1.شامالداراپ قالغانلار:چۈنكى يۇقىرى ئاقسىللىق،مايلىق يېمەكلىك بۇنداق كىسەللەرنىڭ كىسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۋېتىدۇ.
2.ئۆتى كىسىپ ئېلۋېتىلگەنلەر:چۈنكى يۇقىرى ئاقسىللىق،مايلىق يېمەكلىك ئۆت غىدىقلايدۇ،ئۆت ئېلۋېتىگەندىن كىيىن ئۆت سۇيۇقلۇقى يىغىلالمىغانلىقتىن مايلىق يېمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم قىلىنىشغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
3.ئاستا خاراكتىرلىك ئاشقازان يارىسى،ئاستا خاراكتىرلىك ئۆچەي ياللۇغى بارلار ئېتىمال قىلماسلىقى كىرەك.
4.ئۇرۇقلاۋاتقانلار:چۈنكى خۇاسىڭىنىڭ تەركىبىدىكى ئىنىرگىيە بىلەن ياغ مىقدارى بىر قەدەر يۇقرى ،ئۇرۇقلاۋاتقانلار ئامال بار ئېستىمال قىلماسلىقى كىرەك.
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
5.سۈيدۈكتە قەنىت مىقدارى ئېشىپ كەتكەن بىمارلار:بۇنداق بىمارلارنىڭ كۈندىلىك ئېستىمال قىلىدىغان ماي مىقدارى 3قۇشۇق يەنى 30گىرامدىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كىرەك ،بىراق 10نەچچە تال خۇاسىڭ يېسىڭىزلار 10گىرام ماي ئېستىمال قىلغان بىلەن باراۋەر.
6.قاندا ئاقسىل يۇقرى بىمارلار:بۇنداق بىمارلار خۇاسىڭ ئېستىمال قىلسا ئاسانلا تاجىسىمان يۈرەك كىسەللىكى قاتارلىق يۈرەك كىسىلىنى پەيدا قىلىدۇ.
7.قان نوكچىسى بىمارلىرى :خۇاسىڭ تەركىبىدە قاننى قېتىشتۇردىغان ئېلمىنىت بولغاچقا بۇنداق بىمارلار ئېستىمال قىلسا قاننى قېتىشتۇرۇپ قان تارقىلالماي كەسەل ئېغىرلاپ كىتىدۇ.
خەتكۈچلەر:
