1.ھەر كۈنى قىلىدىغان مۇھىم ئىشنى بىكىتىۋېلىڭ.
2.باشقىلاردىن 10 مىنۇت بۇرۇن ئىش ئورنىڭىزغا بېرىڭ.
3.ئېغىز ئېچىشتىن بۇرۇن بىر قانچە سېكونت ئويلىنىۋېلىڭ.
4.ئاچچىقلاشتىن بۇرۇن 30 غىچە ساناڭ.
5.بېكىتمىگەن پەيتتە ئەڭ قىيىن ئىشنى تاللاپ قىلىڭ.
6.ھەربىر ئىشنى ئورۇنلاش ئۈچۈن ۋاقىت بەلگىلىۋېلىڭ.
7.بىرىنجى رەتتە ئولتۇرۇڭ.
8.ئالدىڭىزدا كىتىۋاتقان كىشىنى كۈزىتىڭ.
9.باشقىلاردىن 10 مىنۇت ئارتۇق سەۋىر قىلىڭ.
10.ئەتراپىڭىزدىكى ھەر بىر كىشىنىڭ ئىسمىنى ئىسىڭىزدە ياخشى تۇتۇڭ.
11.ھەممە ئىشنى (تازلىق قىلىش بولسىمۇ) تالىشىپ قىلىڭ.
12.باشقىلارنى ئارقىسىدىن ماختاڭ.
13.ئەتراپىڭىزدىكى ھەر بىر كىشىگە ئەھمىيەت بېرىڭ.
14.باشقىلارنىڭ گىپى ئاخىرلاشقىچە ئاڭلاڭ.
15.باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىدىن ئارتۇقراق بىرىڭ.
16.ئەيىبلەشتىن بۇرۇن ماختاڭ.
17.قەلەم قەغەزنى يېنىڭىزدىن ئايرىماڭ.
18.ئويغۇنۇپ ئىككى مىنۇت چۈشىڭىزنى خاتىرلىۋېلىڭ.
19.ئۈزىڭىزنىڭ كەمچىللىكلىرىنى خاتىرلەپ چىقىپ بىر-بىردىن تۈزىتىڭ.
20.مۇھىم قارارلارنى ئەڭ ياخشىسى ئىككىنجى كۈنى قارار قىلىڭ.
21.ئۇخلاشتىن بۇرۇنقى 10 مىنۇتتا ئۈزىڭىزدىن سۇئال سوراڭ.
22.ھەر كۈنى كەيپىياتنى ياخشىلاپ ئىشقا بېرىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.
23.خىزمەتنى ئۆيگە سۆرەپ ئاپارماڭ.24.ئائىلىڭىز بىلەن ناشتا قىلىڭ.
25. دوستلىرىڭىز ئارقىلىق يېڭى دوست تۇتۇڭ.
26.ھەر كۈنى يېرىم سائەت ۋاقىت ئاجرىتىپ كىتاب ئوقۇڭ.
27.قىسقا مۇددەتلىك پىلان تۈزۈڭ، بۇنىڭ ئىچىدىن ئەڭ يادرولىقىنى تاللىۋېلىڭ.
28.پۇل تېپىشنى كىشلىك ھاياتنىڭ بىردىن بىر مەقسىتى قىلىۋالماڭ.
29.نىشانىڭىزنى يېزىپ ھەر كۈنى ئون قېتىم ئۈنلۈك ئوقۇڭ.
30. دەرھال ھەركەتلىنىڭ.

ئەلدىيار تورى ئۈندىدار سالونى : eldiyar99