دۈم يېتىش: ئۇزاق مۇددەت دۈم يېتىپ ئۇخلاشنى ئادەت قىلىۋالغاندا، ئىچكى ئەزالار بېسىلىپ، نەپەسلىنىش قىيىنلىشىدۇ. بۇ ھالەت كۆپىيىش سىستېمىسىنىمۇ بېسىپ قويىدۇ. جىنسىي ئەزا بېسىلىشقا ئۇچرىسا، قان ئايلىنىش توسالغۇغا ئۇچراپ بېشى قېيىپ، ماغدۇرسىزلىنىدىغان ئەھۋاللار كېلىپ چىقىدۇ.
ئوڭ، سول تەرەپنى بېسىپ يېتىش: ئۇزۇن مۇددەت سول تەرەپنى بېسىپ ياتقاندا يۈرەك بېسىلىپ قالىدۇ ھەم ئۇيقۇ سۈپىتىگە تەسىر يەتكۈزىدۇ. يۈرەك بېسىلىشقا ئۇچرىسا، قان ئايلىنىش راۋان بولمايدۇ. كۆپىيىش ئەزاسىغا ئۇزاق مۇددەت قان يېتىشمىسە، جىنسىي ئىقتىدارغا بىۋاستە تەسىر يەتكۈزىدۇ.