ئىلمى تەتقىقاتلاردىن ئىسپاتلىنىشچە ،دائىم سۈت ياكى سۈت تۈردىكى يېمەكلىكلەرنى ئىستىمال قىلىپ بەرسە ،سۈڭەك شالاڭلىشش،يۇقىرى قان بېسىمى ،ۋە بىر قىسىم راك كىسەلىكىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بۇلىدىكەن.ئالىملارنىڭ تەتقىقاتىدىن ئىسپاتلىنىشچە ،دائىم سۈت ئىستىمال قىلىش ئاياللارنىڭ سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بۇلۇش خەۋپىنى ئازايتىدىكەن.ھەر كۈنى بىر نەچچە ئىستاكان سۈت ئىچىدىغان ئاياللارنىڭ سۈت بېزى راكىغا گىرىپتا بۇلۇش نىسبىتىسۈت ئىچمەيدىغان ئاياللارنىڭكگە قارغاندا 40 % يۇقىرى بولدىكە ن .ئۇنىڭدىن باشقا يەنە سۈت ئىچىش ئۆلچەملىك بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ،سەمرىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش رۇلىغا ئىگە.