ئىلقۇت تورى يانبىلوگ نەشرى

بىلوگ ھەققىدە
سەھىپىلەر
ئەڭ يېڭى يازمىلار
كۆپ باھالىق يازمىلار
تورداشلار ياقتۇرغان يازمىلار
تەۋسىيە يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
يازما ئىزدەش
Tag لەر رېتى

ۋاقىت چىقىرىپ سەيلە قىلىڭ

ۋاقىت چىقىرىپ سەيلە قىلىڭ

ۋاقتى: 2016-08-17 ئاۋاتلىقى: 473 قېتىم

يانفوندا كۆرۈش

بېشى «تەقدىر – قىسمەتلىرىڭىزدىن ئاغرىنماڭ» بۇ يەردە!

 

 ۋاقىت چىقىرىپ سەيلە قىلىڭ

 

سەيلە قىلىشمۇ بېسىمنى تۈگىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇللىرىدىن بىرى ھېسابلىنىدۇ. مېنىڭچە، يولدا كېتىۋېتىپ چوڭقۇر نەپەس ئالغاننىڭ پايدىسى تېخىمۇ كۆپ. ئاشۇ ئۇسۇلنى داۋاملاشتۇرۇپ بەرسە، تەن ساغلام بولۇپلا قالماستىن، مەنىۋى كۈچىمۇ قۇدرەت تاپىدۇ. سىز بىر قەدەم – بىر قەدمدىن ماڭغىنىڭىزدا بېسىم قەدىمىڭىزگە ئەگىشىپ ئاستا – ئاستا ئازىيىدۇ.


مەن 40 يېشىمدىن تارتىپ ھەر كۈنى تەخمىنەن بىر سائەتچە پىيادە ماڭىمەن، ھەر سائەتلىك تېزلىكىم ئېھتىمال 6500 قەدەمدىن توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئىشنى داۋاملاشتۇرۇپ كەلگىنىمگە ھازىر 15 يىل بولدى.


كونىلاردا «ياشاي دېسە، ھەرىكەت قىل» دېگەن گەپ بار. ھەرىكەت قىلىشنىڭ سالامەتلىككە جىق پايدىسى بار. ھەرقانچە ئالدىراش بولسىڭىزمۇ ئاندا – ساندا سەيلە قىلىپ تۇرۇڭ. ئەگەر تۆت – بەش دوست بىللە سەيلە قىلسا، بەدەننى كۈچلەندۈرۈپلا قالماي يەنە ھېسسىيات ئالماشتۇرغىلى بولىدۇ. بۇنداق قىلىشنىڭ پايدىسى تېخىمۇ كۆپ.
-----------------------------

«ئادەم بولۇش ئۇنچىۋالا تەس ئەمەس» ناملىق كىتابتىن ئېلىندى.

تەلەي قاپىقىدىن چىققان يازمىلار

باھالار

ئىسمىڭىز:

باھالار رېتى