چەتئەلدە گورىگېرى.خاپوئىلدەيدىغانبىر ئادەم ئۆتكەن بولۇپ ،ئۇ،يۇرەك ھەركىتىنىڭ تىزلىشىپ كېتىشى،روھىچۇشكۇنلۇكۋە باش ئاغرىش كېسىلىگە گېرىپتار بولغان.دوختۇرلارتەكشۇرۇپ ،بۇكېسەللىكلەرنىڭئورگانىزېملارنىڭ كېسەللىنىشىدىن پەيدا بولمىغانلىقىنىئېنىقلاپ چىققان.ئۇ پىسىخولۇگلارنىڭمەسلىھەتىنى قۇبۇل قىلىپ،ئونۋېرسىتىتئاچقان ھەپتىلىك ئۇگىنىش كۇرسىغا قاتناشقان. ئۇزۇنئۆتمەي ئۇنىڭدىكىكېسەللىك يوقۇلۇپ قايتا ساغلاملىققا ئېرىشكەن.
ئۇگىنىش ئادەمنىڭ روھىنىكۆتىرىدۇ،ئۇمدۋار،ئىنتىلىدىغان ئاكتىپ كەيپىيات ئاتا قلىدۇ،تۇرمۇشنىبېيىتىدۇ.تەپەككۇرنىئېچىپ،غەم-ئەندىشلىك،بىگانىلىق،تىتىلداش،يالغۇزلۇققائوخشاش بولمىغۇر كەيپىياتلارنىتۇگىتىدۇ."كىتاپ ئوقۇش شاتلىقى"ھەقىقىتەنئادەمنىڭ كەيپىياتىنى ئوستۇرۇش، تەن ۋە روھنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرىسۇرۇشتىكى ياخشى رىتسىپدۇر.