
كۆز قۇرغاقلىشىشۋىتامىنAنىڭ كەمچىللىكىدىن؛
ئېغىز پۇراشۋىتامىن6B ياكىسىنىكنىڭ كەمچىلىكىدىن؛ چىشنىڭ مۇستەھكەم بولماسلىقىۋىتامىنA ياكى كالتسىينىڭ كەمچىلىكىدىن؛
كالپۇك قۇرغاقلىشىپ، تېرىسى چۈشۈش ۋىتامىن 6B،2B,1B نىڭ كەمچىللىكىدىن؛
چاچ چۈشۈش، چاچكېپەكلىشىش ۋىتامىن6B،A،سىنىڭ قاتارلىقلارنىڭ كەپچىلىككىدىن بولىدۇ.
ئۇنداقتا سىزدە قايسى خىل ۋىتامىن كەمدۇ؟
سۈت چىشنى قۇرت يېسە يۈز شەكلىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ
كۈندە قەۋزىيەتتىن ساقلىنىشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى
پۇت-قول قايرىلىپ كەتكەندە قانداق قىلىمىز
پىۋا ئارقىلىق چاي دېغىنى يوقىتىش
پۇت ۋە ئاياغ كىيىمدىكى سېسىق پۇراقنى يوقىتىش ئۇسۇلى
سۈت پاراشوكى بىلەن بېقىلغان بالىلار يۇۋاش كېلىدىكەن.
ئۇماقلىرىڭىزنىڭ ياتاق ئۆيىنى قانداق بېزىمەكچىسىز؟
سىزدە قايسى خىل ۋىتامىن كەمچىل؟
گىلەمنىڭ بېسلىپ كەتكەن جايلىرىنى تەكشىلەش
قاتتىق كارىۋات ھەممە ئادەمگە ماس كېلىۋەرمەيدۇ
ئەيدىز - دورا - سالامەتلىك - جىنسىيەت
ئۆسمۈرلۈك ھاياتىمنى نابۇت قىلغان چۇمادۇ
شىنجاڭدىكى ئەيدىز كۆپ يۇرتلار
نەشە چەككەندىكى ئۆزگىرىش
نەشىنىڭ زىيىنى
زەھەر چەكلەش ساۋاتلىرى
چۇمادۇدىن يىراق تۇرۇش ئۈچۈن قانداق قىلىش كېرەك
ئورۇقلاشنىڭ ئاچقۇچلۇق ۋاقتى ـــ تاماقتىن كېيىنكى 30 مىنۇت
ئاق تۇرۇپنى تۆۋەندىكىلەر بىلەن قوشۇپ يېگەندە...
ھامىلدار ئاياللارنىڭ تۇرمۇش ئادىتى بالىغا بىر ئۆمۈر تەسىر كۆرسىتىدۇ
