بالىلارنى دۆتلەشتۈرۈۋېتىدىغان سەككىز خىل ناچار ئادەت

تەۋە تۈر : تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق > پەرزەنىت >       مەنبە : تور دۇنياسى      يوللىغۇچى :       يوللانغان ۋاقىت : 2016-03-09 12:09:34

ئۇزۇن مۇددەت تويۇنۇپ غىزالىنىش

ھازىرقى زامان ئوزۇقشۇناسلىق ئىلمىدە بايقىلىشىچە، تاماق يەپ تويۇنغاندىن كېيىن چوڭ مېڭىدىكى بىخ تالا ھۈجەيرىسى ئۈسۈكچە پاكتورىنىڭ ئىقتىدارى كۈچىيىپ كېتىپ، قىل قان تومۇرلارنىڭ ئىندوتېلىيە ھۈجەيرىسى بىلەن ياغنى كۆپەيتىۋەتكەنلىكتىن، ئارتېرىيە تومۇرىنىڭ بوتقىسىمان قېتىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. شۇڭا ئۇزۇن مۇددەت تويۇپ غىزالانغاندا، جەزمەن نېرۋا ئارتېرىيەسىنىڭ قېتىشىشى كېلىپ چىقىپ، چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارى بالدۇرلا چېكىنىپ كېتىدىكەن.

ئەتىگەنلىك تاماققا سەل قاراش

ئەتىگەنلىك تاماق يېمىگەن كىشىنىڭ قان شېكىرى تۆۋەنلەپ، بەدەننى نورمال قەنت بىلەن تەمىنلىشى تەسىرگە ئۇچرىغانلىقتىن، چوڭ مېڭىنىڭ ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلىنىشى يېتەرسىز بولىدىكەن، بۇ خىل ئادەت ئۇزاققا سوزۇلسا چوڭ مېڭىگە زىيانلىق ئىكەن. بۇنىڭدىن باشقا، ئەتىگەنلىك تاماقنىڭ سۈپىتى ۋە مىقدارى ئەقلى ئىقتىدارنىڭ تەرەققىياتى بىلەنمۇ زىچ مۇناسىۋەتلىك ئىكەن. تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغاندا، ئادەتتە يۇقىرى ئاقسىللىق يېمەكلىكلەرنى ناشتىلىق قىلغان بالىلارنىڭ دەرسخادىكى تەپەككۈرى ئۇزاققىچە ياخشى بولىدىكەن. بىراق دانلىق ئاشلىق بالىلارنىڭ كەيپىياتى بىلەن زېھنى كۈچىنى تۈۋەنلىتىۋېتىدىكەن.

تاتلىق يېمەكلىكلەرنىڭ مىقدارى ئېشىپ كەتسە

تاتلىق يېمەكلىكلەرنىڭ مىقدارى ئېشىپ كەتكەن بالىلارنىڭ كۆپ ھاللاردا ئەقىل بۆلۈنمىسى نىسبەتەن تۆۋەن بولىدىكەن. چۈنكى بالىلارنىڭ چوڭ مېڭىسىنىڭ ئۈسۈشى يېمەك-ئىچمەكتىكى ئاقسىلنىڭ سۈپىتى ۋە ۋىتامىنلارنىڭ تولۇق بولۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، تاتلىق يېمەكلىك بالىلارنىڭ ئىشتاھاسىنى تۇتۇۋالىدۇ. يۇقىرى ئاقسىللىق ۋە كۆپ خىل ۋىتامىنلارنىڭ مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى ئورگانىزىملارنىڭ بارغانسېرى ناچارلىشىشىنىڭ سەۋەبى بولۇپ، چوڭ مېڭىنىڭ يېتىلىشىگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئۇيقۇ يېتەرسىز بولۇش

چوڭ مېڭىنىڭ ھارغىنلىقىنى تۈگىتىشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى __  قېنىپ ئۇخلاش. ئۇزۇن مۇددەت قېنىپ ئۇخلىمىسا ھەم ئۇيقىنىڭ سۈپىتى ناچار بولسا، مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ چېكىنىشىنى تېزلەشتۈرۈۋېتىپ، ئەقىللىق كىشىلەرنىمۇ گالۋاڭلاشتۇرۇۋېتىدىكەن.

ئاز گەپ قىلىش

چوڭ مېڭىدە مەخسۇس تىل -تاۋۇش رايونى بولۇپ، كۆپ سۆزلەش چوڭ مېڭىنىڭ يېتىلىشىنى تېزلىتىپ، ئىقتىدارىنى چېنىقتۇرىدىكەن. سۆزنىڭ مەزمۇنىنى موللاشتۇرۇپ، پەلسەپەۋىيىلىكى ۋە لوگىلىكىقى بىر قەدەر كۈچىيىدىكەن. كۆپ گەپ قىلمايدىغان،جىمغۇر كىشىلەرنىڭ بەك ئەقىللىق بولۇشى ناتايىنكەن.

بۇلغانغان ھاۋا

چوڭ مېڭە پۈتۈن بەدەندىكى ئوكسىگېننى خورىتىدىغان ئەڭ چوڭ ئەزا بولۇپ، ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ھەر مىنۇتتا 500--600 لىتىر ئوكسىگېن سەرپ بولىدىكەن، پەقەت يېتەرلىك ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەنگەن چوڭ مېڭىنىڭ خىزمەت ئۈنۈمى يۇقىرى كۈتۈرۈلىدىكەن. شۇڭا بالىلارنىڭ مېڭە ئىشلىتىش ۋاقتىغا، ئۆگىنىش مۇھىتىنىڭ ھاۋا تازىلىقىغا ئەھمىيەت بېرىش كېرەككەن.

مېڭە ئىشلىتىشنى خالىماسلىق

پىكىر يۈرگۈزۈش چوڭ مېڭىنى چېنىقتۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. كۆپرەك كاللا ئىشلىتىش، پات-پات پىكىر يۈرگۈزۈش ئادەمنى ئەقىللىق قىلىدۇ. ئەكسىچە بولغاندا چوڭ مېڭىنىڭ چىكىنىشىنى تېزلىتىپ، ئەقىللىق كىشىلەرنىمۇ دۆتلەشتۈرۈۋېتىدۇ.

كېسەل تۇرۇپمۇ مېڭە ئىشلىتىش

بىتاپ ياكى ئاغرىق بولۇپ قالغاندا، زورمۇزور ئۆگىنىش ۋە خىزمەت قىلغاندا، ئۈنۈمى تۆۋەن بولۇپلا قالماستىن، چوڭ مېڭە ئاسانلا زىيانغا ئۇچرايدۇ.

 



تۆۋەندىكى مەزمۇننى يانفۇنىڭىزدا دوستلىرڭىز بىلەن تەڭ بەھىرلىنىڭ !

بۇنىمۇ ياقتۇرۇپ قالسىز
ad
  • ئاياللار تۇزنى كۆپ ئىستېمال قىلسا، يۈزىگە سەپكۈن چۈشىدۇ
  • جىنىسىي ئىقتىدار بىلەن يۈرەكنىڭ مۇناسىۋىتى بارمۇ؟
  • ئەركەكلىكنىڭ بەش خىل ئىپادىسى
  • ئاياللار تۇغۇتلۇق ۋاقتىدا، ئەرلەرنىڭ دۇچ كېلىدىغان قىيىنچىلىقى
  • شوخ كىشىلەر تېخىمۇ جەلپكار بولىدۇ
  • قەھۋەنى قانچىلىك ئىچكەندە ئۈنۈمى بولىدۇ؟ بۇنى گېن بەلگىلەيدۇ
  • ئەرلەرگە ياقىدىغان يېمەكلىكلەر
  • ئاياللار پىسخكىسىنى تەڭشەشتە...
  • ھەيز مەزگىلىدە باش يۇيۇشقا بولامدۇ؟
  • بىزدىكى يېڭى خۇراپات-ساغلاملىق مەھسۇلاتىغا قارىغۇلارچە ئىشىنىش
  • سېمىز ئادەم ئورۇقلىسا، مەستلىكى ئاسان يېشىلىدۇ
  • ئاياللار كۆكسىنىڭ چىڭقىلىپ ئاغرىشىنىڭ ئالتە چوڭ سەۋەبى
  • تېرىدىكى سېرىقلىقنى يوقىتاي دېسىڭىز...
  • قانداق ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ ئادەمنى چارچاتمايدۇ؟
  • بالىنىڭ قانداق كەسپ تاللىشى گېن بىلەن مۇناسىۋەتلىك
  • ئاياللارنىڭ كۆز يېشىنى قورال قىلىشىغا ئەڭ ماس كېلىدىغان سورۇنلار
  • ئاياللار نېمىشقا داشقال ئەرلەردىن ئايرىلالمايدۇ؟
  • كىچىك قورساقنى يوقىتىش ئۇسۇللىرى
  • ئەڭ يىڭى يوللانغىنى

  • بالىلىق مەزگىلىدە ئانتىبىئوتىكلارنى كۆپ ئىشلەتكەننىڭ زىيىنى

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • سالامەتلىكنى ياخشىلاش چارىلىرى

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • ئاياللار تۇزنى كۆپ ئىستېمال قىلسا، يۈزىگە سەپكۈن چۈشىدۇ

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • يانفوندا تورغا چىقسا، رادىياتسىيە تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • جىنىسىي ئىقتىدار بىلەن يۈرەكنىڭ مۇناسىۋىتى بارمۇ؟

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • ئەركەكلىكنىڭ بەش خىل ئىپادىسى

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • ئاياللار تۇغۇتلۇق ۋاقتىدا، ئەرلەرنىڭ دۇچ كېلىدىغان قىيىنچىلىقى

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • نىمە ئۈچۈن قانچە ئالدىراش بولغانسېرى جىنسىي تۇرمۇشقا شۇنچە ئىنتىلىمىز؟

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • شوخ كىشىلەر تېخىمۇ جەلپكار بولىدۇ

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • ئەرلەردىكى بەل ئاغرىش قانداق كېسەللىك ؟

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • قەھۋەنى قانچىلىك ئىچكەندە ئۈنۈمى بولىدۇ؟ بۇنى گېن بەلگىلەيدۇ

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • ئاياللارنىڭ چىرايى ئېرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • تاماكا چېكىشنىڭ ياشلار–ئۆسمۈرلەرگە بولغان زىيىنى

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • ئەرلەرگە ياقىدىغان يېمەكلىكلەر

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • تۈنىگەندە ئالما يەڭ

    تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
  • باشلان خەۋەرلىرى

    تەۋسىيە ۋېدىئولار

    ئاۋات ساغلاملىق بىلىملىرى

    باشلان تەۋسىيە قىلغىنى

    باشلان تورى تەۋسىيە خەۋىرى
  • تارىختىكى ئۇرۇشلاردا ئەڭ كۆپ مەغلۇپ بولغان دۆلەتلەر

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • جۇڭگو-رۇسىيە دېڭىزدا بىرلىشىش 2016 ھەربىي مانېۋىرى ھەقىقىي ئەسكەر باسقۇچىغا كىردى

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • چەتئەللىك ئىنژېنېر كەلگۈسىدىكى مودۇللاشتۇرۇلغان ئايروپىلاننى لايىھەلەپ چىقتى

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • قانۇنسىز قائىدىگە خىلاپ 4207 تور بېكەت تەكشۈرۈپ بىر تەرەپ قىلىندى

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • ئامېرىكا 1 مىليون دانە سامسۇڭ Note7 يانفۇنىنى قايتۇرىۋالىدىغانلىقىنى جاكارلىدى

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • چاۋشيەن ئۇران قويۇلدۇرۇش ئىقتىدارىنى ئۆستۈردى

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • ھىندىستانلىق گۈزەل چولپان - دىيا مىرزا

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • ھىلارى «سالامەتلىك سەتچىلىكى» دىن كېيىن روھلۇق ھالدا قايتا پەيدا بولدى

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • تەخمىنەن بىر مىليون 800 مىڭ مۇسۇلمان مەككىدە ھەج قىلماقتا

    مۇھىم خەۋەرلەر
  • Copyright ©2011-2015 Baxlan Corporation, All Rights Reserved

    بارلىق ھوقوق شىنجاڭ باشلان تور-تىخنىكا مەركىزىگە تەۋە ، 新疆开始网技术中心版权所有

    ئىلان ئالاقە ھەمكارلىق نۇمىرى : 13899990941 , 新ICP备14002316号

    Powered by Baxlan.com © 2015