئېچىش ھەسسىدارلىق شىركىتى  

ئۇستىقۇددۇس شەربىتى – كارى باش ئوت ئامپۇلى

غەيرى تەبىئىي ۋە بەلغەمدىن بولغان ساقسىز باشقا پايدا قىلىدۇ.
نېرۋا ئاجىزلىقنى ياخشىلايدۇ ۋە نېرۋا ئاجىزلىقتىن بولغان ئۇيقۇسىزلىقنى ئوڭشايدۇ.
نېرۋا خاراكتېرلىك يۈرەككە مەنپەئەت قىلىدۇ.
مالىخولىيەنى تېنجىتىدۇ.

مەزى بېزى داۋاسى – مەزى بېزى ئامپۇلى

مەزى بېزى ياللۇغى، مەزى بېزى چوڭىيىشىغا  مەنپەئەت قىلىدۇ.
توقۇلما ۋە قان-تومۇرلاردىكى سەۋدا خىلىتىنى ھەيدەيدۇ. جوزامغا داۋا بولىدۇ.
مېڭە ۋە جىگەر قان-تومۇرلىرىنىڭ قېتىشىشىغا مەنپەئەت قىلىدۇ، مېڭە تومۇرىنى ئاچىدۇ.
ئېلىشقاڭغۇلۇق ۋە سوغۇقتىن بولغان باش ئاغرىقىنى مۇئەييەن دەرىجىدە كېسىدۇ.
قوساققا سۇ چۈشۈكە بېرىلىدۇ.

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: كۆكنۇركۆكنۇر

ئامرىكىنىڭ ئەڭ يېڭى تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە قارىغاندا ياشانغان ئەرلەرنىڭ تېنىدىكى ئۇرۇقدان ھورمۇنىنىڭ بەك كۆپ بولۇشى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق يۈرەك قان تومۇرى كېسىلى بولۇش خەۋپىنى يۇقىرىلىتىۋېتىدىكەن .

[تەپسىلاتى]

تور بەتلەرنى ئارىلاۋېتىپ ياكى گېزىت ئوقۇۋېتىپ، ئاق قان كېسىلى ( 白血病،Leukem ) بىمارلىرى ئۈچۈن ياردەم تەلەپ قىلىپ يېزىلغان مۇراجىئەتنامىلارنى پات پات ئۇچىرىتىپ قالامسىز؟ ئۇلارغا ياردەم قىلىشنى ئويلىغان ئەمما ئىككىلىنىپ قالغان ۋاقىتلىرىڭىزمۇ بولغانمۇ؟
ئەتىراپىڭىزدىكى ئائىلىسىدە ئاق قان كېسىلى ( 白血病،Leukem ) بارلارغا خەۋەر قىلىپ قويۇڭ، ھازىر ئاق قان كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن ئىقتىسادى ياردەم قىلىدىغان بىر تۈر شىنجاڭدىمۇ يولغا قويۇلماقتا. ئىلتىماس قىلىش مۇۋاپىقيەتلىك بولسا، ھەر بىر بالا 30000 يۈەندىن 50000 يۈەنگىچە ئىقتىسادى ياردەمگە ئېرىشەلىشى مۇمكىن. بەلكىم، بۇنداق ئائىلىلەرنىڭ تورغا چىقىش ئىمكانىيىتى ۋە بۇ خىل ئۇچۇرلاردىن ۋاقىپلىنىش شارائىتى بولماسلىقى مۇمكىن. سىز شۇلارنى خەۋەردا قىلىڭ ھەم ياردەم قىلىپ ئىلتىماس قىلىشىپ بېرىڭ! مانا بۇمۇ پۇل بەرگەنگە ئوخشاشلا ياردەم قىلغىنىڭىز.

ئائىلىڭىزدە ياكى ئەتراپىڭىزدا توشقان كالپۇك  (兔唇 ،Cleft lip ) ( كالپۇكى ياكى تاڭلىيى يېرىق) بالىلار بارمۇ؟
بۇ خەۋەرنى ئۇلارنىڭ ئاتا-ئانىسىغا يەتكۈزۈپ قويۇڭ. مۇشۇنداق كېسەلگە گىرىپتار بولغان ئۆسمۈرلەر ئەگەر ئاتا-ئانىسىنىڭ ئوپراتسىيە قىلدۇرۇشقا قۇربى يەتمىسە، قىزىل كرېست جەمئىيىتى بىلەن ئالاقىلاشسا، يەنرەن پەرىشتە فوندى ( 嫣然天使基金 ) نىڭ ياردىمى ئارقىلىق ھەقسىىز ئوپراتسىيە  قىلىنىدۇ، يەنە ئاتا-ئانىسىنىڭ مۇناسىۋەتلىك چىقىملىرىمۇ مۇۋاپىق كۆتۈرۈلىدۇ.
بۇ فوندنىڭ قۇرغۇچىسى، داڭلىق كىنو ئارتىسى لى ياپېڭ ( 李亚鹏 ) ئەپەندى شىنجاڭدىكى بارلىق توشقان كالپۇك بالىلارنى داۋالاپ ساقايتىشقا بەل باغلىدى. خوش، ئۇنداقتا شۇنچە بەلەن بۇ گەپلەرنىڭ تەپسىلاتى قەيەردىن - قەيەرگىچە ؟

[تەپسىلاتى]

خەتكۈش: ئاقئاق قانقان كېسىلى،كېسىلى، توشقانتوشقان كالپۇك،كالپۇك، يۈكسەل،يۈكسەل، بوھرانبوھران