ئاياللار كېسەللىكلىرىگە كۆپ ئىشلىتىلىدىغان بىر نەچچە خىل مۇرەككەپ رېتسىپلار

ئىتتىرىفىل چۆبچىن:

تەركىبى: بوزىدان ، پىلپىل، جۇيۇز 15گرامدىن، قىزىلگۈل45گرام، سۆرۈنجان 27 گرام، شاقاقۇل 21 گرام، ئۇستىقۇددۇس، ھېلىلە كابىلى، قارا ھېلىلە ، ئاق بەھمەن ، قىزىل بەھمەن، ئامىلە، زۆرەنباد 30 گرامدىن ، چۆبچىن90گرام ، ھەسەل ئۈچ ھەسسە؛

دورىلارنى قائىدە بويىچە يۇمشاق سوقۇپ ، ھەسەلگە ئارىلاشتۇرۇپ مەجۈن قىلىنىدۇ.

تەسىرى ۋە ئىشلىتىلىشى: ياللۇغ