يېقىندا ئامېرىكا 《كىتابخانىلار تەرمىلىرى》 ژورنىلى ساغلاملىققا ئەڭ پايدىلىق ئون خىل مېۋىنى تونۇشتۇرغان . بۇنىڭ ئىچىدە ئالما ئەڭ ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدىكەن . چۈنكى ئالما تەركىبىدە ئىنتايىن مول بولىغان تالالىق ئاسىرىغۇچ ماددىلار بولۇپ ،يۈرەك كېسەللىكىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتەلەيدىكەن ھەمدە ئادەمنى ئورۇقلىتالايدىكەن .
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
رەت تەرتىپى بويىچە ئالىغاندا ، ئالمىدىن كېيىن تۇرىدىغىنى ئۆرۇك ،بانان ، قارا مالىنا ،كۆك مالىنا ، قوغۇن ، ماندارىن ،ئاپېلىسىن ، گىلاس ۋە كۆك ئۈزۈم ئىكەن . ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
خەتكۈچلەر:
