ئەلداۋا ساغلاملىق تورى تۆۋەندە سىناقتىن ئۆتكەن تومۇز ئىسسقتا كۈنبويى ئۇسساتمايدىغان ئىنتايىن ئاددىي رېتسېپنى كۆپچىلىكنىڭ ھۇزۇرىغا سۇنىدۇ.
كېتەرلىك ماتېرىيال:
1. بەدىيان
2. ئالقات
3. چىلان
تەييارلاش ئۇسۇلى:
چىلاننى راۋرۇس قاينىتىپ شەربەت چىققاندىن كېيىن، چىلان سۈزۈۋېلىنىپ، داكىغا ئوراپ راۋرۇس سىقىپ، چىققان سۈيى شەربەتكە قوشۇلىدۇ.
ئاندىن ئۈستىگە ئالقات بىلەن بەدىياننى مۇۋاپىق مىقداردا سېلىپ تەييار قىلىنىدۇ.
ئېسىل رېتسېپ مەخپىي قالمىسۇن، كەڭ تارقىتىپ قويۇشۇڭلارنى ئۈمىد قىلىمىز!
-
1. ئەلداۋادىكى تېببىي ساۋات ماقالىلىرىدىن پەقەت پايدىلىنىشقا بولىدۇكى، دىياگنوز-داۋالاشتا ئاساس قىلىشقا ھەرگىز بولمايدۇ. كونكرېت ئىشلاردا يەنىلا دوختۇر ياكى مۇناسىۋەتلىك كەسپىي خادىملارنىڭ پىكىرى بويىچە ئىش كۆرگەيسىز.
2. ئەلداۋادىكى بارلىق ماقالىلەر پەقەت تارقىتىش ئۈچۈن يوللانغان. بۇ ماقالىنىڭ ئەلداۋادا ئېلان قىلىنغانلىقى - ھەرگىزمۇ بۇ ماقالىدىكى كۆز قاراشلارنىڭ مۇتلەق توغرىلىقىنى ياكى بىزنىڭ شۇ خىل قاراشلارنى ياقىلايدىغانلىقىمىزنى ئىسپاتلىمايدۇ.
3. ئەلداۋادىكى ماقالىلەرنى باشقا بېكەت، سالونلارغا رۇخسەتسىز كۆچۈرۈشكە بولمايدۇ. ئۇنداق بولمايدىكەن، مۇناسىپ چارە-تەدبىرلەر ئارقىلىق، ھوقۇق-مەنپەئەتىمىزنى قوغداشقا مەجبۇرمىز.
يازدا تولۇقلاش ئەڭ زۆرۈر ئوزۇقلۇقلار ۋە ئەڭ خەتەرلىك 7 يېمەكلىك ھاۋا تېمپېراتۇرىسىنىڭ بارغانسېرى ئۆرلىشىگە ئەگىشىپ، نۇرغۇن كىشىلەردىكى ئىشتىھاسىزلىق، تېرىككەكلىك،ئاسان چارچ
دائىم گۈرۈچ تامىقى (مىفەن) يېسە دىئابېت بولۇپ قالامدۇ؟ دائىم گۈرۈچ تامىقى (مىفەن) يېسە ئاسانلا دېئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ كۆپچىلىك جىددىيلەشمەي ئاۋۋال ئوقۇيلى! دېئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئې
ئامېرىكا دەۋر ژۇرنىلى: ساغلاملىققا ئەڭ پايدىلىق 10 يېمەكلىك يېقىندا، ئامېرىكىدىكى دەۋر ژۇرنىلى ساغلاملىققا ئىنتايىن پايدىلىق بولغان 10خىل يېمەكلىكنى ئېلان قىلدى، بۇ يېمەكلىكلەر كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇپ، بەدەن ئىقتىدارىنى
تومۇز ئىسسىقتا كۈنبويى ئۇسساتمايدىغان ئاددىي رېتسېپ ئەلداۋا ساغلاملىق تورى تۆۋەندە سىناقتىن ئۆتكەن تومۇز ئىسسقتا كۈنبويى ئۇسساتمايدىغان ئىنتايىن ئاددىي رېتسېپنى كۆپچىلىكنىڭ ھۇزۇرىغا سۇنىدۇ. كېتەرلىك ماتېرىيال: 1. بە
سودا سۈيىنى بەك ئىچىلى، مۇنداق پايدىسى باركەن مانا! يېقىنقى يىللاردىن بۇيان سودا سۈيىنى ياقتۇرۇپ ئىچىدىغان كىشىلەر بارغانسېرى كۆپەيمەكتە. بەزىلەر سودا سۈيى ئىچىشنىڭ پايدىسى ناھايىتى كۆپ، ئۇ بەدەندىكى كىسلاتالىقنى ن
