قويۇقلۇقى يۇقىرى قان ئۆپكىگە بارغاندىن كېيىن، ئۆپكىدە ھىستامىننىڭ ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ بىر تەبىئىي فىزىئولوگىيىلىك ئىنكاس. ھىستامىننىڭ زىيادە قويۇپ بېرىلىشى كانايچىنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ بىلەن نەپەس سىقىلىش كۆرۈلىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن ئەگەر زىققە ياكى زىيادە سېزىمچانلىق بىمارى بولسىڭىز كۆپرەك سۇ ئىچىپ بېرىشىڭىز كېرەك. بىراق بىرلا قېتىمدا سۇنى بەك كۆپ ئىچىۋەتمەسلىك، ھەرگىزمۇ ئۇزۇن مەزگىللىك كېسەللىكنى بىرقانچە كۈندىلا ئۈزۈل-كېسىل ساقايتىۋېتىش خام خىيالىدا بولماسلىق كېرەك. كۆپ سۇ ئىچىش ئادىتىنى ئۇزۇن مەزگىل داۋاملاشتۇرغاندىلا، بەدىنىمىز ئاندىن يېتەرلىك سۇغا ئېرىشەلەيدۇ. (كۈنىگە 2000mL-1800mL سۇ ئىچىش كېرەك)
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.