ئاياللارنىڭ كەيپىياتىنى ياخشىلاش ئۇسۇللىرى
▲گېزىت-ژۇرناللاردىكى ئۆزىڭىز ياخشى كۆرگەن شېئىر، قىسقا ماقالە، ھېكىمەتلىك سۆزلەرنى كېسىۋىلىپ، بىر دەپتەرگە چاپلاپ بېقىشنى ئۆزىڭىزگە ئادەت قىلىۋىلىڭ، بەزىدە ئۇنىڭ بىلەن ئىچ-پۇشۇقىدىن قۇتۇلالايسىز.
▲ئېرىڭىزنىڭ...
قوتۇر ئامۇتنىڭ رولى
بۇ ئامۇت ئائىلىسىگە تەۋە مېۋىلىك دەرەخ – قوتۇر ئامۇتنىڭ مېۋىسى بولۇپ ئاساسلىقى قەشقەرنىڭ ئەتراپىدىكى ناھىيە-يېزىلىرىنىڭ ھەر بىر ئائىلىلىرىدە دېگۈدەك باغ-ھويلىلىرىدا ئەھيا قىلىدىغان بىر تۈرلۈك يەرلىك مېۋە...
لىموننىڭ خۇسۇسىيەتلىرى
لىمون تەركىبىدە ۋىتامىن B1، ۋىتامىن B2، ۋىتامىن B6 ، ۋىتامىن C، نىكوتىن كىسلاتاسى، شۇنىڭدەك كالتىسىي، تۆمۈر، كالىي، ناتىرىي قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. لىمون شىرنىسى بۆرەكتە تاش پەيدا بولۇشنى توسىدۇ، ھەتتا...
چامغۇرنىڭ شىپالىق رولى
بىر يۇرتتا ئۇيغۇر تىبابىتى ناھايىتى تەرەققى قىلغان بۇلۇپ، ھەر بىر ئادەمگە ئۆزىنى قانداق كۈتۈش، نېمە كېسەلگە نېمە شىپا بۇلۇشتىن تارتىپ بىلىدىكەن. بۇ يۇرتتا كامالەتكە يەتكەن بىر تىۋىپ بار بۇلۇپ، ئۇنىڭ نۇرغۇن شا...
ئۈزۈمنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە شىپالىق رولى
تەييارلىغۇچى: مۇھەممەد تۇرسۇن ( بىرزات)
ئۈزۈم بۇرۇندىن مەشھۇر مېۋە بولۇپ، ئادەتتە مېۋە ئورنىدا ئىستىمال قىلىنغاندىن سىرت ئۇيغۇر تىبابىتىمىزدە ئۈزۈمدىن ھەرخىل شاراب-ئىچىملىكلەرنى، شىرنە، سىركە دېگەندەكلەرنى تە...
تورخۇمارلىق كېسلى ھەققىدە (2) ئۆزىڭىزگە دېئاگنوزقويوپ بېقىڭ
ئالدىنقى يازمىدا تورخۇمارلىق ھەققىدە قىسقىچە مەلۇمات بېرىلگەن ئىدى، بەلكىم شۇ تاپتا سىزمۇ ئۆزىڭىزدىن گۇمانلىنىپ تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنداق بولسا ئەڭ ياخشىسى تۆۋەندىكى سىناق ئارقىلىق ئۆزىڭىزگە دېئاگنۇز قوي...
تورخۇمارلىق كېسلى ھەققىدە(1) تورخۇمارلىق قانداق كېسەل؟
ئۇچۇر تېخنىكسىنىڭ ھوسۇللۇق مېۋىسى بولغان تور ئائىلىلەرگە شىددەت بىلەن شۇڭ تارتىپ،ئادەملەرنى رېئاللىق ۋە مەۋھۈم دۇنيادا ياشايدىغان «قوش ماكانلىق» لارغا ئايلاندۇرۇپ قويغىلى تۇردى. بىرقانچە سىتاتستىكا مەلۇماتلىر...
ئىشداشلار بىلەن ئەپ ئۆتۈشتىكى سېھىرلىك 4 سۆز
خىزمەت تائىپىسىدىكىلەرگە مەلۇمكى ، ئىشخانا بەئەينى كىچىكلىتىلگەن بىر جەمئىيەت، بۇيەردە ھەرخىل ئادەملەر بار. لېكىن ئورتاقلىق ھامان مەۋجۇت، مەسىلەن ؛ ياخشى سۆزنى ھەممە ئادەم ياقتۇرىدۇ، شۇڭا باشقىلارنى مەدھ...
گۇمانلىرىڭىزدىن گۇمانلىنپ بېقىڭ
ئادەمدە ئازتولا تەنقىدچىلىك، ئانالىزچىلىق خۇرۇچىنىڭ بولۇشى ياخشى ئىش، ئەگەر بۇ ئېلمېنتلار بولمىسا بىزنىڭ بەزەن ئىشلاردا توغرا قارار چىقىرىشىمىز تەس.
ئەمما، بەك كۆپ گۇمانسىراش بىزنىڭ تۇرمۇشتىن قانائەت تېپىشىمىز...
قارا چاي ئارقىلىق پۇت پۇراشنى يوقاتقىلى بولىدۇ
قارا چاي ئارقىلىق پۇت پۇراشنى يوقاتقىلى بولىدۇ
داسقا قىزىق سۇ قۇيۇپ ، ئۇنىڭغا قارا چاي ۋە ئازراق تۇز سېلىپ ، بىر ئاز تۇرغۇزغاندىن كېيىن ،پۇتنى 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە چىلى...