كۈندە چۈشتە ئۇخلاپ بەرسە يۈرەك كېسىلى بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلەتكىلى بولىدۇ، بولۇپمۇ ئەرلەر شۇنداق قىلىشى كېرەك. تەتقىقاتچىلارنىڭ بايقىشىچە، قۇرامىغا يەتكەن كىشىلەر ھەپتىدە ئاز دىگەندە ئۈچ قېتىم چۈشتە يېرىم سائەت ئۇخلاپ بەرسە، يۈرەك كېسىلى سەۋەبىدىن ئۆلۈپ كېتىش نىسبىتىنى چۈشتە ئۇخلىمىغانلارنىڭكىدىن %37 تۆۋەنلەتكىلى بولىدىكەن.
تەتقىقاتچىلار: «كىشى چۈشتە ئۇخلاپ بەرسە بېسىمنى تۆۋەنلەتكىلى بولىدۇ، بۇنىڭ يۈرەككە پايدىسى بار » دېدى. باش تەتقىقاتچى گرېتسىيە تىببىي ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتچىسى تىرىكوپلۇسنىڭ ئېيتىشىچە، ئاياللارنىڭمۇ چۈشتە ئۇخلىشى پايدىلىق ئىكەن.
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.