1. تاماكا چىكىش ئېغىز بوشلۇقى راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرلايدۇ.سىتاتسىتكىغا ئاساسلانغاندا ئېغىز بوشلۇقى راكىغا گىرىپتار بولغۇچىلارنىڭ 90 پىرسەنتى تاماكا چەككۈچلەردۇر .
2. تاماكا چىكىش چىش ئەتراپى ياللۇغنى ئېغىرلاشتۇرغۇچى ئامىل.چىش ئەتىراپى كېسەللىكنىڭ ئېغىر يىنىكلىكى تاماكا چىكىشنى باشلىغان ۋاقىت ،تاماكا چىكىش ۋاقتىنىڭ ئۇزۇنلۇقى ھەمدە كۈندىلىك چىكىدىغان تاماكا مىقدارى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.
3. ئاياللار تاماكا چەكسە ياكى ئىككىنچى قول چىكىلسە ھامىلنىڭ باش شەكلى ياكى ئېغىز بوشلۇقنىڭ غەيرى شەكىللىك بۇلۇپ تۇغۇلۇش نىسبىتى يۇقۇرى كۆتۈرۈلدۇ.
4.تاماكا چىكىش چىشتا داغ پەيدا بۇلۇش ھەمدە ئېغىز پۇراشنى كەلتۈرۈپ چىقىردۇ .گۆزەللىك ۋە كىشلىك ئالاقىگە زور تەسىر يەتكۈزىدۇ.
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.