رېتسېپ : ھەركۈنى توخۇ تۇخۇمىدىن ئىككىنى 30 گرام ئالقات بىلەن بىرگە قاينىتىپ ، پىشۇرۇپ ، ئاندىن تۇخۇمنىڭ شاكىلىنى سويۇۋېتىپ ، يەنە 15 مىنۇت قاينىتىپ ئېلىپ ، تۇخۇمنى يەپ ، سۈيىنى ئىچىپ بېرىشنى ئۇدا 5 كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشتۇرۇپ بەرسە ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ .
    رېتسېپ : قوي جىگىرىدىن 150 ~ 200 گرامنى قاينىتىپ ، ئاندىن ئۇنىڭغا توخۇ تۇخۇمىدىن 2 دانىنى چېقىپ ، غولپىيازدىن ئازراق قوشۇپ يەنە بىردەم قاينىتىپ ئېلىپ ، سۈيىنى ئىچىپ ، جىگەر بىلەن تۇخۇمنى يەپ بېرىشنى داۋاملاشتۇرۇپ بەرسە ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ .
    رېتسېپ : توخۇ تۇخۇمىدىن 2 دانىنى ، ئالقاتدىن 15 ~ 30 گرامنى ، چىلاندىن 6 ~ 8 دانىنى بىرگە قاينىتىپ پىشۇرۇپ ، ئاندىن تۇخۇمنىڭ شاكىلىنى سويۇۋېتىپ ، يەنە بىردەم قاينىتىپ ئېلىپ ، تۇخۇمنى يەپ ، سۈيىنى ئىچىپ بېرىشنى ھەركۈنى ياكى 2 كۈندە بىر قېتىمدىن داۋاملاشتۇرۇپ بەرسە ، ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ .
    رېتسېپ : ئۈجمىدىن 15 گرام ، ئاق جۇخارگۈلدىن 9 گرام ، ئاق شېكەردىن بىر قوشۇقنى قاينىتىپ كۈنىگە بىر قېتىم ئىچىپ بېرىلىدۇ .
    رېتھېپ : ھەر كۈنى ئالقاتتىن 20 گرام چايناپ يەپ بېرىلىدۇ . 15 كۈن بىر داۋالاش كۇرسى قىلىنىدۇ .
    رېتسېپ : ھەركۈنى جۇخارگۈلنى قايناقسۇدا دەملەپ ، ئۇدا بىرمەزگىل ئىچىپ بەرسە ئۈنۈمى بولىدۇ . 

 رەڭلىك قوڭغۇراق موزىكىلىرى 

    رېتسېپ : ئورمان كىرەشى ، كەۋرەك ، داغلانغان چۈچۈكبۇيانىڭ ھەربىرىدىن 30 گرامنى تالقان قىلىپ ، ھەر قېتىمدا 6 گرام جۇخارگۈل دەملىمىسى بىلەن ئىچىپ بېرىلىدۇ .
    رېتسېپ : مورىندادىن 30 گرام ) سۇغا چىلانغان ئوتتۇرا قىسمى ئېلىۋېتىلىدۇ ( ، شازاندىرادىن 90 گرام ، توشقانزەدىكىدىن 60 گرام ، جۇخارگۈلدىن 150 گرام ئېلىپ تالقان قىلىپ ، ھەسەل قوشۇپ ماش چوڭلۇقىدا كومىلاچ ياساپ ، ھەر كۈنى 2 قېتىم ، ھەر قېتىمدا 50 تال تاماقتىن بۇرۇن يەپ بېرىلىدۇ .
    رېتسېپ : ئالقاتدىن 20 گرام ، گۈرۈچتىن 100 گرامنى قازانغا سېلىپ سۇ قويۇپ ، قاينىغاندىن كېيىن سۇس ئوتتا گۈرۈچ يۇمشىغانغا قەدەر پىشۇرۇپ ، ئاندىن مۇۋاپىق مىقداردا شېكەر سېلىپ ، ئىسسىق پېتى ئەتىگەن ۋە كەچتە ئىچىپ بېرىلىدۇ .
    تەسىرى : ئۇزۇن مەزگىل ئىستېمال قىلىپ بەرسە ، بۆرەك ۋە جىگەرنى قۇۋۋەتلەپ ، كۆزنى روشەنلەشتۈرىدۇ . دېئابىت ۋە بۆرەك ، جىگەر ئاجىزلىقتىن بېشى قېتىش ، كۆزى تورلىشىش ، كۆرۈش كۈچى ئاجىزلاش ، بەل - پۇتى تېلىش ، جىنسىي ئاجىزلىق ، مەنىي بالدۇر كېتىش ، ئېتىلام بولۇش قاتارلىق كىسەللىكلەرگە مۇۋاپىق كېلىدۇ .
    رېتسېپ : سەۋزىدىن 6 دانىنى قاينىتىپ 2 كۈنى ئىچىپ بېرىلىدۇ ، ئۇدا بىرمەزگىل ئىچىپ بەرسە ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ .