تىرە بۆلۈمىگە مۇناسىۋەتلىك ئەل ئارىسىدا تارقىلىپ يۈرگەن قەدىمىي رىتسىپ ۋە تىرىنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى كۆڭۈلدىكىدەك ۋەقەلەر تىرە بولسا ئادەم بەدىنىنىڭ ئالدىنقى مۇداپىيە سېپى بولۇپ، ئۇنى چوقۇم قاتتىق ئاسراش كىرەك. كەڭ مەنىدىن ئېلىپ ئېيىتقاندا، تىرە بۆلۈمى – چاچ، پۇت – قول تىرناقلىرىدىكى كىساللىكلەرنى داۋالايدۇ. بۇ يەردە مىسال ئالغانلىرىمىز كۈندۈلۈك تۇرمۇشتا دايىم كۆرۈلۈدىغان تىرە كىسەللىكلىرى بولۇپ ، كىچىك رىتسىپلار بىلەن داۋالاش، ھەم ... Read More »
تىرناق يايى(تىرناقنىڭ تپرىگە تۇتىشىدىغان يايسىمان ئاق قىسمى) تىرناق يايى ئادەتتە ھەمە ئادەمدە بولىدۇ. ئۇتپرناقنىڭ ئۇمۇمى ئۇزۇنلىقىنىڭ 5تىن بىر قىسمىنى ئىگەللەيدۇ، بۇ ئون بارماقنىڭ ھەممىدە بولۇپ، رەڭگى ئاق بولىدۇ. تىرناق يايى بەدەننىڭ ئاجىز ـ كإچلإكلىكىدىن بىشارەت بپرىدۇ. ئۇ يەنە ساغلاملىقنى بپلىشنىڭ ھالقىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.تەكشإرإپ باھا بپرىش ئۇسۇلى تۆۋەندىكىدەك بولىدۇ. 1) تىرناق يايى چوڭ (تپرناق تپنىنىڭ ئۇمۇمى ئۇزۇنلىقىنىڭ 5تىن بىر قىسمىدىن چوڭ)بولسا، ... Read More »
ئۆت ياللوغى كىسەللىكلىرىگە خۇسۇسىيىتى: ئۆت ياللوغى، ئۆت قويۇلۇش، ئۆتكە تاش چۈشۈش، جىگەر قىتىش كىسەللىكلىرىگە داۋا بولىدۇ. تەركىۋى: يۇمىلاق، ئىچى قىزىل تۇرۇپ (لوبۇ)، ئوسما، پىياز نىڭ ھەر بىرى بىر جىڭدىن ئىلىنىدۇ، تۇرۇپنى قەلەمچە قىلىپ قايناقسۇغا بىرلا بىسىپ ئىلىنىدۇ، پىياز نىپىز يالپاقلىنىدۇ، ئوسما قىلدەك ئۇزۇن توغراپ مۇۋاپىق مىقداردىكى ئاچچىقسۇ بىلەن خام سەي قىلىنىدۇ. ئىشلىتىش ئۇسۇلى: مۇۋاپىق مىقداردا خام سەينى تاماق بىلەن قوشۇپ ... Read More »
پالەچ كىسەللىكىنى قوشۇمچە داۋالاش نۇسخىسى قىزىل مۇچنىڭ ئۇششاق تۈرىدىن 30 گىرام، يەرلىك ئاق موگو (سۈنئى بولسىمۇ بولىدۇ) 50 گىرام، ئاق ھاراقتىن 500 گىرام. تەييارلىنىشى: مۇچ بىلەن موگونى ھاراققا چىلاپ بىر كىچە- كۈندۈز تۇرغۇزغاندىن كىيىن، بۇ دورىنى، پۇت ھەرىكىتى توسالغۇغا ئۇچرىغان پالەچلىكتە 9 كۆزدىن باشلاپ پالەچلەنگەن چىپىلىدۇ. ئىزاھ: بۇ خىل كىسەللىك، پاقالچەكتى يىلىك قاتقانلىق سەۋەبىدىن پەيدا بولىدىغان بولۇپ، پۇت ھەرىكىتى توسقۇنلۇققا ... Read More »
زەنجىۋىلنىڭ شىپالىق رولى ﺧﺎﻡ ﺯﻩﻧﺠﯟﯨﻞ – ﺷﻮﺭﭘﺎﯞﻩ ﺳﻪﻳﮕﻪﺋﯩﺸﻠﯩﺘﯩﻠﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﺗﻪﻡ ﺗﻪﯕﺸﯩﮕﯜﭼﻰ ﺩﻭﺭﺍ ﺑﻮﻟﯘﭘﻼ ﻗﺎﻟﻤﺎﻱ، ﻳﻪﻧﻪ ﺋﺎﻏﯩﺮﯨﻖ – ﺳﯩﻼﻗﻨﻰﺩﺍﯞﺍﻟﺸﺘﯩﻤﯘ ﺋﯜﻧﯜﻣﻠﯜﻙ ﺭﻭﻝ ﺋﻮﻳﻨﺎﻳﺪﯗ. 1) 60 ﮔﺮﺍﻡ ﺧﺎﻡ ﺯﻩﻧﺠﯩﯟﯨﻠﻨﻰﺳﻮﻗﯘﭖ، ﺳﯜﻳﯩﻨﻰ ﺳﯩﻘﯩﭗ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﭗ، ﻗﺎﻳﻨﺎﻕ ﺳﯘﻏﺎ ﻗﻮﺷﯘﭖ ﺋﯩﭽﺴﻪ، ﻛﯚﯕﯜﻝ ﺋﺎﻳﻨﯩﭗﻗﻮﺳﯘﺵ، ﻳﯚﺗﻪﻝ، ﺑﻪﻝ – ﭘﯘﺗﻼﺭﻧﯩﯔ ﺗﯧﻠﯩﭗ ﺋﺎﻏﯩﺮﯨﺸﻰ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭﻧﻰ ﺩﺍﯞﺍﻟﯩﻐﯩﻠﻰﺑﻮﻟﯩﺪﯗ. 2) 30 ﮔﺮﺍﻡ ﺧﺎﻡ ﺯﻩﻧﺠﯩﯟﯨﻠﻨﻰ ﻳﺎﻟﭙﺎﻗﻼﭖ ﺗﻮﻏﺮﺍﭖ، ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﺍﻗﺎﺭﺍ ﺷﯧﻜﻪﺭﻗﻮﺷﯘﭖ ﻗﺎﻳﻨﯩﺘﯩﭗ ﺋﯩﭽﺴﻪ، ﺗﻮﻏﯘﺗﺘﯩﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ ﮬﻪﻳﯩﺰ ﻛﯚﺭﯗﺵ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﯩﺪﯨﻜﻰﻗﻮﺭﺳﺎﻕ ﺋﺎﻏﺮﯨﻘﯩﻐﺎ ... Read More »
پالەكنى سىقىپ سۈيىگە قارا گۆش توغراپ تاماق ئورنىدا ئىستېمال قىلسا، نامازشام قارىغۇسىغا ياخشى شىپا بولىدۇ. تۇخۇمنىڭ سېرىقىنى چالا پىشۇرۇپ ھەر كۈنى ئىستېمال قىلىپ بەرسە، نامازشام قارىغۇسىغا ياخشى شىپا بولىدۇ. ئەنجۈر سۈيىنى ھەسەل سۈيىگە قوشۇپ كۆزگە سۈرسە، كۆز ياشاڭغۇراشقا، قاپاق قېتىنىڭ قاتلىنىشىغا مەنپەئەت قىلىدۇ. سىقىپ چىقىرىلغان تۇرۇپ سۈيىگە ھەسەل ئارىلاشتۇرۇپ يەرلىك ئورۇنغا سۈرسە، كۆز قىزىرىپ قېلىشقا مەنپەئەت قىلىدۇ. ئەمەننى سوقۇپ سۈيىنى ... Read More »
مىزاج ئالاھىدىلىكلىرى قۇرۇق ئىسسىق مىزاج:قۇرۇق ئىسسىق مىزاج كىشىلەرنىڭ كۆزئېقى سارغۇچراق ،ئېغىزتەمى ئاچچىق كېلىدۇ. گېلى قۇرۇپ،كۆپ ئۇسسايدۇ.بەدىنى دائىم قىززىق تۇرغاچقا ،سۇغۇق ھاۋادا يۇرۇشنى ۋە سۇغۇق يىمەكلىكلەنى ئىستىمال قىلىشنى خالايدۇ .تومۇرى كۇچلۇك ۋە تىز سوقىدۇ،كىچىك تەرىتى قىزىلغا مايىل سارغۇچ كېلىدۇ.بۇخىل مىزاجلىق كىشىلەرنىڭ ئاچچىقى يامان ،ھەركىتى تىز ،سەزگۇر ،ئالدىراڭغۇ ،ھېسياتى كۇچلۇك ،ئوزىنى تۇتىىۋىلىش ئىقتىدارى ئاجىز،ئۇيقۇسى ئازبۇلىدۇ ،كۆپرەك نېرۋا ،جىگەر ۋە ھەزىم ... Read More »
ئىلاۋە؛تور دۇنياسىدا بىز ئىھتىياجلىق بولغان نۇرغۇنلىغان قىممەتلىك بىلىملەر بار بولۇپ كىشىلەرنىڭ ھەر تەرەپتىكى مەنىۋى ئىھتىياجىنى قاندۇرۇپ كىلىۋاتىدۇ،بۇنىڭ جەميەت تەرەققىياتىدىكى ئوينىغان رولى مىسلىسىز.ماددى تۇرمۇشنىڭ ياخشىلنىشىغا ئەگىشىپ توردىن پايدىلنىدىغان كىشىلەر كۈندىن كۈنگە كۆپۈيۈشتەك ياخشى ۋەزىيەت شەكىللىنىۋاتىدۇ،بۇنىڭدىن ئۇيغۇر جەميىتىمۇ ئوبدان نەپ ئېلىۋاتىدۇ،مەنمۇ شۇ تور دۇنياسىدىكى بىر سەيياھ بولۇپ دايىم مۇشۇ باغدا چۆرگىلەپ يۈرۈيمەن ،تۇيۇقسىز ئۇيغۇرچە يازمىلار ئىچىدە يىزا پەن تېخنىكىسىغا ئايىت بىلىملەرنىڭ ... Read More »
بىمارلاردا بولىدىغان خەۋپلىك كىسەللىك ئالامەتلىرى 1- بىمارنىڭ يۈز قىسمىدا سەۋەبى ئىنىق بولمىغان ئىششۇق پەيدا بولۇپ، بىمار سول قولىنى كۆكرىكى ئۈستىگە قويۇۋالغان بولسا، بۇ 13 كۈنغىچە ئۈنۈملۈك داۋالىمىغاندا بىمارغا ئۆلۈم ئىلىپ كىلىدىغان ئىنتايىن خەۋپلىك كىسەللىكنىڭ ئالامىتى. بۇ كىسەللىكنىڭ باشلىنشىدا بىمار تولاراق بۇرنىنىڭ تۆشۈكى بىلەن ھەپىلىشىدىغان بولۇپ قالىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى بىمارنىڭ مىڭىسىدە خەتەرلىك دەرىجىدىكى سەرسام كىسەللىكى بار بولۇپ، بىمارنىڭ يۈزىدە سەپرا خىلىتى ... Read More »
سۈگەل بۇ ناھايتى قاتتىق مودۇر بولۇپ، ھىندى تىلىدا ‹‹مەسىس›› دەپ ئاتايدۇ. ئەگەر سۈگەلنىڭ ئۇچى يۇمۇلاق ، تۈۋى ئىنچىكە بولسا، ‹‹مىخسىمان سۈگەل›› دىيىلىدۇ. ئەگەر سۈگەل ئۇزۇن، مايماق بولسا ‹‹مۆڭگۈزسىمان سۈگەل›› دىيىلىدۇ. ئەگەر سۈگەلدىن قاقاچ ئاجراپ، يىرىڭ چىقىپ تۇرسا ‹‹يىرىڭلىق سۈگەل (تەرسۇس) دىيىلىدۇ. بۇ خىل سۈگەل پىشانە ۋە يۈز قىسمىغا چىقىدۇ. يۈز ساھەسىدە پەيدا بولغان سۈگەل ياپىلاق ۋە سىرىق بولسا ‹‹يىسىمۇقسىمان ... Read More »
بۆرەكنىڭ داۋاسى بۆرەكنىڭ ئورۇقلىشى، بۆرەك يىغىنىڭ مەلۇم سەۋەبلەر بىلەن ئىرىپ كەتكەنلىكىنى، شۇنىڭ بىلەن بىرگە بۆرەك مۇسكۇللىرىنىڭ ئاجىزلىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئالامىتى: بىمارنىڭ سۈيدۈكىدە، ياغسىمان كۆپۈكچىلەر بولىدۇ، سۈيدۈكنىڭ رەڭگى ئاق بولىدۇ، ياللۇغ بولغانلىرىدا، قىزىلىش- گۆش چايقىغان سۈنىڭ رەڭگىدە بولىدۇ. بىمار ئىنچىكە بەل قىسمىنىڭ ئاغرىغانلىقىنى، يىقىمسىزلىقىدىن زارلىنىدۇ. ئىغىرلاشقانلىرىدا، قاپاق بوشىشىش، قاپاق ئىششىى ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. كام ماغدۇر، بەدەننى ئىغىرلىشىپ قالغاندەك تۇيغۇدا بولىدۇ. ... Read More »
قەنت سىيىش كىسەللىكىگە: تەركىۋى: نۇقۇت، ئاق پۇرچاق، كۆك پۇرچاق، يىشىل ماش، يىشىل ئارپا (كۆك ئارپا، سامانلىق ئارپا)، ئاق قوناق، قىزىل لوۋى، تىرىق قاتارلىقلارنىڭ ھەر بىرى 4جىڭدىن، سىرىق قوناق 2جىڭ. تەييارلىنىشى: يۇقارقى خۇرۇچلارنى ئارىلاشتۇرۇپ، بىرلىكتە ئۇن تارتىپ، كۈندىلىك تاماق قىلىپ يىيلىدۇ. قوشۇمچە مائۇلھەسەل ئىچىدۇ. ھەر كۈنى بىرباش خام پىيازنى يۇقىرىدىكى ئۇننىڭ نىنى بىلەن قوشۇپ يەيدۇ (بۇنىڭ ئىنسۇلىننى تولۇقلاش خۇسۇسىيىتى ... Read More »
قان ئازلىق كىسىلىنىڭ ئالامىتى ۋە داۋاسى ئالامىتى: بىمارنىڭ بەدىنى توخا ئەت بولىدۇ، سوغۇققا توڭغاندا بەدن تىىسىدىن ئۇششاق مودۇر پەيدا بولغانغا ئوخشايدۇ، تىرە يىرىكلىشىدۇ، پۇت قوللىرى مۇزلايدۇ، ئىسسىمايدۇ، بوغۇملار ئاغرىيدۇ،سۈيدۈك مىقدارى ئادەتتىكى چاغلارغا قارىغاندا كۆپ بولىدۇ، ئايرىم كىشىلەردە يۈرەك زەئىپلىشىدۇ، بەدەندە جۇغ- جۇغ ئالامەتلىرى بولىدۇ، بەدەن يىقىمسىز بولىدۇ، ئىغىز ئاچچىق دات تەمىدە بولىدۇ، تىلىدا قۇرغاق ئاق گەز باغلايدۇ، ئىغىزىدىن شالە ... Read More »
بۆرەككە تاش چۈشۈش كىسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بۆرەككە تاش چۈشكەندە چىمچىلاقنىڭ تىرنىقىدا ياچاقسىمان، تىرناق تۈۋىدىن ئۇچىغا قاراپ تارالغان v شەكىللىك يىرىك زەي چۈشىدۇ. ھامىلدار ئايالللارنىڭ چىمچىلاق تىرنىقىغا تۈز يۆلىنىشتە زەي چۈشىدۇ. يانغا قارىتىپ سىرىغاندا مەلۇم بولىدۇ، ھامىلە 40 كۈنلۈك بولغاندا بىرتال، 60 كۈنلۈك بولغاندا 2 تال، 90كۈندە 3تال چۈشىدۇ. كۆسەتكۈچ بارماقتىكى ئاق رەڭلىك خال ھەزىم ناچارلىق، قورساق ئىسىلىش، ئۈچەيدە يەل بارلىقنىڭ ئالامىتى ... Read More »
ئۆزىنىڭ سالامەتلىكىگە دىئاگنۇز قويۇش ئەتىگەن- ئاخشامدا ئەينەككە قاراپ سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ باقسىڭىز ئۇنىڭ ئىپادىسى زور بولىدۇ. 1- كۆزگە قان تولۇش- ئۇيقۇسىزلىقتىن بولىدۇ، بۇنداق ئەھۋالدا دەم ئىلىشقا ئەھمىيەت بىرىش كىرەك. 2- كۆزى قاراڭغۇلىشىش- ئارتۇقچە ھارغىنلىقتىن بولىدۇ، بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە دەم ئىلىشقا ئەھمىيەت بىرىش كىرەك. 3- كالپۇك سارغىيىش- يۈرەك ئاجىزلىغانلىقتىن بولىدۇ. بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە تاماكا تاشلاش كىرەك. Read More »