چەت ئەل مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ بايقىشىچە، تۇزلۇق يېمەكلىكلەر تاماكا چېكىدىغانلاردا ئاسانلا بۇغۇم ياللۇغى پەيدا قىلىدىكەن. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ تەتقىقات نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە، تاماكا چەكمەيدىغانلارغا نىسبەتەن تۇزلۇق يېمەكلىكنىڭ قوبۇل قىلىنىشى ئۇلاردا بۇغۇم ياللۇغى پەيدا بولۇشنى ئىلگىرى سۈرمەيدىكەن ھەمدە كېسەللىك ئەھۋالىنى ئېغىرلاشتۇرۋەتمەيدىكەن. لېكىن تاماكا چەككۈچىلەر تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى زىيادە كۆپ يېگەندە، بۇغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەتىرى يۇقىرى بولىدىكەن.
|
1. ئاق تۇرۇپنى نەشپۈت بىلەن يېگەندە، ياللۇغ قايتۇرۇپ، ئۆپكىنى ياشارتىدىكەن. نەشپۈت ئۆپكىگە پايدىلىق بولۇپ، ئاق تۇرۇپ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ يېسە ئۈنۈمى تېخىمۇ ياخشى بولىدىكەن.
2. ئاق تۇرۇپ بىلەن قوي گۆشى. قىشتا قوي گۆشى سوغۇقتىن ساقلاپ، قان ...
|
|
ئامېرىكنىڭ بىر تۈرلۈك تەتقىقاتدا كۆرسىتىلىشىچە، كۆيۈپ كەتكەن گۆشنى دائىم يېگەندە ئاشقازان ئاستى بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدىكەن.
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، ئەگەر گۆشنى ياغدا قورۇپ، كۆيدۈرۈپ يېگەندە راك پەيدا قىلغۇچى مادد...
|
|
ئامېرىكا ئالىملىرى يېقىندا تەتقىق قىلىش ئارقىلىق لىمون سۈيىنىڭ بۆرەككە تاش چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىغا ئىگە ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىغان. ئالىملارنىڭ قارىشىچە لىمون سىتراتى سۈيدۈكتىكى كالتسىينى سۈزۈۋېلىپ، كالتسىينىڭ چۆكۈپ بۆرەكتە تاش پەيدا بو...
|
|
1. قەھۋە تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر. ئامرىكا يېمەكلىك تەتقىقاتچىلىرىنىڭ بايقىشىچە، قەھۋە ئادەمنىڭ بەدىنىنى غىدىقلاپ ئۇخلىيالماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن.
2. ئېرىمچىك. يېمەكلىك تەتقىقاتچىلىرىنىڭ بايقىشىچە ئېرىمچىكنىڭ تەركىبىدە كۆپ مىقد...
|
|
بەل تەرەپكە ياستۇق ياكى تەگلىك قويۇۋالغاندا، راھەت ئولتۇرۇپ ئىشلىگىلى بولىدۇ، لېكىن راھەت بولىدىكەن دەپ تەگلىكىنى ھەرگىزمۇ دۈمبە تەرەپكە قويۇۋالماسلىق كېرەك ئىكەن. چۈنكى بەل ئومۇرتقىسى فىزىيولوگىيەلىك ئېھتىياج سەۋەبلىك بىر تۈز...
|
|
بىر قېتىملا ئىشىلتىلدىغان قەغەز ئىستاكاننىڭ ئىچكى دىۋارىغا ئادەتتە بىر قەۋەت نېپىز شام سۈركۈلىدىغان بولۇپ، ئەگەر سۇنىڭ تېمپىراتۇرىسى 40 سىلسىيە گرادۇستىن ئېشىپ كەتسە بۇ شام ئېرىپ كېتىدۇ، شۇڭلاشقا بىر قېتىملا ئىشلىتىلدىغان قەغەز ئىستاكانغا س...
|
|
سۇمۇرۇغ تورى خەۋىرى لەگلەك تورى تەرجىمىسى.بالا ئاغرىپ قالغاندا، بەزى ئاتا-ئانىلار دورىنى بالىغا ياتقۇزۇپ ئىچۈرىدۇ، ئەمما ئۇلار بۇنىڭ بالىنىڭ سالامەتلىكىگە زىيان يېتىدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ. بالىغا دورىنى ياتقۇزۇپ ئىچۈرگەندە، دورا بالىنىڭ قىزىل...
|
|
لەۋسۈرۇخ: قىشتا كالپۇك ئاسان يېرىلىدۇ، بۇنىڭغا ھەممە لەۋسۈرۇخنىڭ پايدا قىلىپ كېتىشى ناتايىن، شۇڭا ئاياللار لەۋسۈرۇخ ئىشلەتكەندە نەملىكى يۇقىرى، موم ماددىسى يوق، سۈمۈرۈلىشى ياخشى لەۋسۈرۇخنى تاللىغىنى تۈزۈك.
ھۆل تەمرەتكە ۋە زىيادە س...
|
|
ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشىچە ، ئاياللار تۆۋەندىكى بىر قانچە مەزگىلدە چاي ئىچسە بولمايدىكەن . بولمىسا، سالامەتلىككە تەسىر يېتىدىكەن .ھەيز مەزگىلى ئاياللار ھەيز ئارقىلىق بىر قىسىم تۆمۈر ماددىسىنى يوقىتىدۇ . شۇڭا ، ئاياللار ھەي...
|
|
شىنجاڭ تورى خەۋىرى شەھەر ئاھالىسى جاڭ ئىككى كۈندىن بۇيان ئانىسىغا مەخسۇس ياشانغانلار دېۋەڭلىك كېسىلىنى داۋالايدىغان دۇرا ئېلىش ئۈچۈن تەييارلىق قىلغان ئىدى .ئىلگىرى ئۇ بۇخىل كېسەلنىڭ ناھىيە –شەھەر ئىشچى خىزمەتچىلەر ئاساسىي داۋالىنىش سۇ...
|
لەگلەك تور تېخنىكا گۇرپپىسى : نەشىر ھوقۇقى لەگلەك تورىغا مەنسۇپ
Copyright ©2013-2015 by www.leglek.com all rights reserved