باش پىياز بىلەن قارا گۆشنى قۇرۇش ئارقىلىق ئارتېرىيە – ۋىنا تومۇرىنىڭ قېتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. 150 گىرام باش پىياز، 50 گىرام قارا گۆش، جىياڭيۇ، ماي، تۇز، مۇۋاپىق مىقداردا تەم تەڭشىگۈچ تەييارلايمىز. باش، پىياز، قارا گۆشنى ئۇششاق توغرايمىز. ماينى قۇيۇپ، گۆشتىن كېيىن...
يۇقىرى قان بېسىمىنى يېمەكلىك ئارقىلىق داۋالاش
