بىرتال قىزىل لاتىنى ئوتقا قاقلاپ ، ئۇ يېرىم قارىداپ كۆيۈپ چىققاندىن كيىن ، سەل سوۋۇتۇپ بىر پارچە كېسىۋېلىپ ، ئاغىرىغان چىشقا بېسىپ تۇرسا ئىككى ئۇچ مىنۇتتىن كېيىن ئاغىق توختايدۇ . ئەگەر بىر قېتىمىدا پەسەيمىسە يەنە بىر قېتىم بېسىش كىرەك .
بىر دانە قارىمۇچ ، بىر نوكىچا تۇزىنى سوقۇپ ، كالپۇك ئىچىگە قويۇش لازىم .
جۇسەي ئۇرۇقىدىن مۇۋاپىق مىقىداردا ئېلىپ . ئېزىپ تالقانلاپ ، ئازراق ئاچچىقىسۇ قوشۇپ ئارلاشتۇرۇپ ، ئۇنى ئاغرىغان چىشقا چېپىش كېرەك .
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
مەنبە ؛ ساغلاملىق سوغىسى دىن ئېلىنىىد ى copyright by www.iz.la