بوھران بلوگى

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
logs/65363748.html

1.  سەھىيە بىلىملىرىنى ئۆگىنىش، ھامىلدار بولۇش پرىنسىپىنى ئىگىلەش ۋە كېسەل بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق ھامىلدار بولۇشقا پايدىلىق شارائىت يارىتىش.

2.  ئالدىنى ئېلىشنى ئاساس قىلىپ، كېسىلنى بالدۇر داۋالىتىش. نۇرغۇن كېسەللىكلەر تۇغماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىدۇ. ئەگەر بۇ كېسەللەر بالدۇر بايقىلىپ، ۋاقتىدا داۋالىتىلسا، تۇغماسلىق كېسىلىگە تەرەققىي قىلىپ كەتمەيدۇ.

3.  جىنسىي تۇرمۇشنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇشى نېرۋا ۋە ئىچكى ئاجرالمىلارنى قالايمىقانلاشتۇرۇپ، ھەيز نورمالسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ھامىلدار بولۇشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا جىنسىي تۇرمۇشقىمۇ بەلگىلىك چەك قويۇش كېرەك.

4.  سۈنئىي ئۇسۇلدا ھامىلە چۈشۈرۈشنىڭ قېتىم سانىنى ئازايتىش تۇغماسلىقنىڭ نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

5.  كەيپىياتىنى تەڭشەش، روھىي بېسىم ۋە جىددىيلىكنى  ئازايتىش كېرەك.