بوھران بلوگى

ھامىلىدار بولۇپ 10ھەپتىنىڭ ئىچىدە ھامىلە چۈشۈرسە ئەڭ مۇۋاپىق. چۈنكى سۈنئىي ئۇسۇلدا بالا چۈشۈرۈش قانچە بالدۇر بولسا، چۈشۈرۈش ئۇسۇلى شۇنچە ئوڭاي، بەدەنگە بولغان تەسىرى شۇنچە ئاز بولىدۇ. ئەكسىچە بولغاندا، ئۇسۇلى شۇنچە مۇرەككەپ بولۇپ، ھامىلىنى چۈشۈرۈۋەتكەن...

توي قىلمىغان قىزلار ئۆزىنىڭ ئەمەلىي ئەھۋالىغا قاراپ، ئوخشىمىغان تۈردىكى ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ئۇسۇللىرىنى قوللانسا بولىدۇ.



جىنسىي ھەمراھى بىر قەدەر مۇقىم بولغان توي قىلمىغان خانىم -قىزلار

كۈندىلىك تۇرمۇشى تەرت...

1.  تاماقنى ئاز-ئازدىن كۆپ قېتىم يەڭ: يېمەك-ئىچمىكىڭىز تەڭپۇڭ بولۇشى كېرەك. زىيادە تاتلىق ياكى تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ. كۆكتات، مېۋە-چېۋە، بېلىق قاتارلىقلارنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىڭ.

2.  ۋىتامىن ۋە مىنېرال ...

1.  ئەگەر ھەيز دائىم بالدۇر كەلسە(5 كۈندىن يۇقىرى)، ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى ئاز ئىستېمال قىلىش، ھەمدە ئامال بار جىددىيلىشىش، تەشۋىشلىنىشتەك روھىي ھالەتنى يوقىتىش كېرەك.

2.  ئەگەر ھەيز دائىم كېچىكىپ كەلسە، (5 كۈندىن يۇقىرى)، سوغۇق ي...

ھەيز قانداق ھادىسە؟

ھەيز كەلگەن تۇنجى كۈندىن باشلاپ، كېلەركى قېتىملىق ھەيزنىڭ ئالدىنقى كۈنىگىچە بولغان ۋاقىت ھەيز دەۋرلىكى بولۇپ، تەخمىنەن 28-30 كۈن بولىدۇ. تۇخۇم ئاجرىتىپ چىقىرىش ھەيز كېلىپ ئىككى ھەپتىدىن كېيىن ياكى كېيىنكى قېتىملىق ھەيز ...