تەييارلاش ئۇسۇلى: مۇۋاپىق مىقداردىكى قۇرۇتۇلغان پاقىنى سوقۇپ، مۇۋاپىق مىقداردىكى ئۆچكە يېغىغا ئارىلاشتۇرۇپ سۇ قويۇپ قاينىتىلىدۇ. ياخشى پىشقاندىن كېيىن سوۋۇتۇپ ئۈستىگە يىغىلغان ياغنى ئېلىپ قاچىلاپ ساقلاپ ئىشلىتىلىدۇ.
تەبىئىتى: ھۆل ئىسسىق
خۇسۇسىيىتى: بوۋاسىرغا پايدا قىلىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە.
ئىشلىتىلىشى: بوۋاسىرنى ياغلاپ بەرسە پايدا قىلىدۇ.
ئىشلىتىش ئۇسۇلى: سىرتتىن يەرلىك ئورۇنغا سۈركىلىدۇ (ئىچىشكە بولمايدۇ)
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.