تەييارلاش ئۇسۇلى: بىلسان دەرىخىنىڭ پوستىنى تىلىپ قويغاندا ئېقىپ چىقىدىغان ماي.
تەبىئىتى: ئۈچىنچى دەرىجىدە قۇرۇق ئىسسىق.
خۇسۇسىيىتى: ئاشقازان، جىگەر، مېڭىنى قۇۋەتلەش، ئىششىق قايتۇرۇش، بوشىشىپ كەتكەن پەيلەرنى چىڭىتىش، بەلغەم چىقىرىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە.
ئىشلىتىلىشى: ئاشقازان، جىگەر ئاجىزلىقى، پالەچ، لەقۋا، يۆتەل، زىققە، ئۆپكە ياللۇغى ۋە سۆزنەك كېسەللىكلىرىگە ئىشلىتىلىدۇ.
ئىشلىتىش ئۇسۇلى: مېيىنى مۇۋاپىق مىقداردا سۈتكە تېمىتىپ ئىچىشكە بېرىلىدۇ (بىر-ئىككى گرامغىچە)، ھامىلىدارلارغا زىيان قىلىدۇ. سۆزنەكنى داۋالاشقا كۆپرەك ئىستېمال قىلىنىدۇ.
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.