خانىم-قىزلار گرىم بويۇملارنى ۋاقىتقا قاراپ ئىشلىتىشى كېرەك

دانىخورەك ياشلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان تېرە كېسەللىكى، ئادەتتە تېرىنىڭ مايلىقلىق دەرىجىسىنىڭ ئېشىپ كېتىشى، بەدەندىكى ئاجرىتىپ چىقىرىلغان ھورمۇنلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق تۈرلۈك سەۋەبلەردىن، تېرە ئاستىدىكى مايلار تېرە سىرتىغا تولۇق چىقىرىلماي يىغىلىپ قالغانلىقتىن دانىخورەك پەيدا بولىدۇ. ئەگەر دانىخورەك چىققان مەزگىلدە نەملىك ساقلايدىغان گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلەتكەندە، تېرە ئاستىدىكى ماينىڭ سىرتقا چىقىرىلىشىنى ناچارلاشتۇرۇپ، دانىخورەكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا بۇ مەزگىلدە نەملىكنى ساقلايدىغان گىرىم بۇيۇملىرىنى ئاز ئىشلىتىش كېرەك.