سانا ئىچىڭ يانا ئىچىڭ

كىمىكى ئىككى يېرىم مىسقال سانانى ھەسەل بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ئىستىمال قىلسا، ئادەمنىڭ بېلىنى كۈچلەندۈرىدۇ.(بۇنى مەن سىناقتىن ئۆتكۈزگەن،بەل ئاغرىقلىرىغىمۇ بەك پايدا قىلىدۇ)؛ئەگەر قەنت بىلەن قوشۇپ يېسە ، بەدەندىكى سوغۇقلۇقنى ھەيدەيدۇ؛ ئەگەر شېكەر قوشۇپ ئىستىمال قىلسا كۆكرەكنى ھەر خىل كېرەكسىز ماددىلاردىن تازىلايدۇ،ئىشتىھانى ئاچىدۇ؛ ناۋات بىلەن قوشۇپ يېسە سەزگۈ ئەزالارنى قۇۋۋەتلەندۈرىدۇ؛ئەگەر ئۇنىڭغا ماي بىلەن