سەۋەبى: كۈچلۈك سەپرا خىلىتى پەيدا قىلىدىغان قورۇلغان گۆشلۈك غىزالارنى كۆپ ئىستېمال قىلىش، بەك ئىسسىق ھاۋادا كۆپ چارچاپ ئىشلەش، ئاچچىق دەملەنگەن چايلارنى ئىچىشتىن بولىدۇ.
ئالامىتى قىزىتما، جۇغ جۇغ بولۇش، ئېغىز تەمى ئاچچىق، تىلى يىرىك بولۇش، ھۆ بولۇش، قورساق ئېسىلىش، ئىشتىھا بولماسلىق قاتارلىق ئالامەتلەر بولىدۇ.
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.