ئامېرىكا تەتقىقاتچىلىرى يېقىندا 90 ئايالنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى كالىي مىقدارى كۆپرەك يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغان ئاياللارنى ئازراق ئىستېمال قىلغان ئاياللارغا قارىغاندا سەكتە بولۇش نىسبىتىنىڭ تۆۋەن ئىكەنلىكىنى، بۇ خىل ئۈنۈمنىڭ يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان ئاياللارغا نىسبەتەن تېخىمۇ ياخشى بولغانلىقىنى بايقىغان. لېكىن تەتقىقاتچىلار يەنە يېمەكلىك ئارقىلىق كالىي تولۇقلاشنى تەۋسيە قىلمايدىغانلىقىنى، ئاياللار سەكتىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يەنىمۇ ئۈنۈملۈك بولغان يېمەكلىكلەرنى تاللىشى كېرەكلىكىنى بىلدۈرگەن.
كالىي مىقدارى كۆپ بولغان يېمەكلىكلەر كۆپىنچە بەرەڭگە، بانان قاتارلىقلار ئىكەن. بۇ يېمەكلىكلەرنى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلىشقا بولىدىكەن، لېكىن بۆرەك كېسىلى بارلار يۇقىرى كالىيلىق يېمەكلىكلەردىن ئېھتىيات قىلىشى كېرەككەن.
 |
ئامېرىكا پەن تەتقىقات خادىملىرىنىڭ بايقىشىچە، ھەر كۈنى بىر ئىستاكان قەھۋە ئىچىپ بەرسە، جىگەر قېتىشىش يۈز بېرىشنىڭ نىسبىتىنى %22 تۆۋەنلىتىشكە بولىدىكەن. شۋېتسىيەنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، ھەر كۈنى ئىككى ئىستاكان قەھۋە ئىچىپ ب...
|
 |
تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە، بالىلارنىڭ تېلېۋىزور كۆرۈشكە ھېرىسمەن بولۇشى ئاسانلا ‹‹تېلېۋىزور كېسىلى››نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. تېلېۋىزور بالىلارنىڭ كۆزى، قولى ۋە مېڭىسىنىڭ ماسلاشما ھەرىكىتىنى ئازايتىۋېتىدىكەن. ئېكراندىكى تېز سۈرئەتلىك كۆرۈ...
|
 |
جۇڭگو ئاخبارات تورى خەۋىرى، باغداش تورى تەرجىمىسى:
ئەقلى ئىقتىدارلىق تېلېفۇننىڭ كەڭ ئومۇملىشىشىغا ئەگىشىپ، باش بارماق ئارقىلىق خەت ئۇرۇپ ئۇچۇر يوللاش، كۆرسەتكۈچ بارماق ۋە ئوتتۇرا بارماق بىلەن ئېكراننى سۈرۈپ تېلېفۇن ئويناشتىن ئىبارە...
|
 |
ئەتىگەندە ئاشقازان ئاساسەن قۇرۇق بولۇپ، ئاچ قورساققا قېنىق چاي ئىچسە، ئاشقازان ئۈچەينى بىئارام قىلىپ، ئىشتىھانى تۇتۇپلا قالماي، يەنە نېرۋا سىستېمىسىغىمۇ زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئەتىگەندە چاي ئىچكەندە بىرىنجى قېتىم دەملىگەن چاينى تۆكۈۋېتى...
|
 |
جىنتايەنە بىلەن ئاقمۇشتىن 30 گرام ، ئاساروندىن 21 گرام ، سۇمبۇل بىلەن قوستەتەلىقتىن 20 گرامدىن ئېلىپ سوقۇپ ، 500 گرام ھەسەل بىلەن مەجۈن تەييارلاپ ، كۈندە ئىككى ۋاق تۆت گرامدىن يەپ بەرسە ، ئاياللاردىكى ئاق خۇن كۆپ كېلىش ، قورساق ، بەل - پ...
|
 |
مۇنتىزىم ئاياللار كېسەللىكلىرى بۆلۈمىدە تەكشۈرتۈشكە سەل قاراش. نۇرغۇن ئاياللار قەرەللىك ھالدا ئاياللار كېسەللىكلىرى بۆلىمىدە تەكشۈرتۈشكە سەل قارىغانلىقتىن، ئويلىمىغان كېسەللىكلەر كېلىپ چىقماقتا، شۇڭا دىققەت قىلىش كېرەك.
...
|
 |
ئىجادچانلىق مۇستەقىل تەرەققىياتنىڭ ئۇل تېشى. ئادەملەرنىڭ ئىجادچانلىقىنى قېزىشتا ئۇلارنى بالىلىق ۋاقتىدىن باشلاپ تەربىيەلەشكە، مەشىقلەندۈرۈشكە ئەھمىيەت بېرىش زۆرۈر. ئىجادچانلىق ئۈستىدە تەتقىقات ئېلىپ بارغان ئامېرىكىلىق داڭلى...
|
|
سوپۇن پاراشوكىنىڭ تەركىبىدە ئادەم بەدىنىگە بولۇپمۇ بوۋاقلارنىڭ بەدىنىگە زىيانلىق بەزى خىمىيىلىك ماددىلار بولغاچقا، ئۇنىڭدا يۇيۇلۇپ پاكىز چايقالمىغان كىيم–كېچەك ياكى سۈيدۈك لاتىسىدا بۇنداق زىيانلىق ماددىلار قىسمەن ...
|
 |
چوڭ مېڭە توقۇلمىلىرىغا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، قاندىكى گلۇكوزا ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدىغان بىردىنبىر ماددا بولغاچقا، قان قەنتىنىڭ بەك يۇقىرى ياكى بەك تۆۋەن بولۇشى چوڭ مېڭە ئىقتىدارىغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
قان قەن...
|
 |
بالىلار، ئاياللار ۋە ياشانغانلار قىش پەسلىدە ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇشقا سەل قارىسا بولمايدۇ، ئەگەر قارشىلىق كۈچى تۆۋەن بولغاندا، ئاسان زۇكام تىگىش، ماسلىشىشچانلىقى تۆۋەن بۇلۇش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ. تۆۋەن...
|
لەگلەك تور- تېخنىكا گۇرپپىسى : نەشىر ھوقۇقى لەگلەك تورىغا مەنسۇپ
ئېلان ھەمكارلىق تېلفۇنى : 18699111370 , 8555159-0991
Copyright ©2013-2015 by www.leglek.com all rights reserved
