 |
1.چىش پاستىسى
چىش پاستىسىنى كۆپ ئىشلەتكەندە ئېغىز بوشلۇقى راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ،چىش مىلىكى كېسەللىكى يۈرەك كېسىلىنى قوزغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولۇپ، بۇ كېسەلنىڭ يۈرەككە ئېلىپ كېلىدىغان زىيىنى تاماكىنىڭ ئېلىپ كېلىدىغان زىيىنىدىنمۇ ئېغىر . ئۇنىڭدىن سىرت چ...
|
 |
جىددىي خىزمەت قىلىۋېتىپ،بىئاراملىق ھېس قىلغان ۋاقتىڭىزدا ،يۈزىڭىزنى كۆزىتىپ باققىنىڭىزنىڭ زىيىنى يوق،يۈزىڭىز ئارقىلىق تېنىڭىزنىڭ ساغلاملىق ئەھۋالىنى بايقىۋالالايسىز.
قۇلاق بۆرەكنىڭ ئەھۋالىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.قۇلىقىڭىز قىزىل ياكى بېنەپشە رەڭدە بولسا،بۇ قان ئ...
|
 |
تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە، كۈندە ۋېلىسپىت مىنىپ بەرگەندە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرگىلى بولىدىكەن.
تەتقىقاتچىلار ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارى ئوخشاشمايدىغان 45 ئادەمنى ئىككى گورۇپپا قىلىپ ئۇلارغا بىر خەرىتىنى كۆرسەتكەندىن كېيىن، بىر گورۇپپىنى ئالتە مىنۇت ۋېل...
|
 |
تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە، بالىلارغا بوۋاق ۋاقتىدا تۆمۈر تولۇقلىسا چوڭ بولغاندىن كېيىن، تەشۋىشلىنىش، تىت-تىت بولۇش، ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق ئەھۋاللار ئاز كۆرۈلىدىكەن. بەدەن ئېغىرلىقى ئۆلچەمگە يەتمەيدىغان بالىلاردا ئوڭايلا تۆمۈر كەملىك ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ. تۆمۈر كەملىك ب...
|
 |
ئەگەر سىز ئۇيقۇغا قانماسلىقتەك قىيىنچىلىقنى يېڭەلمەي ھەتتا كۈندۈزىمۇ ئۇيقۇدىن باش كۆتۈرەلمىسىڭىز، شۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەككى، سىزدىكى ئۇيقۇغا ئامراقلىق ئاللىقاچان ئۇيقۇخۇمارلىققا ئايلىنىپ، سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىزغا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشكە باشلايدۇ. شۇڭا، سىز تې...
|
 |
تېبابەتتە خاتىرىلىنىشىچە، ئادەتتە تىرناقتىكى ئالامەتلەردىن بىر ئادەمنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىنى بىلگىلى بولىدىكەن. ئامېرىكا فىلورىدا ئىشتاتىدىكى تېرە كېسەللىرى دوختۇرى تامالا . لىئوۋ مەلۇم بىر ئاغرىقنىڭ تىرنىقىدا كۆك رەڭنىڭ بارلىقىنى بايقاپ، ئۇنىڭغا ئۆپكىسىنى تەكشۈرتۈ...
|
 |
سىنا تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى .ھەرىكەت چوڭ مېڭىنى ساغلاملاشتۇرىدىغان ئەڭ ياخشى ۋاستە،ئۇ ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلاپلا قالماستىن يەنە چوڭ مېڭىدە بولىدىغان تۈرلۈك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.يېقىندا ئامرېكىلىق مۇتەخەسسىلەر ئېلان قىلىپ كىشىلەرگە چوڭ مې...
|
 |
ئوتتۇرا تۈزلەڭلىك تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى .پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاپ يۇيۇپ بەرگەندە، تېرە ئارقىلىق ئاساسىي نېرۋا سىستېمىسىغا ئىسسىقلىق يەتكۈزۈپ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ياخشىلايدۇ. ئەگەر سۇغا ئاق ئاچچىقسۇنى قوشۇپ يۇغاندا، بۇنىڭ ئۈنۈمى تېخمىۇ ياخشى بولىدۇ. ئۇ...
|
 |
ئاتالمىش تارقىلىشچان كېسەللەرنىڭ تارقىلىش دائىرىسى كەڭ، تارقىلىش سۈرئىتى ئىنتايىن تېز، بۇنداق كېسەللەرگە ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ھەر ئون ياشنىڭ توققۇزى گىرىپتار بولىدۇ. تۆۋەندە ياشلار ئىچىدە ئەڭ كەڭ تارقالغان ئون چوڭ كېسەلنى تونۇشتۇرىمىز، كۆرۈپ بېقىڭ، سىز ۋە دوستلىرىڭى...
|
 |
14-يانۋاردىن باشلاپ شىنجاڭ نوپۇسىدىكى، تۇغما يۈرەك كېسىلى بار ، ئائىلىسى نامرات بالىلار ھەقسىز شاللاپ تەكشۈرۈلىدۇ، ئارىلاشما داۋالاش ۋە ئوپېراتسىيە شەرتىگە توشىدىغان بىمارلار ھەقسىز داۋالىنىدۇ.
باش ئارقاسەپ بۆلۈمى ۋە شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونلۇق خەلق ھۆكۈمىتى ...
|
 |
قىش پەسلى كىرگەندىن كېيىن زۇكام، كاناي ياللۇغى، ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق نەپەس يولى كېسەللىرى كۆپ كۆرۈلىدۇ. شۇڭلاشقا، قىش پەسلىدە ئۆپكە، كاناي قاتارلىق نەپەس يوللىرىنى ئاسراشقا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك.
بەدەننى ئىسسىق ساقلاش نەپەس يولى كېسەللىرى، ئاسا...
|
 |
قەۋزىيەت بەدەندىكى ھۆللۈك ئېشىپ كەتكەنلىكتىن بولىدۇ دەپ قارىلىدىكەن. غەرب تىبابىتىدە بەدەنگە يېتەرلىك يېمەكلىك تالاسى (膳食纤维) قوبۇل قىلىنمىغانلىقتىن بولىدۇ، دەپ قارايدىكەن. ھەربىرىمىزنىڭ ئۈچەي ئىقتىدارى ئوخشىمىغاچقا ئۈچەينى ھەرىكەتلەندۈرۈش ئۈچۈن كېتىدىغان يېمەكلىك ت...
|
 |
كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ياش تۇرۇپلا چېچى چۈشۈپ كەتكەن، چېچىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن پاي-پېتەك بولۇۋاتقان ياشلارنى ناھايىتى ئۇچرىتىپ تۇرىمىز، ئۇلار ھەمىشە قانداق قىلغاندا چېچىنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولىدىغانلىقى ھەققىدە باش قاتتۇرىدۇ، بىرەرسىمۇ چېچىنىڭ زادى نېمە سەۋەب...
|
 |
تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى. بوتېروسپېرموم مېۋىسى داڭلىق ئىسسىق بەلباغ مېۋىسى بولۇپ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى، تەمىمۇ ئۆزگىچە. يېقىندا، ئامېرىكىلىق تەتقىقاتچىلار بوتېروسپېرموم مېۋىسىنى كۆپ ئىستىمال قىلغاندا قاندىكى خولىستېرىن مىقدارىنى ئازلاتقىلى بولىدىغانلىقى...
|
 |
تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى. ئېلاندىيە تەتقىقات خادىملىرى ئۇخلاشتىن بۇرۇن كىتاب ئوقۇپ بېرىشنىڭ ئۈنۈمىنى باھالاش ئۈچۈن، مەخسۇس 7845 توققۇز ئايلىق بوۋاقنى تەتقىق قىلغاندىن كېيىن، چوڭلارنىڭ بوۋاقلار بىلەن ئازادە مۇڭدىشىش ئۇلارنىڭ پىكىر ئالماشتۇرۇش ئىقتىدارىنى ئۇ...
|
 |
بەيدۇ تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى.يېڭى يىل كىرىشى بىلەن نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزىنىڭ يېڭى يىللىق پىلانلىرىنى ئىشقا ئاشۇرۇشقا بەل باغلايدۇ. ئەنگىلىيە خېرتفورد ئۇنىۋېرستېتى پسىخولوگلىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقاتىدىن مەلۇم بولۇشىچە ، بالدۇر ئۇخلاش كىشىلەرنىڭ پىلانلىرىنى ئى...
|
 |
ئەنگىلىيەلىك مۇتەخەسسىسىلەر يېقىندا مۇنداق دېيىشتى: ‹‹ تۇرمۇشى تەرتىپىك ئايالغا قارىغاندا، كېچىسى ئىشلەيدىغان ئاياللارنىڭ يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كۈچلۈك بولىدىكەن؛ ئىلگىرى دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى كېچىسى ئىشلەش راك كېسىلىنى پەيدا قىلىدىغان ...
|
 |
ئەڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدە بايقىلىشىچە، شامالدارىش، قىسمەن قان يېتىشمەسلىك خاراكتېرلىك يۈرەك كېسىلى ۋە سوزۇلما خاراكتېرلىك ئۆپكە تىقىلمىسى جۇڭگو پۇقرالىرىنىڭ ئۆلۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتقان ئاساسلىق كېسەللىكلەر ئىكەن، 2013-يىلى بۇ ئۈچ چوڭ كېسەللىك سەۋەبىدىن ئۆلگەنل...
|
 |
ئۆزىڭىز ھازىر ھېس قىلىۋاتامسىز ، ئىلگىرىكى يامان ئادەتلىرىڭىزنىڭ ھازىر ئاستا- ئاستا چىقۋاتقانلىقىنى ، تۆۋەندىكىلەرنى كۆرۈپ ئۆزىڭىزنىڭ ھازىر سەمىرىش ھالىتىدە ئىكەنلىكى ياكى ئەمەسلىكىنى بىلەلەيسىز ،،
1. پەقەت بىرلا ئىشتىنىڭىزنىڭ كىلىدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز.
ئەگەر ب...
|
 |
1-خىل خاتا ئۇقۇم: سۈت ۋە تۇخۇم بىلەن ناشتا قىلىش ئۇسۇلى.
ئەگەر ناشتىدا دانلىق زىرائەتلەر بولمىسا مەسىلەن، موما، ئۇن تائاملىرى، ئۇماچ، ناھايىتى ئوڭايلا بالىلارنىڭ بەدىنىنىڭ ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇندىن باشقا بالىلار سۈتنى ئىچىپ بولغاندىن كېيىن ئاتا- ئا...
|
 |
زۇكامداش ، يۆتىلىش قاتارلىقلار كۆپ ھاللاردا سوغۇق ئۆتۈپ قالغاندىن پەيدا بولىدىغان بولۇپ، يېمەك - ئىچمەك ئۇسۇلى ئارقىلىق ساقايتىقىلى بولىدۇ. كاۋا يەنە چاقما كاۋا ۋە سېرىق كاۋا دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇلارنى دورا ئورنىدا ئىشلىتىشكىمۇ بولىدۇ.
كاۋا ئۇمىچى تەركىبىدە ئالكېن ك...
|
 |
گېرمانىيە تەتقىقاتچىلىرىنىڭ بايقىشىچە، ئانىنىڭ ھامىلدارلىق مەزگىلىدىكى تۇرمۇش ئادىتى بالىنىڭ كەلگۈسىدىكى بەدەن ئېغىرلىقىغا مۇھىم تەسىر كۆرسىتىدىكەن. تەتقىقاتچىلارنىڭ 26 دۆلەت ۋە رايوندىن كەلگەن 640 مىڭدىن ئارتۇق ئادەمگە مۇناسىۋەتلىك 66 تۈرلۈك تەتقىقاتىدىن مەلۇم بو...
|
 |
يېقىندا ئامېرىكا ‹‹بۈگۈنكى ساغلاملىق›› تورى ماقالە ئېلان قىلىپ، سىزنى زۇكامدىن ساقلاپ قالىدىغان يەتتە خىل ئۇسۇلنى ئوتتۇرىغا قويدى.
قېتىقنى كۆپ ئىچىڭ. ئۈچەي ئادەم بەدىنىدىكى ئەڭ ياخشى ھەزىم قىلىش ۋە قوبۇل قىلىش ئەزاسى. يۇقۇملۇق زۇكام ي...
|
 |
ئامېرىكا مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ يېقىنقى تەتقىقاتىدىن قارىغاندا، سېمىز ئاياللاردا گاس بولۇپ قېلىش خەتىرى يۇقىرى بولىدىكەن. ئادەتتە ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى بەدەننىڭ قېرىلىشىشىدا كۆرۈلىدىكەن، لېكىن بۇ تەتقىقات نەتىجىسىدە، ئەگەر ئاياللار بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاشقا ئە...
|
 |
نۇرغۇن كىشى ئادەتتە گۈل – نەقىشلىرى كۆركەم، رەڭگى چىرايلىق، پارقىراق خىمىيەلىك سىنتېتىك تالالاردىن توقۇلغان دېرىزە پەردىلىرىنى سېتىۋېلىشنى ياخشى كۆرىدۇ، ئەمەلىيەتتە بۇنداق دېرىزە پەردىلىرىنىڭ خام ماتېرىيالى ئاساسەن كۆمۈر بىلەن نېفىتتىن كېلىدىغان بولغاچقا، سۇ ...
|
 |
ئەرلەرنىڭ ئۆي ئىشلىرىنى قىلىشنىڭ موھىملىقىغا ھەرگىزمۇ سەل قارىماڭ.ئەرلەرنىڭ ئۆي ئىشلىرىنى قىلىشى ئىناق بولغان ئىللىق ئائىلە بەرپا قىلىشنىڭ ئاساسى بولۇپلا قالماستىن،جەمئىيەت مۇقىملىقىغىمۇ پايدىلىق.پىسخولوگىيە نوقتىسىدىن ئېلىپ ئېيتقاندا ،ئەرلەرنىڭ ئۆي ئىشلىرىنى قىلىش...
|
 |
جۇڭگو ھەم ئامېرىكا مۇتەخەسىسلىرىنىڭ تەكشۈرۈش دوكلاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، ياش-ئۆسمۈرلەر تورغا ھەددىدىن زىيادە كۆپ چىقسا، مېڭە قۇرۇلمىسىدا ئۆزگۈرۈش بولۇپ، چوڭ مېڭە پوستلاق قەۋىتىدىكى كەيپىيات، تىك كۆرۈش، ئاڭلاش سەزگۈسى قاتارلىق سېنىرىيە(نېرۋا قۇرۇلمىسىنىڭ كۈل رەڭ ماددىس...
|
 |
نۆۋەتتە دۇنيادا 6000 خىلدەك سۈت ئەمگۈچى ھايۋان بولۇپ، ھەر بىرىنىڭ سۈتى ئۆزگىچە ئالاھىدىلىككە ئىگە. ئەمما پۈتۈن دۇنيا تاللا بازارلىرىدىكى %97 تىن ئارتۇق سۈت مەھسۇلاتىنىڭ ھەممىسى كالا سۈتىدىن ئىشلەنگەن بولىدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئۈچۈن شۇنچىۋالا كۆپ كىشى كالا سۈتىن...
|
 |
جۇڭگو خەۋەر تورىنىڭ 12-ئاينىڭ31-كۈندىكى تېلگىراممىسى ، سىنگاپور ‹‹بىرلەشمە سەھەر گېزىتى ››نىڭ 31-چېسلادىكى خەۋرىگە ئاساسلانغاندا ، ئەنگىليەدىكى بىر تۈرلۈك تەقىقات نەتىجىسدىن مەلۇم بۇلشىچە ، تۇرمۇش ئادىتنى ئۆزگەرتكەندە شۇنىڭ بىلەن بىرگە چ...
|
 |
دانىيە ئالىملىرىنىڭ بىر تۈرلۈك تەتقىقات نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە، مەزى بېزى راكىغا گىرپىتار بولغان ئەرلەر پۇتبول تېپىپ بەرسە كېسەللىك ئەھۋالىدا كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىش بولىدىكەن.
ئالىملار 43 ياشتىن 47 ياشقىچە بولغان، مەزى بېزى راكىنى داۋالاتقىنىغا ئۈچ يىل بولغان 5...
|
 |
ئادەتتە ئاپتوموبىلنىڭ ئارقا ئورۇندۇقىدا ئولتۇرغاندا، سىرتنى يېتەرلىك كۆرگىلى بولمايدۇ، قۇلاق ئىچىدىكى تەڭپۇڭلاشتۇرغۇچى ئەزا ئالدىغا قاراپ كېتىۋاتقان ھەرىكەتكە ماسلىشىۋاتقان چاغدا، كۆز تېخى ئادەمنىڭ تىنچ تۇرۇۋاتقانلىقى ياكى ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىنى بېكىتىدىغان كۆرۈش...
|
 |
تاماقنىڭ ۋاقتىدا بولماسلىقى بالىلارنى ئوڭاي سەمرىتىۋېتىدۇ جېجىياڭ لىنىيىسى تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى .فىنلاندىيە ئۇنىۋېرسىتېتى تەتقىقاتچىلىرى نىڭ بايقىشىچە تاماقنىڭ ۋاقتىدا بولماسلىقى بالىلارنىڭ بەدىنىگە تېخىمۇ كۇپ ماي يىغىلىپ ئۇلارنىڭ يۈرەك قان تومۇرىدىكى ...
|
 |
دورىلارنىڭ ھەر خىل رەڭدە بولۇشى ھەرگىزمۇ ئاددىي ھالدىكى كۆركەملىك مەسىلىسى بولماستىن، بەلكى ساقلاش ۋە داۋالاشقا قولايلىق يارىتىش ئۈچۈندۇر. قىسمەن دورىلاردا يورۇقلۇقتىن ساقلىنىش تەلىپى بولىدۇ، شۇڭا كاپسۇللۇق دورىلارنىڭ ئېھتىياجى بويىچە نۇر توسقۇچى يېمەكلىك بوياقلىرى...
|
 |
زۇكامدىغاندا مۇۋاپىق مىقداردىكى قارىمۇچ تالقىنىنى ئىلمان قايناق سۇغا سېلىپ، سۈيىدە ئېغىزنى كۈندە تۆت قېتىمدىن چايقاپ بەرگەندە، زۇكامغا مەنپەئەت قىلىدۇ. قارىمۇچنىڭمۇ دورىلىق رولە بار بولۇپ، ئۇ بەلغەمنى بوشىتىپ، زەھەرنى ھەيدەيدۇ. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە، قارىمۇ...
|
 |
ئۇزاق مەزگىل بەرەڭگى قەلەمچىسى يېگەندە، ئاسان سەمرىشتىن سىرت يەنە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەتىرى زور بولىدىكەن. چۈنكى بەرەڭگى 120 گىرادۇسلۇق يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا زەھەرلىك خىمىيەلىك تەركىب ‹‹ ئاكرىلامىد ›› ئاجىرىتىپ چىقىرىدىكەن، بۇ ر...
|
 |
سۇمۇرۇغ تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى .ئىستىمال قىلغان يىمەكلىكنى يىزىش بىلەن بىرگە يەنە ۋاقىتنى، تۈرىنى، مىقدارىنى ۋە پىشۇرۇش ئۇسسۇلى قاتارلىقلارنى ئاددىي قىلىپ خاتىرىلەپ چىقىڭ، بۇنداق قىلغاندا، ئۆزىڭىزنىڭ يىمەكلىكىڭىزنى تەڭشەپلا قالماستىن يەنە ، خاتا بولغان ي...
|
 |
بەيدۇ تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى .زۇكام بولۇشنىڭ سەۋەبى ۋىروسنىڭ يۇقۇشىدىن بولىدۇ. لېكىن، نېمە ئۈچۈن بەزى كىشىلەر دائىم زۇكام بولىدۇ؟ ئەنگىلىيەنىڭ بىر مېدىتسىنا دوكتورىنىڭ بايقىشىچە، زۇكام پەيدا قىلىشنىڭ ئامىللىرى ئىچىدە روھى ھالەت ئامىلى مۇھىم ئورۇننى ئىگىل...
|
 |
نۇرغۇن كىشىگە نىسبەتەن ئېيتقاندا، ئۇخلاشتىن بۇرۇن يان تېلېفون ياكى تەكشى يۈزلۈك كومپيۇتېر ئويناش بىر خىل ئادەتكە ئايلىنىپ قالدى، بىراق تەتقىقاتلاردىن مەلۇم بولۇشىچە، بۇ ئۈسكۈنىلەر چىقارغان يورۇقلۇقلار ئادەمنىڭ كۆرۈش ئىقتىدارىغا زىيان يەتكۈزۈپلا قالماستىن، يەنە ئۇي...
|
 |
دۈمبە ئاغرىش، باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش، خامۇشلۇق قاتارلىق كېسەللەرنى ئاساسەن زەخىملەنگەن چىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، چىش دوختۇرلىرىنىڭ قارىشىچە، ھەر بىر تال چىش بەدەندىكى مەلۇم بىر ئەزا بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن، ئەگەر مەلۇم بىر چىش زەخىملەنگەن بولسا، ئۇ بەدەندىكى باشقا ئورگ...
|
 |
كۆپلىگەن ئاياللار تۇرمۇش ۋە خىزمەت ئالدىراشچىلىقىدا سۈيدۈك قىسىشتىن خالىي بولالمايدۇ، نەتىجىدە سۈيدۈك قىسىش ئۇلارنىڭ ساغلاملىقىغا زور خەۋپ ئېلىپ كېلىدۇ. ئاياللارنىڭ سۈيدۈك قىسىش دوۋساق ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىپ، سۈيدۈك يولىنىڭ يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قال...
|
لەگلەك تور- تېخنىكا گۇرپپىسى : نەشىر ھوقۇقى لەگلەك تورىغا مەنسۇپ
ئېلان ھەمكارلىق تېلفۇنى : 18699111370 , 8555159-0991
Copyright ©2013-2015 by www.leglek.com all rights reserved
