شىنجاڭ ساغلاملىق تورى
www.saglamlik.com
ئىزدەش
切换导航
باش بەت
مۇنبەر
ساغلاملىق
ساغلاملىق بىلىملىرى
رېتسىپلار
ساغلاملىق پىروگراممىسى
خەۋەرلەر
شىركىتىمىز خەۋەرلىرى
ساغلاملىق خەۋەرلىرى
كۆڭۈل-ئېچېش
MTV لار
كىنولار
ئەدەبىي ئەسەر
قىزىقارلىق فىلىملەر
مەھسۇلاتلار
شىركەت ھەققىدە
شىركەت ھەققىدە
ئالاقىلىشىڭ
مۇلازىمىتىمىز
ھەمكارلاشقۇچى بولۇڭ
كارتا نومۇر
ۋاكالەتچىلەر
مەسلىھەت سوراش
توپ مال سېتىۋېلىش
×
خاتالىق كۆرۈلدى
ئىزدىمەكچى بولغان ھالقىلىق سۆزنى كىرگۈزۈڭ!
يۈرەك،مېڭە،قان-تومۇر
زىيارەت خاتېرىسى
مېڭە، نېرۋا كېسەللىكلىرى
ۋىتامىننىڭ رولى
دىئابېت كېسەللىكلىرى
ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
رىماتىزىم-سۆڭەك كېسەللىكلىرى
پۇت - قول كېسەللىكلىرى
ئۆپكە، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
ئەرلەر كېسەللىكلىرى
ئاياللار كېسەللىكلىرى
ئەيدىز كېسەللىكلىرى
ئانا سۈتى ۋە بوۋاقلار
بالىلار كېسەللىكلىرى
ياشانغانلار دوستى
ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
قەۋزىيەت، گېموروي كېسەللىكلىرى
بۇرۇن كېسەللىكلىرى
ئېغىز بوشلۇقى كېسەلىكلىرى
جىگەر كېسەللىكلىرى
كۆز كېسەللىكلىرى
ئۆت كېسەللىكلىرى
تال كېسەللىكلىرى ۋە چاچ چۈشۈش
قۇلاق كېسەللىكلىرى
تېرە كېسەللىكلىرى
بۆرەك كېسەللىكلىرى
ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلارنىڭ رولى
گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
ئۇيغۇر تىبابەت دورىلىرى
يىمەكلىكلەرنىڭ پايدىلىق تەركىبى
ئەڭ ئاۋات تىمىلار
3710
تاۋۇزنىڭ پايدىلىق ۋە زىيانلىق تەرىپى
2331
لىموننىڭ شىپالىق رولى
2330
ئۆرۈك مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
2095
چىلاننىڭ شىپالىق رولى
1862
ھەسەلنىڭ 10 خىل پايدىلىق تەرەپلىرى
1729
گۈرۈچنىڭ شىپالىق رولى
1684
قورۇقنى يوقىتىدىغان يېمەكلىكلەر
1679
مانگونىڭ شىپالىق رولى
1612
تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
1603
بىر ئىستاكان لىمون سۈيىنىڭ ئۈنىمى راستىنلا چوڭمۇ ؟
1599
ئورۇقلىتىش يېمەكلىكلىرى
1534
ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
1513
باناننىڭ شىپالىق رولى
1443
يۇمغاقسۈتنىڭ شىپالىق رولى
1442
قوغۇننىڭ شىپالىق رولى
1433
كۈندە بىرتال ئالما يېگەنلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزىرايدىكەن
1410
ئانارنىڭ شىپالىق رولى
1371
ئۈزۈمنىڭ شىپالىق رولى
1350
باناننىڭ شۆپۈكىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش
1349
خاسىڭنىڭ شىپالىق رولى
1336
تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
1285
تۇرمۇشتىكى ئەپچىل رىتسىپلار
1277
بادامنىڭ كېسەل داۋالاشتىكى شىپالىق رولى
1274
ئەنجۈرنىڭ شىپالىق رولى
1241
شوخلىنىڭ شىپالىق رولى
1201
دادۇرنىڭ شىپالىق رولى
1184
ئالمىنىڭ شىپالىق رولى
1174
كۆكتاتلارنىڭ پايدىلىق تەرىپى
1168
شورپىنىڭ ساقلىقنى ساقلاش رولى
1165
دولانانىڭ شىپالىق رولى
1162
ئاپېلسىننىڭ شپالىق رولى
1145
چامغۇرنى كۆپ ئىستېمال قىلىش كىچىك تەرەت راۋان بولماسلىققا شىپا قىلىدۇ
1136
شاپتۇلنىڭ شىپالىق رولى
1124
ئاناناسنىڭ شىپالىق رولى
1119
كۆك پۇرچاقنىڭ شىپالىق رولى
1116
گازىرنىڭ شىپالىق رولى
1111
گىلاسنىڭ شىپالىق رولى
1103
ماشنىڭ شىپالىق رولى
1101
كۇلى بېھىسىنىڭ شىپالىق رولى
1070
بۆلجۈرگەننىڭ شىپالىق رولى
1063
پىياز، زەنجىۋىل ئۇيقۇسىزلىققا شىپا قىلىدۇ
1037
ئىلمىي ئوزۇقلىنىش نەزىرىيىسى
1034
ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە يېمەكلىك
1019
پىيازنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى.
1009
ئاچ قورساق ۋاقىتتا قەتئىي تاتلىق يېمەكلىك يېمەڭ
998
يېسسى پۇرچاقنىڭ شىپالىق رولى
996
تاتلىق ئانار
992
قاپاقنىڭ شىپاسى توغرىسىدا:
992
ئاق تۇرۇپنىڭ پايدىلىق رولى
982
نەشپۈتنىڭ شىپالىق رولى
967
ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى
950
پىستە
949
گازىر مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
929
ئائىلىدە ئىشلىتىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى ساقلاش ئۇسۇللىرى
919
كوكۇسنىڭ شىپلىق رولى
905
ئەينۇلا
897
كۆك پۇرچاق مەزى بېزى راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدىكەن
894
ۋىتامىن C ئىچىملىكىنى كۈندە بىر بوتۇلكىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ
860
ئاشقازان ئاغرىسا بەرەڭگە ئۇمۇچى ئىچىپ بېرىڭ
860
كۆك ئۈزۈم ئۆپكىنى ياخشىلايدۇ
830
زەمبۇرۇغ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر ھارغىنلىقنى تۈگىتىدۇ
827
ئەبنوسنىڭ شىپالىق رولى
824
كولانى كۆپ ئىچسە سالامەتلىككە ئېغىر زىيانلىق
818
چېچەك سەينىڭ شىپالىق رولى
746
ماندارىننىڭ شىپالىق رولى
718
ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
650
چارتالنىڭ شىپالىق رولى
636
قارا ئارچا مېۋىسىنىڭ شىپالىق رولى
بارلىق يىمەكلىكلەرنىڭ پايدىلىق تەركىبى
06-17
تاۋۇزنىڭ پايدىلىق ۋە زىيانلىق تەرىپى
06-07
تاتلىق ئانار
06-01
پىستە
05-19
ئەينۇلا
05-16
باناننىڭ شۆپۈكىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش
05-08
بىر ئىستاكان لىمون سۈيىنىڭ ئۈنىمى راستىنلا چوڭمۇ ؟
05-08
كۈندە بىرتال ئالما يېگەنلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزىرايدىكەن
10-19
ئۆرۈك مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
10-19
دولانانىڭ شىپالىق رولى
10-19
مانگونىڭ شىپالىق رولى
10-19
گۈرۈچنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
10-19
باناننىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئاناناسنىڭ شىپالىق رولى
10-19
كۇلى بېھىسىنىڭ شىپالىق رولى
10-19
قوغۇننىڭ شىپالىق رولى
10-19
لىموننىڭ شىپالىق رولى
10-19
تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
10-19
تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئەنجۈرنىڭ شىپالىق رولى
10-19
يېسسى پۇرچاقنىڭ شىپالىق رولى
10-19
گىلاسنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئانارنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئۈزۈمنىڭ شىپالىق رولى
10-19
كۆك پۇرچاقنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئاپېلسىننىڭ شپالىق رولى
10-19
ماشنىڭ شىپالىق رولى
10-19
بۆلجۈرگەننىڭ شىپالىق رولى
10-19
دادۇرنىڭ شىپالىق رولى
10-19
كوكۇسنىڭ شىپلىق رولى
10-19
ماندارىننىڭ شىپالىق رولى
10-19
خاسىڭنىڭ شىپالىق رولى
10-19
چىلاننىڭ شىپالىق رولى
10-19
چارتالنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى
10-19
گازىرنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئەبنوسنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
10-19
كولانى كۆپ ئىچسە سالامەتلىككە ئېغىر زىيانلىق
10-19
نەشپۈتنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ھەسەلنىڭ 10 خىل پايدىلىق تەرەپلىرى
10-19
شاپتۇلنىڭ شىپالىق رولى
10-19
پىيازنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى.
10-19
چامغۇرنى كۆپ ئىستېمال قىلىش كىچىك تەرەت راۋان بولماسلىققا شىپا قىلىدۇ
10-19
ئالمىنىڭ شىپالىق رولى
10-19
كۆك ئۈزۈم ئۆپكىنى ياخشىلايدۇ
10-19
كۆك پۇرچاق مەزى بېزى راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدىكەن
10-19
ئىلمىي ئوزۇقلىنىش نەزىرىيىسى
10-19
قارا ئارچا مېۋىسىنىڭ شىپالىق رولى
10-19
پىياز، زەنجىۋىل ئۇيقۇسىزلىققا شىپا قىلىدۇ
10-19
گازىر مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
10-19
چېچەك سەينىڭ شىپالىق رولى
10-19
شورپىنىڭ ساقلىقنى ساقلاش رولى
10-19
ئاق تۇرۇپنىڭ پايدىلىق رولى
10-19
قاپاقنىڭ شىپاسى توغرىسىدا:
10-19
قورۇقنى يوقىتىدىغان يېمەكلىكلەر
10-19
بادامنىڭ كېسەل داۋالاشتىكى شىپالىق رولى
10-19
ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە يېمەكلىك
10-19
شوخلىنىڭ شىپالىق رولى
10-19
ئائىلىدە ئىشلىتىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى ساقلاش ئۇسۇللىرى
10-19
ئاشقازان ئاغرىسا بەرەڭگە ئۇمۇچى ئىچىپ بېرىڭ
10-19
تۇرمۇشتىكى ئەپچىل رىتسىپلار
10-19
ۋىتامىن C ئىچىملىكىنى كۈندە بىر بوتۇلكىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ
10-19
ئاچ قورساق ۋاقىتتا قەتئىي تاتلىق يېمەكلىك يېمەڭ
10-19
ئورۇقلىتىش يېمەكلىكلىرى
10-19
كۆكتاتلارنىڭ پايدىلىق تەرىپى
10-19
زەمبۇرۇغ تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر ھارغىنلىقنى تۈگىتىدۇ
10-19
يۇمغاقسۈتنىڭ شىپالىق رولى
باش بەت
ئالدىنقى بەت
كېيىنكى بەت
ئاخىرقى بەت
ئۇمومىي ئۇچۇر سانى:
68
، نۆۋەتتە
1
-بەت /جەمئىي،
1
بەت