تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، يېمەك – ئىچمەك ئادىتى بىلەن ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش زىچ مۇناسىۋەتلىك ئىكەن .

    1.كۈن يېرىم تۇتىلىدىغان ، گۈرۈچنى ئاساسىي يېمەكلىك قىلىدىغان رايونلاردىكى كىشىلەرنىڭ ئۆمرى قىسقا بولۇپ ، يۇقىرى قان بېسىم ، مېڭە يىگىلەش كېسەللىكىنىڭ پەيدا بولۇشى كۆپرەك بولىدۇ . 

    2 . بېلىق ۋە پۇرچاقنى كۆپ ئىستېمال قىلىدىغان رايونلاردىكىلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزۇن بولىدۇ . دادۇر ، پۇرچاق ئىستېمال قىلىدىغان رايوندىكىلەرنىڭمۇ ئۆمرى ئۇزۇن بولىدۇ . 

    3 . ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىدىغان رايونلار كۆكتات كۆپ چىقىدىغان رايونلاردىكىلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزۇن بولىدۇ . 

    4 . داۋاملىق دېڭىز يۇسۇنىنى كۆپ ئىستېمال قىلىدىغان رايونلاردا ، مېڭە قان تومۇرلار كېسەللىكىنىڭ يۈز بېرىشى ئاز بولۇپ ، ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرگۈچىلەر كۆپ بولىدۇ . 

    5 . بېلىقنى كۆپ ئىستېمال قىلىپ ، كۆكتاتنى ئاز ئىستېمال قىلىدىغان رايونلاردىكىلەر يەنىلا قىسقا ئۆمۈر كۆرىدۇ ، بۇنداق رايونلاردىكى بېلىق ئىستېمال قىلىش بىلەن كۆكتاتنى ئىستېمال قىلىشنى بىرلەشتۈرۈپ بېرىش كېرەك . بۇنداق بولغاندا ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈپ ، يۈرەك كېسەللىكىدىن ھەزەر ئەيلىگىلى بولىدۇ .