ھازىرقى زامان مېدىتسىناسىدا مۇنداق دەپ قارىلىدۇ . ئادەم بەدىنىدىكى بىر نەچچە خىل ئاقسىل ‹‹ئۇزۇن ئۆمۈرلۈك ئاقسىل›› غا تەۋە بولۇپ ، بۇ خىل ئاقسىلنىڭ خۇسۇسىيىتى تۇراقلىق بولىدۇ . قاندىكى قەنت بىلەن ئاقسىلنىڭ بىرلىشىشى ‹‹ ئۆمۈرلۈك ئاقسىل›› نىڭ پارچىلىنىشىنى تېزلىتىۋېتىدۇ . شۇنىڭ ئۈچۈن كۈندىلىك تۇرمۇشتا تاتلىق يېمەكلىكلەرنى ئاچ قورساق يەيدىغانلار بۇ ئادىتىنى ئۆزگەرتىشى ، ئەڭ ياخشىسى ، ئەتىگەنلىك ۋە كەچلىك تاماقتىن بىر ، ئىككى سائەت ئىلگىرى تاتلىق يېمەكلىكلەرنى يېمەسلىكى كېرەك .
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.