دوختۇرلارنىڭ كۆرسىتىشىچە، ئۆستۈرگۈچى ھورمۇننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى، كېچىسى قاتتىق ئۇخلىغاندىن كېيىن يۇقىرى پەللىگە چىقىدىغان بولۇپ، كۈندۈزدىكىدىن ئۈچ ھەسسىگە توغرا كېلىدىكەن. ئەگەر بالا ئۇخلاشتىن ئىلگىرى نەرسە يېسە، ھەزىم قىلىش سۇيۇقلۇقى كۆپىيىپ، ئاشقازان، ئۈچىيىنىڭ لۆمۈلدەش ۋاقتى ئۇزىراپ كېتىدۇ. بۇنىڭ بىلەن قاتتىق ئۇيقۇغا كىرىش ۋاقتى قىسقىراپ، ئۆستۈرگۈچى ھورمۇننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىغا تەسىر يېتىدۇ.
