سۈيدۈك كۈپۈكى: سۈيدۈكتە كۆپۈك ھاسىل بولۇپ، دەرھال بۇزۇلۇپ كەتمەي ئۇزۇن تۇرسا، ماددىنىڭ خام ۋە چاپلىشاڭغۇلىقى، يەل بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كۆپۈكنىڭ سۈيدۈك رەڭگىدە ياكى سارغۇچ قارا بولۇشى يەرقان كېسىلىنىڭ بەلگىسى بولۇپ ھېسابلىنىدۇ. كۆپۈكنىڭ ئاق سۈتكە ئوخشاش بولۇشى ئۆپكە كېسەللىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر كۆپۈك دەريا سۈيىنىڭ كۆپۈكلىرىدەك كاللەك-كاللەك بولسا، كۆپىنچە روھىي كېسەللىكنىڭ بەلگىسى بولۇپ ھېسابلىنىدۇ.
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.