«ئۇ غورىگۈل تاماقلىنىدۇ، ئەمما بىر ئۇلۇغ زاتتۇر.» بۇ بىر ياخشى تەمسىل، بىز ئۇنىڭغا قۇلاق سالايلى. ئەگەر، سىز جىسمانىي خۇشاللىقنى قوغلاشسىڭىز، تېنىڭىزدىكى ئەزالارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىش ئۈچۈنلا ياشىسىڭىز، سىز خۇشاللىقنى ھېس قىلىش ئىقتىدارىڭىزنىمۇ يوقىتىسىز. بىردەم ماڭالىغۇدەك قۇربىڭىز ...

تەننىڭ ھاياتلىقىنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ھەقىقىي ئېھتىياجىغا نىسبەتەن سىز ھامان شۇنداق ھۆكۈم قىلالايسىز: كىيىم-كېچەك، شۇنداقلا يېيىشكە بولىدىغان بىر بۇردا نان. بىراق، سىزنىڭ تېنىڭىزنىڭ ئارزۇ قىلىدىغىنى بارغانچە كۆپىيىپ، چېكى يوق ھالغا كېلىدۇ، ئەگەر، سىز ئۇنىڭغا باش ئەگسىڭىز ئۇنىڭ ئارزۇسىنى بى...